Felmelegedés kenőcs sportolók
Gyakorolni nem hozta kínos és előnyeit a test és a maximális erkölcsi elégedettség, ennek megfelelően kell kezdeni. Ehhez sok ember használ egy speciális kenőcs sportruházat bemelegítés edzés előtt. Segít, hogy felmelegedjen az izmok és a szalagok kezdete előtt a terhelés és csökkenti a lehetséges sérülések és görcsök.
Jó felmelegedés kenőcs is fájdalomcsillapító és gyulladásgátló tulajdonságokkal. És rovására azok összetevője méhméreg és ezek kenőcsök átjárhatóságának növelésére a hajszálerek és nagyban növeli a vérkeringést a szövetekben és a hőátadás. Ez csodaszer képes megvédeni a ventilátor a fizikai aktivitás a sérülések, és csökkenti a feszültséget az izmokban edzés után. A jobb expozíció krém edzés előtt el kell végezni a testmasszázs, melyik lesz a fő terhelést.
Felmelegedés kenőcs sportolók
Korábban, hogy felmelegedjen a test használja terpentin. By the way, ez azt jelenti, sokáig része volt sok kenőcsök. Most váltotta kapszaicin, amely része a cayenne bors. A kapszaicin is hatásos, különösen részeként felmelegedés kenőcs ízületek.
Ha az „Achilles-sarka” a lába, akkor fog egy öt percben egy bemelegítő számukra. Gondoskodjon arról, hogy ön-masszázs és dörzsölje be a bőrbe felmelegedés kenőcs a lábát „Finalgon”. By the way, ez után lehet használni egy bökkenő. Csak ne vigyük túlzásba, a szervezet nagyon gyorsan hozzászokik azt. A legjobb az egészben, a terápia során nincs más dolga, mint két hét, és cserélje ki a kenőcsöt lehet a „Fastum gél.”
Ha azt tervezi, a képzés terhelés vissza, akkor meg kell felmelegedés kenőcs
Hogyan mossa le a kenőcsöt felmelegedés?
Ha már használta a kenőcs melegszik, akkor tudja, hogy egy idő után elkezd égni kontrollálatlan. Akadályozza elég egyszerű, de ne használjon vizet vagy alkoholt tinktúrák. A legalapvetőbb módja - napraforgóolaj vagy zsírtartalmú tejszínt. Ön is használja a tinktúra galagonya.
Melegítő kenőcs izom - ez mindenekelőtt a kábítószer. Használd őket alaposan, és ne felejtsük el, hogy tanulmányozza az összefoglalót annak érdekében, hogy megvédjék magukat az esetleges bőrproblémák.