Foszfor az emberi test felesleges és hiányban

A foszfort nem található a tiszta formájában, mivel ez jellemzi a magas kémiai aktivitást, ami miatt ez gyorsan reagál más elemekkel. Ez különített 1669 alkimista Hennig Brand, aki arról álmodott, megkezdik a mitikus bölcsek kövét, ami csodával határos módon átalakítani fémek arannyá. Az ő kísérletekben márka használt módszerével ülepítéssel és párolgás a vizelet, ami egy csapadék jelenik meg sárgás kristályok, izzó a sötétben - foszfor. Ezt csak a 19. század végén, a tudósok úgy találták, hogy a foszfor méltó nem csak egy csodálatos ragyogó kristály, ez is hasznos emberi kémiai elem.
Milyen funkciókat foszfor végez az emberi szervezetben?
- Kalciummal együtt ez a fő ásványi komplex csont - hidroxiapatit.
Az üzenet tartalma a nyomelem a szervezetben szabályozza D-vitamin PTH és a kalcitonin. Amikor részesülő foszfor készítmények tudni kell, hogy a nagy mennyiségű ezek élelmiszerekben jelentősen akadályozzák a magnézium abszorpciója. "Segítők" asszimiláció foszfor-vitamin (retinol), D (calciferol) és F (linolénsav, a linolsav és az arachidonsav).
Mely élelmiszerek tartalmaznak foszfort

Hüvelyesek (bab, borsó), élesztő, kukorica, sajt, tej és tejtermékek, korpa, tojássárgája, szárított gyümölcsök és diófélék. fokhagyma, napraforgómag, sütőtök. hal, baromfi és hús.
A napi szükséglet foszfor
Foszfor-hiány az emberi szervezetben
A bővelkedés természet esetében elsősorban a hal, hús és gabonatermékek az étrendben. Mindez azt eredményezi, hogy csökken a csont (osteoporosis) sűrűsége, ami miatt törések keletkeznek még kis fizikai behatás. Ha a test sok foszfor, kalcium kezd rosszabb felszívódik a belekben és a D-vitamin lassan alakul át az aktív forma. Ennek eredményeként - egy intenzív kimosódás a kalcium a test (csont és fogászati szövetek).














Minden anyag tutknow.ru oldalon informatív és nem tanácsadó. Mielőtt folytatnak önálló - kérdezze meg kezelőorvosát!
Minden fotó tartoznak Tutknow.ru, mellékelni kell egy aktív hivatkozás honlapunkon. További fotók a szabad felhasználás.