Ez befolyásolja a hatékonyságot, és ami meghatározza a potenciát a férfiak - a túlsúly, a stressz
Hatékonyság a képességét határozza meg, hogy az ember közösülésre és szaporodás. Azonban minden rendszer az emberi test is akadozik, és a reproduktív rendszer sem kivétel. Megsértése potencia válik szexuálisan érett fickó súlyos érzelmi sokk és a forrás rendszerek. De bármilyen nehézségeket le lehet küzdeni, elegendő tudni, hogy a hatás a potenciát, és ami meghatározza a potenciát a férfiak.
megsértése potencia nem abszolút impotencia. Az impotencia - a hiánya merevedés, és az ejakuláció és a szexuális vágyat. Még ha az orvos állított ilyen diagnózist (más szóval - merevedési zavar), nem ok arra, hogy egy kereszt, és vigye, mint egy mondat: minden gyógyítható. És amikor a rendszeres hibák, majd foglalkozik vele könnyű, még a saját.
Okai „férfi” problémák
A szexuális vágy felmerül, hogy pszichológiailag (libidó) és fizikai (erekció) szintet. Mi okozhat zavar:
Az összes fenti - ez csak a jéghegy csúcsa. Zavarai potencia férfiaknál is előfordulhat több okból is.
Tömeg és potencia
A túlsúly általában káros az emberi szervezetre: az emberek, akik túlsúlyosak, gyakran problémát okoz a szív, a gyomor, mozgásszervi rendszer. Vajon a súlytöbblet a potenciát? A túlsúly nem csak egy rossz hatással van a libidó - ez káros az egészségre egyáltalán.
A túlsúly gyakran kíséri az alultápláltság. Az ember teste fogadja és tárolja a zsír, de szüksége van vitaminokra. Ez vezet az ateroszklerózis - a felhalmozódása a koleszterin és a zsír a belső falakon az erek. Beleértve eltömődött artériák, amelyek vérrel ellátó pénisz. Ennek eredményeként - hiánya merevedés a férfiak vastag. Az elhízás és a potencia összeegyeztethetetlen.
Tehát meg kell kövesse a diéta és kevesebbet eszik édes, sós, zsíros és fűszeres. Minél több olyan személy fogyaszt vitaminokat (és vannak több, mint a gyümölcsök és zöldségek), annál „férfias erő.”
A fizikai aktivitás az is előnyös hatása a hím teljesítmény. Nem feltétlenül sportolásra előtt lendületvesztésének - csak a mozgást, például, hogy menjen fel a lépcsőn, néha biciklizni, és természetesen ne feledjük, hogy az elhízás és a potencia egymás között nem kompatibilisek.
Nyugodt, de nyugodt! Hatékonyság és a stressz
Problémák munkahelyen vagy iskolában, a családi problémák is vezethet megsértése potenciát. És néha meg kell dolgozni késő este, hétvégén! Sajnos, a stressz és a szexuális lehetőségek van egy fordított viszony: minél hosszabb a idegek, a gyengébb és potencia férfiaknál.
Jön haza a munkából, egy ember hozza a fáradtság, irritáció és gyengeség érzése. Az egész napot töltött annyi energiát, hogy a szex nem rendelkezik sem ereje, sem vágy. Azt hiszi, képes kielégíteni egy nőt, az ember úgy érzi rosszabb, és ez a - További stressz terhelés. Ennek eredményeként a szexuális aktivitás hiányzik, vagy válik egy másik munkát.
A stressz hatásait a hatalmas potenciát. Hogyan foglalkozni vele? Nap után meg kell adni egy kis időt magának - meditálni, hallgatni kedvenc zenéit, pihenjen a fürdőben, menj a jóga vagy elemi szenteljen pár óra alvás. Ha ez nem segít, akkor biztos, hogy menni az orvoshoz. Hosszan tartó stressz vezethet elhúzódó depresszió és a gyógyítás sokkal nehezebb.
Olvasóink ajánljuk
Tesztoszteron - a legfontosabb, hogy a férfiuralom
Tesztoszteron - a férfi hormon, amely felelős a férfi szexuális funkciót. Minél több tesztoszteron a vérben, annál nagyobb a szexuális aktivitást.
Tudja, hogyan tesztoszteron befolyásolja a hatékonyságot, ez nagyon fontos, mert a hormon függ szexuális lehetőségeit és igényeit a férfi test. Meg kell védeni, mert képes arra, hogy mutálódik a női hormon, az ösztrogén, majd a helyzet javítására nélkül orvos és megfelelő előkészületek nehéz lesz.
A tesztoszteron és a teljesítmény összefüggenek egymással. Rombolók tesztoszteron található a napi étrendben sok ember. Ezek közé tartoznak:
- A só (nátrium csökkenti a hormon).
- Cukor (különösen meg kell emlékezni arról a rejtett cukrok, amelyek bőségesen szénsavas üdítőitalok és egyes).
- Tej egy magas zsírtartalmú (az összetételében van egy tehén-ösztrogén).
- Füstölt termékek (ezek tartalmazhatnak egy folyékony füst, amely hat a hererák, és ezek felelősek a termelő hormon 95%).
- Fehér kenyér, pékáru (cukor, élesztő elpusztítani tesztoszteron).
Tesztoszteron hatását a magas potenciájú, de ezt el lehet kerülni a fenntartása a megfelelő szintű hormon a szervezetben, és megtagadja káros termékek.
A potencia a férfiak és a dohányzás, alkohol, kábítószer
Semmi sem működik, így nehéz a potenciát a férfiak, mint a dohányzás, az alkohol és a kábítószer. Ez mérgek eszik minden emberi test, égő őket nap mint nap.
Alkohol elpusztítja a máj és a máj tesztoszteron függő.
Erotikus gerjesztés a vérellátást. A dohányzás csak vezet erek szűkülete, a hajszálerek. Ehhez jön még az a tény, hogy a dohányzás is okozhat meddőséget, és a komolyabb betegségek.
Ezek a legpusztítóbb hatása az emberi szervezetre. Kábítószer csökkentik a tesztoszteron szintjét lassan elpusztítja az egész idegrendszert. Aki használ gyógyszerek, elvégre általában elveszti érdeklődését a szex, mert van egy másik forrása az öröm és a libidó visszahúzódik a háttérbe. Szenvedélybetegek mindig kísérik olyan betegségek, mint az AIDS, hepatitis, HIV.
A világos választ arra a kérdésre, hogy mi határozza meg a potencia, ez lehetetlen. De minél több káros a szervezet egészének, annál gyengébb a képesség, hogy a szex.
Más okai potencia rendellenességek
Libido befolyásolhatja krónikus betegségek. Közülük - ischaemiás szívbetegség, endokrin rendellenességek, magas vérnyomás, adenoma. Bizonyos gyógyszerek is befolyásolhatják a fizikai vonzódás az ellenkező nemű. Ügyeljen arra, hogy az utasításokat a gyógyszerek javallott rendszeres felvételi - lehetőség van, többek között a mellékhatások hiányára tekintettel a szexuális aktivitást. Ha a probléma nem ez, meg kell, hogy kérjen tanácsot a szakember.
Hatékonysági sok tényezőtől függ. A dohányzás, az alkohol, a kábítószer, az elhízás és a stressz - ezek azok a dolgok, hogy ne legyen az életem. De az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás - ez hű társa, ami elérhetővé teszi a szórakozás, és a jó hangulat.
Nem kell sietnie, hogy a gyógyszertár gyógyszerek, amelyek javítják a szexuális aktivitást. Megsértése potencia nem mindig orvosi kezelést igényel: annak szükségességét, hogy megértsék az oka a hibák és megszabadulni tőle. Ha ez nem a saját megértést, itt az ideje, hogy orvoshoz.
Van egy komoly probléma a potencia?
Már próbáltam egy csomó pénzt, és nem segít? Ezek a tünetek ismerős első kézből:
- petyhüdt erekció;
- vágy hiánya;
- szexuális diszfunkció.