Fagyasztott zöldségek multivarka (lépésről lépésre recept fotókkal)
recept leírása:
Zöldség a fagyasztóból nagy mentő között szezonális növények. Köszönet nekik egész évben, hogy gazdagítsa a diéta vitaminokkal, növényi fehérjék és egyéb „hasznos”, hogy az ágyakat.
Ebben a receptben, én megmutatom, hogyan kell főzni fagyasztott zöldségek multivarka. Ennek egyik módja szemlélteti lépésről lépésre fotók, a másik - az előbb említett, mint lehetséges alternatívát.
Főzés lépéseket:

1) Mérjük meg a megfelelő mennyiségű fagyasztott zöldségek. Ebben az esetben használja a „nyári mix” a szín és a kelbimbó, sárgarépa, cukkini, zöldbab. Öltöny és bármely más mix.
2) A csésze Multivarki (ezt a receptet használják Polaris 0517 AD, 860 watt) öntsünk egy kevés olajat. Elég csak egy vagy két evőkanál. Engedélyezze a sütés üzemmódban. Azt választani nem túl magas hőmérséklet 110 ° C-on
Továbbá van 2 lehetőség: előkészíti fagyasztott zöldségeket multivarka önálló köret, vagy adjunk nekik darát. Ha csak szeretné, hogy a zöldségek, a „Hot” üzemmód aktiválásakor 15-20 percig attól függően, hogy a méret a fagyasztott keveréket. Az első 5 perc alatt csak főzni az olajjal 1-2 alkalommal összekeveredett zöldség az egyenletességét a meleg-up. Ezután öntsük a tálba 1/3 1/2 csésze vizet (ha zöldség 450-500 g), sózzuk, fűszerek és tovább főzzük, fedett, hogy minden rendben van párolt.
A második változat a készítmény - a dara. Róla ezt a receptet fogja mondani lépéseket. Meg kell határozni a minimális sütési időt. Az én multivarka 10 perc, sőt még kevesebb kell. Tegye, ha lehetősége van arra, öt percig.

3) közvetlenül az olajat helyezünk a csésze növényi keveréket. A burkolat lehet zárni. Fagyasztott zöldségek multivarka meleg leggyorsabban, így használni őket egyenesen a fagyasztóból. A visszaszámlálás a „Hot” módban indul a pillanat, amikor a fűtőelem melegszik. Tartsd szemmel a zöldségeket, azt tanácsolom, hogy keverje 1-2 alkalommal. 5 perc múlva a legkisebb közülük váltak nagyobb és forróbb vizű fagyott.

4) Míg a felolvasztott és melegítjük a vaj zöldség kell mosni a rizs, bulgur, hajdina - bármilyen gabona közül lehet választani.

5) kapcsolja ki a főzési mód hozzá dara (ez a recept - rizs).

6) szezon sóval, adjuk hozzá a fűszerek, ha kívánt, keverjük össze gabonafélék zöldség. Adjunk hozzá vizet a tálba arányban 1,5: 1 arányban a far. Ez azt jelenti, hogy 1 csésze gabonapehely szüksége 1,5 csésze vizet. Volt egy 0,5 csésze rizs, illetve a vizet I hozzáadunk 0,75 csésze.


8) Az előírt idő elteltével, kukoricadara és fagyasztott zöldségek multivarka lesz kész.

9) Ismertesse a az étel gyorsan elkészíthető, és kiderül, csak tökéletes: lédús zöldség, párolt rizs és omlós, minden átitatott illata a kedvenc fűszerek.
összetevők:
Két részre
Zöldség (a fagyasztóból) 300 g, 1/2 csésze rizs (70 g), 3/4 csésze víz, növényi olaj 2 evőkanál. kanál, sós íz, oregánó 1/3 órán át. kanál.