főtt Pollock

Üdvözöljük a blog „fincsi fotókkal»
Alaska Pollock egyik legfinomabb egészséges és könnyen elkészíthető étel. Elementary lehet a mikróban főzött Pollock, vagy használják a töltelék egy tekercs pita kenyér és a hal torta, és ma azt javaslom egy egyszerű, lépésről lépésre recept fotók főtt Pollock, ez a recept ideális gyerekek, lányok, akik fogyni szeretnének, és az emberek, akik nem ajánlott sült.
Főzött Pollock.
Összetevők: 300 gramm alaszkai tőkehalból, hagyma és a sárgarépa 50 gramm, babérlevél, esernyő vagy kapor, bors, só.

Pollock hasított mossa, távolítsa el a bordák, a zsigerek, darabokra vágva a la carte, és ismét öblítsük folyóvízzel.


Sárgarépa szeletekre vágva vagy virág, hagyma felét gyűrű.


A pan felöntjük 1 liter vízzel, forralja fel, tedd bele a hagymát és a sárgarépát, a sót és főzzük körülbelül öt percig.

Most feküdt az előkészített halat, bors, édeskömény, forralunk, és alacsony lángon főzzük puhára.

Fish szakácsok nagyon gyorsan, körülbelül 7-10 percig. Jó étvágyat!

Különösen akkor úrnője a blog „fincsi fotókkal» Elena Samolkina.