Fitness karika fém - „hogyan lehet a derék terhesség után, sőt, hogy még jobban

Hoop - ez az egyetlen sporteszközök, amelyeket a következőkben egész életemben!

Találkoztam vele 5 év)) És akkor én nem tudom, mi a szép bónusz adta nekem.

Ez volt a szórakozás, de már az első osztályban volt egy tökéletes keskeny derék, elhívtak egy „kis nő”))) Persze, nem értettem minden varázsát, mert ez csak egy kislány. De, mint egy tinédzser, jó volt tudni, hogy a varázsa egy darázs derekát.

Akár 25 év, a méret a derekam 56 cm, amelynek mértéke 91 csípő és mell 90. Természetesen akadtak kellemetlenségek ruhák - például az azonos nadrágját, hogy csak leesett nekem, és felakasztotta a térd alatt, ha séta vagy például a fűző - mellkasi szűk, de laza derekát. De én még mindig nagyon boldog volt az én szám.

A születés után, az én derék, hogy semmi sem maradt, lettem egy téglalapot (((Az én derék 67 centiméter! Én mentálisan búcsúzott a reményben, hogy hozza vissza. Sőt, nem volt idő másra, mint a gyermek, és sportolni egyszerűen lehetetlen volt az első felében a hónap .

A születés után, azt a tanácsot kapta, hogy húzza a derék és a has rugalmas pólya, de ez nem segít nekem egyáltalán!

derekam négy hónappal a szülés után volt egyenlő, mint 65 centiméter, és nem akarta, hogy háttérbe szorul ((

4 hónappal a szülés után - 65 cm.

És akkor még mindig úgy döntött, hogy megpróbálja, hogy újra formába segítségével hűséges barátja. A legjobb megoldás, véleményem szerint, ez egy heavy metal banda, ez biztosítja a kiváló megterheli a hasi izmok. Még külön vettem egy masszázs mellékleteket, hogy egyszerűen csak a ruha a karika, továbbá masszázs és javítja a vérkeringést.

Így kezdtem csavarja a karika éjjel))) Mivel a szabad időt a délután nem volt, és elhelyezése után a baba, és a férje kezdhette meg tanulmányait)))

Eleinte én kicsavarta 5 percig, majd minden nap, adunk néhány perc, megvalósítása a legnagyobb, 40 perc alatt. De a lényeg, hogy ne vigyük túlzásba, nehogy kárt a belső szerveket! Ha a csavar erőteljesen, akkor természetesen jobb nélkül fanatizmus - 20 perc is elég.

Eleinte voltak zúzódások csontjaiban, de aztán a bőrt használtak, és nem jelennek meg. Egy szép bónusz volt a kiváló munkát a bél, miután egy ilyen masszázs!

Az eredmény azonnali, már az első héten eltűnt 3 cm!

Aztán lett egy kicsit freebie))) Mivel a hatalom nem mindig elég, és csak azt akartam, hogy esik a párna és az alvás az örökkévalóságra!

Saját eredmény két hónap után a képzés - a dédelgetett 59 centiméter!

Természetesen ez a szám megváltozott egy kicsit a terhesség után és a csípő váltak egy kicsit - ez nem tiszta karika, sajnos, de még mindig nagyon boldog vagyok az én szám, és most csavarja a karika csak a bűncselekmények megelőzése, ahogy ez már a derék, nem akarom, hogy)))