Fogyni és egy csillag diéta Victoria Boni

Volt tagja a projekt „Dom-2” Victoria Bonya végül minden szebb és szebb! Az alakja nem is nemrég azt mondta, a terhesség és a szülés. Róla fogyás titkai és pravilahpitaniyachitayte tovább.

Mielőtt a baba, Victoria Bonya növekedési 172 cm súlya 52 kg. A születés után, Victoria gyorsan visszatért egykori súlya, és ez segített neki a sport és az egészséges táplálkozás.

Magyar csillag hetente többször részt az edző az edzőteremben, ráadásul teszi egy félórás napi kocogás a szív. De nem a megfelelő táplálkozás az egyik sport nem tudott adni ilyen nagy eredményeket, így Victoria kellett radikálisan felülvizsgálja a diéta.

Az alapvető szabályok Victoria Boni ellátás:

- Hagyj sült, édes burgonya és kenyér.

- A szénhidrátok használhatja hetente 2-szer, és csak reggel.

- Az alapot a diéta tojásfehérje, csirkemell, hal, tenger gyümölcsei, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, gyümölcsök és zöldségek.

- Egyél ételeket kell főtt, párolt vagy friss.

- Meg kell enni kis adagokban, és a frakcionált.

- Napi ital legalább 2 liter folyadékot: zöld tea, vagy szénsavmentes ivóvíz. Teljesen lemondani a kávé, cukros italokat és friss gyümölcsleveket, mert a magas cukortartalom.

Express-diéta a Victoria Boni

Amellett, hogy az alapvető szabályok az ellátás Boni Victoria egy titkos diéta, amellyel akár 3 napig, akkor gyorsan veszíteni 2-3 kg.

Mert ezt a diétát meg kell adnunk a következő termékek: tojásfehérje, grapefruit és zöld tea. Egyél ezek az ételek a következők: minden órában, váltakozó, enni egy fél grapefruitot, vagy egy fél tojásfehérje. Időközönként lehet inni a zöld tea cukor nélkül, vagy szénsavmentes vizet. Egy nap, meg kell enni az egész három grapefruit és 3 tojás. Amellett, hogy a fogyás, ez az étrend tökéletesen tisztítja a beleket.