Fényterápia, depresszió fényterápia a depresszió és rossz hangulat

Sajnos, a lámpa nem elérhető! Elolvashatja néhány anyag a témában a szezonális depresszió. Hozzávetőleges időtartam feltöltési választék nem nevezhető.

Fényterápia vagy fototerápia (klasszikusan nevezik heliation vagy helioterápia) áll át napfénynek kitéve vagy fényhullámok különösen a könnyű, lézert használó, fénykibocsátó diódák, fénycsövek, dikroikus lámpák vagy nagyon erős fény polnospektrovoy általában által ellenőrzött más eszközök. Fény alkalmazzák az előírt számú alkalommal, és bizonyos esetekben a kijelölt időben a nap.

Egy kereskedelmi szempontból, a hagyományos kifejezés használatát társul fényterápiás bőrkezelés, alvászavarok és egyes pszichiátriai rendellenességek. Fényterápia irányította a bőr kezelésére használják acne vulgaris és az újszülöttkori sárgaság. Fényterápiával, ami esik a retinára a szem kezelésére használják a cirkadián ritmus rendellenességei, mint például késleltetési alvási fázis szindróma (SZFZ), és szintén alkalmazhatók kezelésére szezonális affektív zavar, néhány használatra és nem-szezonális pszichiátriai rendellenességek.

A történelem fényterápia

Indiai orvosi szakirodalomban nyúlik vissza 1500 évvel Krisztus előtt ismerteti kezelés kombinálása gyógynövények és természetes napfény kezelésére nepigmentivnyh bőrfelületek. Buddhista irodalmat 200 évvel ie, és a 10. századi kínai irat egy hasonló rekordot. több kezelési lehetőségek lettek kifejlesztve egy könnyű kezelni. Annak ellenére, hogy az átlagos fogyasztó felismeri fényterápia, mint a kezelés szezonális affektív zavar. Egyéb alkalmazások magukban foglalják a felismerés, amelyek alacsony szintű lézerek, a piros lámpa, közeli infravörös és ultraibolya fény a fájdalom, a haj növekedését, a bőr kezelés, felgyorsult a sebgyógyulást.

Hangulat és alvás

Lámpák fényterápiához

melatonin hormon termelést, az alvás szabályozó, és az amplifikált könnyű elnyomja a sötétben, ahogy azt nyilvántartásba ganglialnymi fényérzékeny sejtek a retinában. Bizonyos mértékig, az ellenkezője igaz a szerotonin, amely kapcsolatban van a hangulati zavarok. Következésképpen ellenőrzés céljából melatonin szintje vagy az idő, lámpák, amelyek nagyon speciális típusú mesterséges fényt a retina a szem, hogy hatékony legyen.

A kezelés a szem a betegnek kell lennie a tervezett távolság a fényforrás, ahol a fény esik a retina. Nem szükséges, hogy nézzen a fényt.

Szezonális affektív zavar

Míg a teljes napfény előnyös a szezonális affektív zavar, erős fény, akkor lehet hatékony kezelésére ezt a feltételt. Ellenőrző a Food and Drug Administration (FDA) USA nem fogadja el a használata erős fény lámpák kezelésére KAP miatt homályos a klinikai kísérletek eredményeit, és mégis fényterápia a fő formája a kezelés a KAP. Közvetlen fény tükröződik az ablakban az otthoni vagy irodai, számítógéppel vezérelt tükröt, egy úgynevezett heliostats is használható, mint egyfajta fényterápia kezelésére KAP.

Van egy feltételezés, hogy a válasz a fényterápia a kezelés a KAP lehet szezonálisan függő.

nem szezonális depresszió

Fényterápia is javasolták kezelésére nem szezonális depresszió és más pszichiátriai rendellenességek, beleértve a súlyos depresszió, bipoláris zavar, a szülés utáni depresszió. A meta-analízis által végzett Cochrane Kollaboreyshn (Cochrane Collaboration) arra a következtetésre jutott, hogy „a betegek szenvednek, nem szezonális depresszió, fényterápia kínál szerény bár ígéretes antidepresszáns hatékonyságot.”

Cirkadián ritmus és alvászavarok

Krónikus betegség cirkadián ritmusú alvási

A menedzsment bioritmus rendellenességek, mint például a késleltetési alvási fázis szindróma (késleltetett alvási fázis szindróma) (SZFS), az alkalmazás időpontjától a fototerápia kritikus. Mert SFZS, a fény kell esnie a retina lehető leghamarabb után spontán ébredés, annak érdekében, hogy a kívánt hatás eléréséhez. Egyesek beszélt a siker a fény, bekapcsol egy rövid időre közvetlenül ébredés után (ún hajnal szimuláció). Reggel használata hatékony lehet még a szindróma a napi alvási ciklus (Non-24-órás alvás-ébrenléti szindróma), míg este használata ajánlott a szindróma a korai kezdetű alvási fázis (előrehaladott alvási phasesyndrome).

Szituációs cirkadián ritmus alvászavarok.

Fényterápia már tesztelték néhány ember a munkahelyen különböző műszakban, valamint jet lag miatt a túllövés (jet lag)

Parkinson-kór

Fényterápia ragyogó fény könnyebbé teszik a Parkinson-kór csökkentésével tremor betegeknél.

biztonsági fényterápia

Az UV-fény hatására fokozatosan ártalmasak az emberi bőrt. Ez annak köszönhető, hogy a genetikai módosításra, kár, hogy a kollagén, valamint lebomlási A-vitamin és C-vitamin a bőr, és a szabad gyökök képződését. A tudósok megvizsgálták, hogy a korlátozás csökkentheti annak kockázatát, hogy a kék fény, időskori makula degeneráció.

Modern lámpa fényterápiás kezelésére használt szezonális affektív zavar és alvászavarok, szűrt fény, vagy nem teszik lehetővé az UV fényt és tartják biztonságos és hatékony a kijelölt célra, ha nem alkalmazzák a fényérzékenyítő gyógyszert és ugyanabban az időben, de nincsenek szembetegségek. Fényterápia olyan kezelés, amely befolyásolja a hangulatot, és csakúgy, mint a gyógyszerek valószínűleg bemegy egy mániás állapot egy depresszív, szorongásos és egyéb mellékhatásokat vált. Bár ezek a mellékhatások általában enyhék és ellenőrizhető, ajánlott, hogy a beteg a fényterápia felügyelete alatt tapasztalt klinikus, ahelyett, hogy saját gyógyít.

Úgy tűnik, hogy erős fény kezelés aktiválhatja a termelés a nemi hormonok, például a tesztoszteron, ösztradiol, follikulus stimuláló hormon luteinizáló hormon.

Kevés abszolút ellenjavallat fényterápia, de vannak olyan körülmények, amelyek különös figyelmet igényelnek. Ez magában foglalja egy állapot, amelyben a páciens szemébe sokkal érzékenyebb az fototoxicitás, van egy olyan tendencia, hogy mánia, ott fotochuvstvtitelnoe zabolevnie bőr vagy patsint kap természetes fotoszenzitív szerek (mint például a gyógynövény Hypericum-kivonat - St. John Worth) vagy hatóanyagot. Porphyriában szenvedő betegek kerüljék a legtöbb formáját fényterápia. Az emberek, hogy bizonyos gyógyszerek, mint például a metotrexát vagy a klorokin óvatosan használhatják fényterápiával, mint van esély, hogy ez a gyógyszer is okozhat porphyria.

mellékhatások

Mellékhatások A fényterápia kezelésére alvási rendellenesség vagy EV közé idegesség, remegés, fejfájás és a hányinger. Néhány nedepressivnye fizikai panaszok (például rossz látás és bőrkiütés vagy irritáció) javíthatja fényterápiával.

Suntouch Plus (Nature Bright)

Antidepresszáns Nature Bright Light cég - a modell Suntouch Plus. Fényes kellemes fényt segít leküzdeni a szezonális affektív zavar. A beépített ionizáló kiegészíti a hatékonyságát fényterápia.

Szezonális affektív zavar

Minden évben, a legsötétebb időszak az őszi, téli és kora tavaszi, emberek milliói kezdik fáradt és fásult. Ezek az emberek hatással lehet az úgynevezett Winter vágyakozás, vagy ahogy nevezik Dr. SAD (szezonális affektív zavar). Problémák általában az okozza a fény hiánya. Tanulmányok kimutatták, hogy mintegy 60 százalékát a lakosság ismeri legalább az egyik a tünetek. Meglepő, hogy mintegy 15% -a az USA összes tünet a téli depresszió.

A fő tünetek

Télen depressziós emberek tapasztalhatnak a következő tünetek:

• fáradtságérzés
• kevesebb energiát
• több kell aludni
• koncentrációs problémák
• vágy, hogy többet fogyasztanak szénhidrátot
• súlygyarapodás
• alacsony hangulat
• csökkent szexuális vágy

fényterápiához lámpák általában asztali lámpa, bocsát ki erős fény (2500 - 10000 lux) tartományban kék (470 nm), zöld (525 nm-en). Az erősebb fény, annál kevesebb idő szükséges a terápiás ülések, ami elég lesz ahhoz, hogy felszámolja a depresszió rendszeres használat.

A bemutatott termékek ezen az oldalon nem orvosi eszköz.