fogyás titka kiszállítás után Laysan Utiasheva

Nem is olyan régen kiadtunk anyag, humorista Pavel Volya és felesége, tornász Laysan Utiasheva, először mutatta fiát. Néhány nappal ezelőtt Laysan interjút, és azt mondta, hogy ő képes volt, hogy lefogy gyors szülést követően.
30 éves felesége Paul Will, szépség Laysan Utiasheva két gyermeke volt: egy fiú Robert és lánya Sophia. Torna csillag meglehetősen gyorsan hozta magam prenatális formában. És egy interjúban, hogy a magyar kiadás „Gossip,” mondta nekem, hogyan csinálta.

Őszintén szólva, én határozottan állítjuk, étel, a liszt, a mint a szoptató anya hízni folyamatosan. Szóval nem hiszem, akik azt mondják, hogy a helyes táplálkozás, és a súlya is megéri. Nincs út! És persze, a sport! Az első három hónapban kevesebb volt a sport az életem, mint általában, mivel a tej jön instabil, de akkor minden működni fog, és tudtam, hogy a vonat 46 perc alatt minden nap a baba. Összegyűjtöttem a gyermek - és előre, a babakocsi, jog a parkban. A legfontosabb dolog -, hogy megöli az lustaság. Szükséges fegyelmezett megközelítést a folyamatot, és ami a legfontosabb, hogy ez nem egy egyszeri akció. Szükség van viszont a sport életmód, mert különben minden hiába.
Korábban a fogyás titkát megosztott színésznő Enn Heteuey. Mint kiderült, Laysan Utyasheva is saját étkezési szokásait. Az a tény, hogy a tornász tartja HLS, nem kétséges. Azt is megosztotta a kedvenc egészséges recepteket.

Például tengeri halat. Dorado pár. Tiszta hal, bevonva tengeri só, citrom, belső kikészített menta, kapor, citromlé, metélőhagyma. Mi egy műanyag hüvely, és tegye 20 percre a sütőbe. Kiderült, ízletes és hasznos. Továbbá, van egy kedvenc koktélját friss cukkini, uborka, zöld, petrezselyem, zöldhagyma, kapor. Ezek az összetevők együtt tengeri só, keverjük össze egy turmixgépben. Hasznos és ízletes lé kész!
Nemrég megjelent egy érdekes anyagot, „Nem érdekel egyáltalán, az anyja miért nem lehet aludni.” Utyasheva is támogatja a fontos gondolat, hogy milyen fontos az alvás egy fiatal anya.

Szintén fontos álom. A gyermek feküdt le -, és vele. Gondolok itt az éjszakát. Ha nyugodt és elégedettek az életükkel, és a gyermek át a tejet, és a szellem minden érzést. A kisgyermekek - mindennapos gyakorolni a türelmet és alázatot. Ugyanakkor méltó, hogy egy nő a legnehezebb álmatlan éjszaka (kólika, fogak), és nem leragadni a családban - ez egy hatalmas munka magukat, de azok, akik tartotta, meg fogja érteni, hogy ez lehetséges. A legfontosabb dolog - minden nap meglepetés mini-feat a hangulata, és nem találta a felesleges. Ne feledje, hogy nem te vagy az első, és remélhetőleg nem az utolsó nő, aki egy baba. Ez nem egyszerű feladat, ez az élet, de a mutatvány - továbbra is a nő, minden értelemben a szó.
Ítélve interjú Laysan Utyasheva összes gondolta dolgokban a gyermekek gondozása és nevelése. Sport módban melyet tornász, ő szenvedett és életét. Emlékezzünk vissza, hogy a Laysan Utiasheva feleségül Paul Will, és ez hozza létre két gyerek.

Legfrissebb hírek:
- 3-6 év Hogyan lesz egy jó anya: 33 withs
- 6-9 év Hol lehet vásárolni Őszi dzsekik gyerekeknek: a legjobb ukrán márka
- terhesség Mit magzati mozgás a terhesség alatt: az arány, és hogyan kell számolni
Ez a honlap megfelel minden elveinek HON kódex megbízható egészségügyi információk: lásd a tanúsítványt.
vagy
Belép:
vagy
Belép:
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
Köszönjük, hogy regisztrált!
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
SZABÁLYOK WEBOLDAL
Vissza az előző oldalraVissza az előző oldalra