Fogyni gyorsan és hatékonyan otthon

Fogyni gyorsan módon. Fogyni gyorsan és hatékonyan otthon elég könnyen. Hogyan lehet fogyni gyorsan modell? A legegyszerűbb módja annak, hogy megy a diéta. Mi az? Csak nem éhezik. Mindenesetre! Ez nem olyan dolog, ami nem elfogadható, akkor nem szükséges, hogy nem!
Diéta lehet választani a maga 7-10 napon kezdődik.
Ki olyan változatos étrendet választani, hogy nem lesz nehéz a pénztárcáját vagy a fejedben.
- 3 nap ehet barna rizs só nélkül és az olaj, mosott le a zöld tea.
- A következő 3 napra a citrom. Éhen kényszeríteni magát, oschelochit szervezetben. Ez fontos! Enni a kenyérhéj, még mindig nem sokat enni, de miután a rizs, akkor lesz az öröm. Természetesen, pre-citrom kell mosni szappannal és vízzel, és öntsük a forró vizet. Ott kell lennie a cukormentes. Sokan nem esznek, de a test tiszta.
- A következő három nap, próbálja meg tejet inni. Mono tejet.
Próbáld, hogy kényeztesse magát, a sajt és a bor a 10. napon. Egy nap enni és inni, ahogy tetszik bor és a sajt. Süssük a hús gombával. Csak ne csirke. A csirkehúst egy hatalmas számos hormon.
A következő napon, kezdje újra használni egyéb termékek.
Fogyni gyorsan és hatékonyan otthon viszonylag könnyen és egyszerűen. A nap végén libations próbálja ülni a gyümölcsöt.
És másnap enni kása, zöldség, gyümölcs. Ha lehetséges, a káros termékek, cukor, liszt és só nagy mennyiségben. Főtt ételek (halottak összetételű és nagyon savasító a test, nem rendelkeznek olyan jó, nem számít, milyen finom lesz tűnik, minden teljesen hasznos aminosavakat elpusztult őket). Vannak egyszerűen értelmetlen.
Örüljetek magad hasznos termékek. Nem törekednek a böjt, hogy lefogy. Meg kell tartani a testet, gépelés helyett a stressz.