fegyelem Taekwondo
gyakorlatok
Komplexek gyakorlatok - alapján Taekwondo technikákat. A tanulmány egy adott sor rendszerek - előfeltétele tanúsító a színes és a fekete öv. A különböző változatai Taekwondo-komplexek megvannak a saját jellegzetességei. Hyeong változat WTF és az ITF Tooley változat külön versenyképes nézeteit.
Jelentés egy sor gyakorlatok árnyék boksz, harcot is, ami sokkal nehezebb, mint a harcot a valódi ellenség. Komplexek tanítási módszerek, de ami a legfontosabb, fejlődésének elősegítése a maximális koncentráció a csatában. Sok eleme lehet használni közel valós helyzetekben, különösen a védelem.

Nagyon gyakran ez a fajta Taekwondo használják a tüntetések, sok sportoló szakosodott kizárólag ebben a sportágban. Hyeong birtokában az egyes nemzeti, kontinentális és világbajnokságon. Sportolók elvégzi az egyéni és páros.

Tooley egy külön fajta verseny program, de különösen Taekwondo ITF egy integrált megközelítés a verseny - minden tagja ugyanazon csapat / ország versenyez minden tudományok Taekwondo. A verseny Pattern sportolók elvégzi az egyéni és csapat (5 fő). Mentesítés.
Mérkőzések - alkalmazását a gyakorlatban taekwondo art. Ez egy harc a szabályokat, amelyek lehetővé teszik maximálisan kihasználja a nagy arzenál ütéseket, hogy kimutassák szintű technika, állóképesség, kitartás, a karakter és győzni akarás. Szabályzat edző a Taekwondo különböző változatai jelentősen különböznek. Kerugi sparring WTF változata, egy olimpiai sport.

Breaking tárgyak (KEKPHA)
Breaking tárgyak - egy része a Taekwondo, amely fejleszti a pontosság és erő az ütéseket. A hangsúly a meglehetősen bizonyos technikák megjelenése a maximális teljesítmény kapacitását a szervezet. Amikor a vizsgálat ütőerő technikák igazolták a hatékonyságot Taekwondo megtöri táblák vagy burkolólapok kipufogó módszerek és lábujjak. Egy sikeres végrehajtásához biztonsági gyakorlat megköveteli nem csak a technika, a sebesség és az erő, hanem a pontosság koncentrálódik. Belső mozgósítás bevezeti művész olyan állapotban, amely lehetővé teszi, hogy koncentrálni minden erejével egyetlen ponton - az ütközési pont.
Kekpha a VTF tanúsító elemek színes és fekete övet. a fegyelem a verseny nem végzik. A változata Taekwondo ITF Teljesítmény Breaking és a speciális berendezések, megtörve tárgyak magassága 2 m, ez független a kompetitív fajok.

A taekwondo ITP bizonyítani hatását erő lép fel a gépen speciális konstrukció, amelyben egy normál méretű rögzített deszka (30h30h1,5 cm). Elvégzése bizonyos ütés vagy rúgás, meg kell törni annyi táblák amennyire csak lehetséges. Ha az első kísérlet sikeres, a táblák száma a gép növekszik.

Különleges mutatja annak lehetőségét, hogy a hatékony támadás rivális, ülepítés néhány akadály, vagy egy nagy távolság. Sportoló ugró egy bizonyos csapás kell törni a fedélzeten rögzített jelentős magasságban, és a föld meg kell bizonyosodni arról, a lábán.