Fitball csecsemőknek felnőni egészséges és erős
Minden szülő azt akarja, hogy gyermeke növekszik az erős és egészséges, és ez volt a helyzet, meg kell közvetlenül a szülés után a baba tanítani a sport. Igen, ez egy sport, és segít ebben fitball csecsemőknek, osztályok, amelyek lehetővé teszik, hogy a nő erős és egészséges gyermek.

Fitball - ez egy nagy gyakorlat labda, ami miatt a rugalmassága hozzájárul gyakorolni eleme gyengéd masszázs
Mi fitball?
Fitball - egy gyermek gimnasztikai labda, amellyel el tud végezni a különböző gyakorlatok, amelyek erősítik az izmokat az újszülött, és segít neki, hogy dolgozzon a „helyes irányba”, hanem, hogy csepegtetni neki a szokás, hogy vegyenek részt az előrehaladott kor a sportban.
Fitball - általában különleges dolog, hogy legyen minden családban, ahol van egy kis gyerek. Ezzel a labda nem csak sport, hanem a ringató grudnichka, és csak játszani. Ez lesz a nélkülözhetetlen asszisztens az első 3-4 hónapban, mint volt az újszülött időszakban sújtja a kólika és gázképződés, ami nem teszi lehetővé számukra, hogy élvezzék az életet.
Ezen túlmenően, fitball gyerekeknek - ez is egy kiváló módszer, hogy közelebb kerüljön a gyermek. Közös gyakorlatok és a szokásos játékokat összehozni felnőttek és gyerekek, miért nem töltik szabadidejüket szórakoztató és hasznos?
De kezdeni, hogy nem él a labdát, először meg kell választani és vásárolni.

Fitboly jönnek a különböző színben, méretben és textúrák, de a baba jobb, hogy válasszon egy sima gömb átmérője 65-70 centiméter
Hogyan válasszuk ki a fitball?
Ezen túlmenően, ez a labda a csecsemők és kisgyermekek is használható anyukák korrekció és a testtartás a születés után. A legfontosabb dolog, hogy ez sűrű és rugalmas (ne képezzen ráncok és redők), és ellenáll a nagy terhelés (minimum 300 kg).
Ezen kívül meg kell figyelni, hogy a varratok. Úgy legyen sima, alig észrevehető. A felület legyen tökéletesen sík és sima.
Az értékesítés a fitboly pattanások, ők a legalkalmasabbak a foglalkoztatás a baba, mert létrehoz egy újabb masszázs hatása, amely segít megbirkózni kólika, és pozitív hatással van a kialakulása az idegrendszer.
Azt is meg kell figyelni, hogy a mellbimbó. Meg kell rejtve, különben ez nagyban akadályozza az Ön és gyermeke során torna.

Feladat a baba egy fitball indítható az első hónapban az élet, de ha hiányzik ezen a ponton, akkor semmi sem akadályozza, hogy nem hasznos gyakorlatok és később
Hány hónapig lehet gyakorolni a fitball?
Torna fitball nagyon hasznos a csecsemők, úgy gyakorlatokat meg kell kezdeni, amikor teljesen meggyógyult köldök. Általános szabály, hogy ez már a harmadik héten az élet az újszülött.
Az ilyen gyakorlatok csecsemőknek lehet megszabadulni a kólika, és hozza létre az emésztést, erősíti az izmokat, és megalakult az idegrendszert. Tartás osztályok legyen a reggel, amikor a baba ébren van, és jó hangulatban.
Nem él közvetlenül etetés után lehetetlen, meg kell várni legalább egy órát, majd elkezdik végrehajtani őket. Az ilyen gyakorlatokat kell végezni minden nap.

Van egy bizonyos sor gyakorlatok csecsemőknek, de ez nagyon is lehetséges, hogy Ön és a baba idővel és megtalálja a saját, hogy a sok pozitív morzsa
Gyakorlatot fitball újszülöttek
Valószínűleg nem lehet várni, hogy megtudja, milyen gyakorlatokat lehet csinálni a gimnasztikai labda. Az első hónapban az élet torna újszülöttek egy könnyű lengő vissza, előre, jobbra és balra. Ugyanakkor kell csinálni mind a fekvő, mind a fekvő helyzetben.
3 hónappal a gyermek nem tud lábbal fitball rögzítése után a labda a lábai között. Meg kell emelni egy kisgyerek, hogy úgy tűnt, hogy maga az ő ugrik.
A 6 hónapos torna egy bonyolultabb feladatok, amelyekhez teljesítmény további segítségre van szüksége.
- Például gyakorolja a gyermek 6 hónapos úgynevezett „Cars”. Feküdt a gyermek hasán labdát le, és kezdjük, hogy szüntesse meg a lábát, rázás közben ide-oda, mint ha utazik talicska. Tovább felnőtt jelen kell lennie egy biztonsági háló, hogy a gyermek véletlenül megcsúszott a labda, és nem a földre.
- Egy másik gyakorlat 6 hónapos csecsemők - „Airplane”. Helyezzük a morzsákat a fitball a hason, egy felnőtt fogta a kezét, széthúzza őket, mint a szárnyak a gépet, és a második felnőtt veszi őt a lábát és hajlítsa térdre. A gyermeknek meg kell kezdeni a labdát a térd szimuláló repülés.
- Szintén a csecsemők 6 hónapos, el tud végezni egy másik gyakorlat az úgynevezett „Grab-ka”. Ehhez a gyakorlathoz, akkor meg kell megszórjuk a játék szoba (lehetőleg puha, így a gyermek nem sérült), és helyezze a baba fitball hassal. Kezdje a hinta előre-hátra, kérve őt, hogy ezt vagy azt a játékot.
Mint látható, a gyakorlatok 6 hónapig csecsemők között számos érdekes gyakorlat, amelynek végrehajtása nem csak lehetővé teszi, hogy a baba nő egészséges és erős, hanem hozzájárul a képzelete és a motoros készségeket. Ezért, hogy órákat a fitball csak meg kell kezdeni szinte a gyermek születése.