Ez nem lehet a szabály - két pohár - a székrekedés kezelésére - betegségek kezelésére,
A statisztikák szerint mintegy 20% -át a lakosság szenved világszerte a kellemetlen emésztési zavarok, mint a székrekedés. És furcsa módon, az életszínvonal függ, nem mindig. És ha a kapcsolat és nyomon követhető, hogy gyakran az ellenkezője: a magasabb szintű emberi élet, annál inkább kerül szembe ezzel a problémával.

A modern világ bővelkedik vezető tényezők előfordulása székrekedés (mellesleg orvosok egy szép kifejezést a „székrekedés”). Rendellenességek, a belek - közvetlen következménye a haladás, hogy az emberiségnek nem csak mindenféle áru, hanem megteremtette a feltételeket a késés székre.
Kedvezőtlen körülmények között a következők:
Magnézium - természetes aktivátor bélmozgást. A szervezetben, javítja a az izom összehúzódását a bélfalon, javítása perisztaltika.
birkózás szabályzat
Battle székrekedés, az orvosok azt javasolják, kezdve a nem gyógyszeres módszerekkel. Ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy normalizálják a szék 95%, és így elkerülhető a rászokás a „kémiai” hashajtó gyógyszerek. Mit kell tenni, hogy megszüntesse a székrekedés?
Számának növekedése nyers rostot (korpa, nyers zöldségek és gyümölcsök). Növényi rostok nem újrahasznosított a belekben, de mivel a jelenléte növeli a széklet, amely felgyorsítja a kiürítését a szervezetből.

Mozgást. A rendszeres fizikai aktivitás serkenti nemcsak a látható vázizmok hanem az izmok, belső szervek, beleértve a beleket. Ahhoz, hogy a mozgás - nem csak az élet, de az élet nem székrekedés.
Igyon sok folyadékot. Ahhoz, hogy szék volt puha és könnyen át az úton a vastagbélbe, elengedhetetlen folyadék. Ez gyakran váltja ki székrekedés a vízhiány a szervezetben. A tartalom a bél túlságosan sűrű, hogy megakadályozza a normális kiürülését. Hogy normalizálja az emésztési orvosok azt javasolják, ivás, legfeljebb 2 literes közönséges tiszta vizet naponta.

Ez jobb, mint a közönséges víz?
Itt van, hogyan működik:
- nátrium és magnézium-szulfátok, amely nyomás alatt a belekben, így a „pull” a folyadékot a sejt, tartása a bélrendszerben. Ennek eredményeként, a béltartalom megnövekszik 3-5 alkalommal, irritált idegek miatt gyakorolt nyomás, és így gyorsítja a bélmozgást;
- magnézium, amely ebben a vízben 1000 mg literenként, közvetlen serkentő hatása van a bél perisztaltika.
Donat Mg egy jó alternatíva hashajtó felnőttek és az idősek, és a kisgyermekek. Neves gyermekorvos professzor NA Korovin élt az ásványvíz a ajánlások a székrekedés kezelésére és más betegségek a gyomor-bél traktusban a gyermekek *.
És mégis finom. Csak próbáld ki.