Főzni a csirkét a sütőbe Steak - Steak 1001 étel

Recept Grillezett csirke a sütőben

Grillezett csirke a sütőben ki fog derülni lédús és ízletes, ha helyes, hogy készítsen neki harcolni ki a csirkét és dörzsölje Zamatgazdagságával a gyógynövények és fűszerek, amelyek mindegyike az a hús különleges aromáját és zamatát. Felhívjuk figyelmét, hogy a húst is, hogy úgy mondjam, egy többlépcsős főzési folyamat: először sült egy serpenyőben a pillanatban a szó mindkét oldalon, majd eléri a sütőben fólia alatt.
Akkor a kérdés: mit csinál, és miért nem csak őket a sütőbe egyszerre? És itt nem árt felidézni egyik alapvető szabályai főzés hús: így megtartja juiciness (legyen steak vagy szelet), akkor gyorsan kell sütni minden oldalról, közepes-magas hő, ezért megragadta a héja. Ez az a kéreg megakadályozza a szivárgást a lé a további főzés, és így a hús nagyon étvágygerjesztő megjelenés. Nos, a sütőben, gyorsan jön a készenlét alatt a fólia.
Tudta, hogyan kell főzni csirke steak a sütőbe, akkor mindig percek alatt főzni egy jó vacsora, a finom és tápláló.

Grillezett csirke a sütőben

Adagok: 3
Kalória: Srednekaloriyny
Kalória adagonként: 350 kcal

Főzni steak csirkét a sütőbe, akkor lesz szüksége:

csirke filé - 3 db.
Az őrölt paprika - 1 tk
Olasz fűszerek - 1 tk
dió szerecsendió - 1 teáskanál
Fokhagyma - 2 gerezd
só - ízlés
őrölt fekete bors - ízlés szerint
napraforgó vagy olívaolaj - 2 evőkanál

Főzni steak csirkét a sütőbe.