Főzés fiatal zöldség 5 fogásos cukkini recept

Friss cukkini tejszínes öntettel
Saláta azok számára, akik élvezik az egészséges és ízletes étel. Friss cukkini, paprika, sajt és fűszernövények, kombinálva egy gyengéd krémes öntettel - a jó kezdést minden étkezés, vacsora, vagy akár reggelire!
Meg kell:
3 kis cukkini
1 piros kaliforniai paprika
csokor petrezselyem
100 g kemény sajt (szoktuk parmesan)
só - ízlés
töltelék:
1/2 Art. krém 10%
2 evőkanál citromlé
2 evőkanál olívaolaj
só és bors - ízlés
Hogyan készítsük elő:
1. cukkini héja és vágjuk vékony csíkokra egy növényi peelers vagy speciális simító mielőtt a magot a magokat.
2. Sózzuk, és hagyjuk 15 percig. Finoman nyomja ki a felesleges folyadékot, de ne kapcsolja kása.
3. Adjuk hozzá a felaprított paprikát csíkokra és az apróra vágott petrezselymet.
4. A töltelékhez keverjük össze valamennyi összetevőt és verte egy villával, amíg sima.
5. ruha a salátát.

Díszítsük parmezán sajt lemezek, amit tehetünk a tisztítók, vagy egy speciális reszelő.
Tök Sajt pálca a breading

Tök Sajt pálca a breading
Ropogós kívül és belül lágy, ezek squash botok bundában sajttal - az igazi bajnokok eltűnésének az asztalra! Egyszerű és gyors snack vonzó lesz mind a gyermekek és a felnőttek. Ajánlott, hogy kell kézbesíteni tejföl, vaj vagy paradicsomszósz.
Meg kell:
2 fiatal közepes cukkini
1 tojás
1 evőkanál. zsemlemorzsa
1/2 Art. reszelt kemény sajt (szoktuk parmezán)
fokhagyma por (opcionális)
só és bors - ízlés
Hogyan készítsük elő:
1. Melegítsük elő a sütőt 200 ° C-on
2. Marrow mossa és vágjuk hosszú pálca.
3. Egy kis tálban keverjük össze a tojás, só, bors.
4. A másik tálban keverjük össze zsemlemorzsa, sajt, fokhagyma por és egy kis sót.

Egy másik tálban keverjük össze zsemlemorzsa, sajt, fokhagyma por és kevés sóval
5. Merüljön első csontvelő tapad a tojást, majd költő keveréket és elterjedése a lefektetett sütőpapírral.
6. Süssük 25-35 percig, amíg aranybarna.
Csónakok csirke tejfölös

Csónakok csirke tejfölös
Csónakok fiatal cukkini zsenge csirkemell filé töltött tejföllel, borított arany sajt kéreg - ez meglepően ízletes és egészséges étel, hogy szeretne főzni többször.
Meg kell:
4 kis cukkini
500 g csirke
1 nagy hagyma
1 nagy sárgarépa
3 gerezd fokhagyma
1 nagy paradicsom
2 evőkanál olívaolaj
200 ml tejszín
só, bors, paprika - ízlés
100 gramm sajt (sajt, Gouda)
néhány szál friss petrezselyem - takarmány
Hogyan készítsük elő:
1. Melegítsük elő a sütőt 200 ° C-on
2. Csirke filé mosás, száraz és apró kockákra vágjuk.
3. Bow CHOP sárgarépa - ráccsal, fokhagyma - zúzott egy massza, paradicsom apró kockákra vágjuk.
4. A pan hő olívaolaj. Fry a hagymát 5 percig, majd hozzáadjuk a sárgarépa, a fokhagyma és a paradicsom. Lassú tűzön 3-5 percig. Adjuk hozzá a csirkét és pirítsuk pár percig, folyamatos keverés közben, hogy a csirke pirított.

Adjuk hozzá a csirkét és pirítsuk pár percig, folyamatos keverés közben, hogy a csirke pirított
Öntsük a tejföl és tartsa a tűz fölött 1-2 percig. Só, bors, hozzáadjuk a paprikát és keverjük meg.
5. cukkini felére csökken, távolítsa el a húst egy kanállal. Belül minden hajó fel a tölteléket, megszórjuk reszelt sajttal, és küldje el a sütőben 30-40 percig.

Belül minden hajó fel a tölteléket, megszórjuk reszelt sajttal, és küldje el a sütőben 30-40 percig
6. Kész szivattyúk megszórjuk apróra vágott petrezselyemmel, és azonnal tálaljuk.
Mini pizza cukkini, sonka, sajt

Mini pizza cukkini, sonka, sajt
Lemaradt a lédús pizza, de nincs ideje főzni is? Akkor a recept az Ön számára. Nem kell dagasztani a tésztát, és várja meg, hogy illik, nem kell, hogy a leadott összetett töltés - mi gyors eredeti mini-pizza lesz az igazi kedvenc az asztalon!
Meg kell:
2 cukkini középméretű
1 nagy vagy 2 közepes paradicsom
1 evőkanál olívaolaj
1 tk oregano
só és bors - ízlés
100 g mozzarella
100 g, a sonka vagy kolbász vadászat
Hogyan készítsük elő:
1. Melegítsük elő a sütőt 220 ° C-on
2. Paradicsom karaj, kevert olívaolaj, só, bors és oregánó.

Paradicsom karaj, kevert olívaolaj, só, bors és oregánó
Ha szükséges, akkor lehet megőröltük súlyát.
3. cukkini vágjuk körbe 2-3 cm vastag, apró mozzarella, sonka - kis kockákra.
4. Squash fel sütés bélelt sütőpapírral. Minden kör fel a cukkinit apróra vágott paradicsomot a tetején - sonka, sajt.

Minden kör fel a cukkinit apróra vágott paradicsomot a tetején - sonka, sajt
Süssük 15-20 percig.
5. Azonnal tálaljuk!
Csokoládé torta meglepetés

Csokoládé torta meglepetés
És a desszert - a remekmű torta meglepetés. Adjuk hozzá a tésztát darab étcsokoládé ... és friss cukkini! Igen, jól hallottad! Ez ad cukkini sütés különleges finom gyengédség és nem érzi a szájban. Ne féljen kísérletezni!
tésztához:
1 kis cukkini (2 evőkanál. Reszelt cukkini)
3 tojás
Cikk 1.5. cukor
1 evőkanál. növényi olaj szagtalan
1 tk vanília kivonatot (helyettesítheti vanília cukor)
Cikk 2.5. liszt
Cikk 0.5. kakaópor
csipet só
1 tk szóda
0,5 TSP sütőpor
100 g csokoládé
máz:
2 evőkanál vaj
3 evőkanál kakaópor
1 evőkanál. porcukor
2-3 evőkanál forró víz
Hogyan készítsük elő:
1. Egy sütőben 180 ° C-on
2. cukkini héja és lereszeljük. Óvatosan nyomja le a felesleges folyadékot.
3. mixer ostor tojás, cukor, olaj és a vanília kivonatot, amíg homogén egy percen belül.
4. Egy nagy tálban keverjük össze a lisztet, sót, szódabikarbónát és egy élesztőt.

A nagy tálban össze lisztet, kakaópor, só, sütőpor és szódabikarbóna
Hozzáadás kakaópor. Írja be a száraz keveréket a tojás tömegére és egy olaj-üregű ostor keverőben.
5. Hozzáadjuk a cukkini és a finomra vágott csokoládét, és keverjük addig, amíg homogén vastag tésztát.

Adjuk hozzá a cukkini és apróra vágott csokoládét, és addig keverjük, amíg homogén vastag tészta
6. Tegye a tésztát egy olajozott formában és süssük a sütőben.
7. Süssük 55-65 percig. Hajlandóság, hogy ellenőrizze egy fogpiszkáló. Teljesen kihűlni, mielőtt a máz.
8. máz megolvad a vaj. Keverjük össze az összes hozzávalót egy tálban simára. Ködszitálás torta cukormáz.
Kapcsolódó tartalom