Fizikai aktivitás hasznos még időben rákkezelés

A probléma a gyakorlat a kezelés során nem kaptak kellő figyelmet, és érvényesült klinikák megalapozatlan véleményt, hogy a terhet ki kell küszöbölni. Ugyanakkor számos példa hivatásos sportolók és az emberek az aktív életmódot arra utalnak, hogy a kemoterápia ülés lehet például, biciklizni és a testület csak hasznosítás felgyorsult, csökkent mellékhatásokat, mint a hányinger és a fáradtság. Az utóbbi években a tudományos közösség felülvizsgálja lényeges ebben a kérdésben, és végzett több mint 80 tanulmány megerősíti nem csak a biztonsági sport a kezelés során, hanem egy jelentős javulást a beteg egészségét. Jelentősen csökkent a tünetek, a mellékhatások a kezelés, javítja tónusát, amelyek együttesen jelentősen csökkenti a hatását a rák az úton a beteg életét.
Onkológia és a testmozgás
Jelenleg a jól tanulmányozott befolyása sport a kockázata, hogy a tumor és a prognózis a túlélésre. Köztudott, hogy a rendszeres testmozgás csökkenti a bélrák ellen. prosztata. a tüdő és a gyomor a férfiak, és a mell és a méhnyakrák nőknél. Azt is megállapította, megerősítését javította a hosszú távú prognózist a túlélés, abban az esetben, ha a kezelést követően a betegek visszatért a gyakorlat.
Azonban csak a közelmúltban kutatók vállalták a tanulmány a hatása a sport közvetlenül az orvosi kezelés a rák (kemoterápia, sugárkezelés és a műtét.)
Fizikai aktivitás kezelés alatt
fáradékonyság
Fáradtság folyamatosan kíséri a terápia során a rákos betegek. Sport tevékenységek ezen komponens biztosítja a legjelentősebb javulást.
Állandó fáradtság, amely nem engedi az ünnepek után esedékes toxification kemo / radioterápia, a gyengítő hatása hányinger, vérszegénység és a hormonszintek változását. Sok beteg tévesen úgy vélik, hogy a gyakorló fáradtság növekszik, de valójában az ellenkező hatást. A beteg egy természetes vágy többit, de ez csak súlyosbítja a tüneteket, és vezet még a fáradtság. A fizikai aktivitás, éppen ellenkezőleg, csökkenti a fáradtságot, és elősegíti, hogy jobb hasznosítás, és azt a tudományos bizonyítékok.
A kezelés hatékonyságát
A kezelés hatékonyságát a rosszindulatú daganatok függ dózisú kemo / radioterápia, ami viszont korlátozza a fizikai állapota a beteg, ezért fontos, hogy a megközelítés a kezelés a legjobb formában, és amennyire csak lehetséges, próbáljuk meg a kezelés alatt.
Tekintettel jelentősebb tényező hasznosítás fizikai formában nem lehet oka a növekvő közötti intervallum ülés. Azonban, ha a késés valamilyen oknál fogva még mindig ott van, ez egy jó lehetőség, hogy maximalizálja visszaállítani a szervezet, hogy a következő ülésen.
Elkerülve tény, hogy a kezelési program
Fizikai aktivitás A terápia során elősegíti a gyors helyreállítás, és könnyebbé teszi, hogy elviselje a kezelést, és ezáltal csökkenti annak valószínűségét, program hiba. A mai napig a pontos magyarázat ez a hatás nem található. Úgy véljük, hogy a fizikai aktivitás csökkenti a gyulladást, javítja az anyagcserét, stabilizálja a hormonok. Van is egy hipotézist, hogy ez a mechanizmus függ a rák típusától.
pszichológiai aspektusa
Sport szó lehetővé teszi, hogy úgy érzi, él, ami elengedhetetlen a daganatos betegek hajlamosabbak a depresszióra.
Az optimális edzés intenzitása
A leggyakoribb ajánlás átesett betegek rák kezelésében, hogy végre egy 30 perces közepes intenzitású edzés heti 3-5 alkalommal. Javasoljuk, hogy az egészséges emberek. Javaslatok a terhelés típusától függ (az arány aerob és anaerob stressz) nem alakultak ki a mai napig.
Miatt jelentős különbségek kezelési programok a különböző típusú daganatok, és természetesen, a fizikai formáját betegek optimális intenzitás a terhelés egyedileg kell meghatározni.
Összefoglalva, a legradikálisabb figyelmeztetjük betegek: sportolás maximális intenzitással, persze, ellenjavallt, és nem biztonságos a terápiával szemben. A rakomány megvalósítható és ami a legfontosabb, a rendszeres (pl napi kerékpározás).