Fogyás a káposzta és a csirke, fórum

Vicces))). Ha figyelembe vesszük, éjszakai alvás, akkor hörcsög időközönként kevesebb, mint 2,5 óra alatt. Milyen más „táplálékot”? )))) Egy részét 300 gramm. Mit gondol - egy kicsit. ))) Nagy valószínűséggel, akkor hudeesh a kezdeti tömeg valahol 150 kg, így az eredmény "1,5 kg hetente"))))))

Először is, én nem megy, én nem piszkálni itt. 200-300 gramm élelmiszer nagy része áll a zöldségek, gyümölcsök és a tejtermékek. kezdeti tömegének 63 kiló, a napom kezdődik 07:00 és mit eszem napi 5-6 alkalommal normális. A példát a nagynénik és barátai sok falat illeti, ez semyachek, dió, keksz, stb pechenyushki (sokan), nem úgy értem, egy darab hús snack, vagy két süteményt. Ha nem tudja, akkor nem szégyen nem irkál, és nem piszkálni engem.

Először is, én nem megy, én nem piszkálni itt. 200-300 gramm élelmiszer nagy része áll a zöldségek, gyümölcsök és a tejtermékek. kezdeti tömegének 63 kiló, a napom kezdődik 07:00 és mit eszem napi 5-6 alkalommal normális. A példát a nagynénik és barátai sok falat illeti, ez semyachek, dió, keksz, stb pechenyushki (sokan), nem úgy értem, egy darab hús snack, vagy két süteményt. Ha nem tudja, akkor nem szégyen nem irkál, és nem piszkálni engem.

Vicces))). Ha figyelembe vesszük, éjszakai alvás, akkor hörcsög időközönként kevesebb, mint 2,5 óra alatt. Milyen más „táplálékot”? )))) Egy részét 300 gramm. Mit gondol - egy kicsit. ))) Nagy valószínűséggel, akkor hudeesh a kezdeti tömeg valahol 150 kg, így az eredmény "1,5 kg hetente"))))))

Néni, ül a diéta hosszú ideig - egy ilyen hárpia vagy egy ribanc. Nem csak dopoluchaet kívánatos. és ez vezet a ideges meghibásodások. Anna, valószínűleg sokáig általában nem eszik.

Néni, ül a diéta hosszú ideig - egy ilyen hárpia vagy egy ribanc. Nem csak dopoluchaet kívánatos. és ez vezet a ideges meghibásodások. Anna, valószínűleg sokáig általában nem eszik.

Anna-m, sajnálom, azt jelentette, hogy a vendég №18 nem zhramshi ül. Anna, a diéta nagyon helyes. Sok szerencsét.

Néni, ül a diéta hosszú ideig - egy ilyen hárpia vagy egy ribanc. Nem csak dopoluchaet kívánatos. és ez vezet a ideges meghibásodások. Anna, valószínűleg sokáig általában nem eszik.

Eszem a sovány húsok, halak, tejföl. túró és zöldségek. Gyakran eszek 6-szor egy nap, de a részek kis 200-300 gramm. Nem eszem 3 órával lefekvés előtt. kizárt ételek, teák és a cookie-kat, és így tovább. amíg 1,5 kg hetente. aztán majd meglátjuk.

olvassa el a kifejezés, hogy van. 200-300 gramm főleg zöldségek és a tejtermékek. nincs gondolat magára, nővére volt diéta dietetikus. akkor több egészségtelen ételek, mint a zöldség és a túró a természetes táplálkozás. Én a fogyás nem a sebesség, hanem az eredmény. Én személy szerint nem akar fogyni gyorsan, és akkor megy egy sima szamár és mell lóg. NTV nemrég rábukkant a program „én fogyás”, és így ott is csak emberek, és enni. egy darab csirkemell és a többi lemez zöldség. és 5-ször egy nap.

Nos, van jobb))) De én fogyás ezt a diétát. Egy hónapig tart könnyen 8-9kg.
Napi 5-6 alkalommal, 250g alacsony kalóriatartalmú ételek, alacsony GI- 1000 kalória naponta.

Nos, van jobb))) De én fogyás ezt a diétát. Egy hónapig tart könnyen 8-9kg. Napi 5-6 alkalommal, 250g alacsony kalóriatartalmú ételek, alacsony GI- 1000 kalória naponta.

Én körülbelül ugyanaz, annyi infuriates azt mondják, az igazi példája, amely segít, és nem egy ***** / p / ***** / n annak toldychit lesz bölcsen

Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”

Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]