Fókuszban a fekete pont - spiritualitás-Info portál - önismeret és a lelki fejlődés

Ez a gyakorlat olyan régi, mint a világ. Technikailag ez úgy néz ki, nagyon egyszerű. Rajzoljon egy fekete pont egy papírlapra. A lényeg nem nagy, de nem is kicsi. Be kell látni, hogy jól, erőlködés nélkül a szemét. Leaf a ponton tegye előtted szemmagasságban. Rossz, ha a pont alatt vagy fölött van a szem szinten, ez felesleges feszültséget. És akkor kezdenek összpontosítani.

Itt én csak azt szeretném megosztani a „tömény” és a „megjelenés.” Sok azt a hibát kezd keresni egy pontot. Néz - ez egy passzív módon a figyelmet a menedzsment. Ő természetes, használjuk őket folyamatosan. Koncentráció - ez egy aktív folyamat, amelyben meg kell, hogy szuper erőfeszítéseket. Meg kell, hogy összpontosítson a fény, mintha szegezett a falra pont.

A „fókusz”, mint más, és „koncentrációja nézet.” Meg kell összpontosítani a figyelmet. Hiszünk abban, hogy a figyelmet megy át a szem, sőt megy a szemöldökök között. Mi csak használjuk az érzékeit használni, de a figyelem nem tőlük függ. Azt is mondhatjuk, ez a mi hatodik érzék. Bizonyos értelemben ez igaz.

Tehát figyelem középpontjába. A szemek nem feszült, nyitva vannak, mint amikor nézi, de a koncentráció éppen a figyelmet.

- Egy idő után, a lényeg felizzott. Mintegy úgy tűnt, mintha a halogén fény.

- Pont domború lesz, és fordítva, mintha húzta.

- Elkezdett mozogni egy darab papírra.

- Egy papírlap lett borítva a hullámok.

- Cell papír (ha egy szórólap a dobozban), majd eltűnt, majd megjelent.

- pont kezdenek osztani két, majd csatlakoztassa újra, és így tovább ..

Koncentrálva a pontot, meg kell, hogy elérje a másik hatása. Nagyon fontos, és akkor nem lesz egy nagyon jó mutatója a siker. Ez a hatás, amit hívni tapintási pontot. Egy bizonyos idő elteltével a gyakorlat, akkor talál egy furcsa érzés. Mivel, ha megérinti a kérdésben. Nem a kezét, nem a szemet és a figyelmet. Más szóval, érzi azt. Ez az érzés nehéz leírni, sőt lehetetlen, de az érzés - megérinti. Úgy érzi, a lényegesség, a méret, ha a pont festett tintával, akkor úgy fogja érezni, és az AS érzik igazán megmagyarázni, akkor nem, de az érzés jelenik meg, és ez nem lesz hiba. Minden alkalommal, gyakorló, akkor egy idő után érezni. Néha erősebb, néha gyengébb. Fokozatosan ezt az érzést is jön gyorsabban és gyorsabban.

Ez az érintés semmi, de hogyan lehet elérni a kapcsolatot a lényeg. Azaz, a figyelem sorakoznak egy meglehetősen szűk gerenda, amelyen a jelet küldenek az agyba. De mi képezzük a lényeg, mert a lényeg az ártalmatlan. Ez csak a lényeg, hogy nem rendelkezik információval. Azonban, ha eléri a kapcsolatot vele, meg fogja érteni, hogy mit kell tenni, hogy úgy érzi, a kapcsolatot a másik objektumot.

Koncentráció a fekete pont