Fertőzés a torokban 10 élelmiszereket lehet enni, és mi kategorikusan nem mindig formába!

Fertőzések is irritálhatja a torkot. Torokfájás néha olyan nagy, hogy sem enni, sem beszélni lehetetlen. Egy gyors helyreállítási meg kell enni jobb, és jó tudni, hogy milyen ételeket ehet és mit nem.
Íme 10 élelmiszerek, amelyek használata a torok fertőzések is pozitív hatással, és amely negatív.
támogatás visszatérítésére

Mint egy természetes édesítőszer, méz kiválóan alkalmas a torok. Ő enyhíti a fájdalmat és légzési felső légúti fertőzések, így nyugodt alvást. Sokkal jobb, hogy használni tea vagy citromos langyos vízzel.

A banán tápláló, puha és könnyű lenyelni. Próbálja nyúlik, vagy hogy egy gyümölcs koktél. Megnyugtatja torokfájás lehet hűvös banán fagylalttal.

Meleg leves enyhíthetik a fájdalmat a torok fertőzés. Add egész szemű rizs, főtt zöldségek, mint például a bab és a sárgarépát. Ezek az összetevők telíti a szervezetben a szükséges tápanyagokat a gyógyuláshoz.
töltött tészta

Mint a banán, a tészta könnyen lenyelhető. Válassza a teljes kiőrlésű gabonák, amelyek egy szálas szerkezet, valamint egyéb tápanyagokat. Töltsük meg a finom tejszínes mártással, vagy használja őket a levesbe.

Egy tál sült tojás kielégíteni az éhség, akkor is, ha nem eszik sokat. Kemény tojás - egy jó lehetőség.
Nem segíti a helyreállítási
paradicsomszósz

Paradicsom termékek, mint a ketchup és pizza szósz is irritálhatja a torkot még. Ezek a termékek nagyon savas, a legjobb, ha nem használja őket.
A fűszeres ételek

Kerüljük a borsot és fokhagymát a főzés során. Mindez okozhat rossz köhögés.
szilárd ételek

Nem szabad enni ételek, mint a pattogatott kukorica, burgonya chips és a kekszet. Tömör szerkezetű zavarja a torkod, és növeli a helyreállításhoz szükséges időt.
citrusfélék

Kerülje citrus gyümölcsök, mint a narancs és grépfrút. Lebontják az érzékenységet a torokban, sőt formájában gyümölcslé. Ne vegye fel őket a turmixokat.

Ahelyett, ropogós pirítós - puha kenyeret. Élvezheti a kenyeret a tejbe, így az, hogy könnyebb volt lenyelni.
Ne felejtsük el, hogy igyon sok vizet! Kerülje a kávét és az alkoholt - két italt, romló állapotának. Ne felejtsük el, hogy pihenjen, és akkor jól érzem magam.