Főzni barna lencse

Például, barna lencse tekinthető ideális levesek és főételek, ahol meg kell, hogy a gabona a kernel nélkül a textúra kását. Miután az összes, a kultúra értékesítik barna nyers növényi héj, amely megakadályozza, hogy a flash-főzés.
Mennyi ideig kell főzni, barna lencsét?
Átlagban barna hüvelyesekből főzött 40-60 perc, ez nem a legkisebb, képviselői közül kultúra. De a készülék nem kapcsol kása és tökéletes „érzik” magukat a 2 ételek és pörköltek. Ha a pre-ázni lencsét a vízben, akkor forrni, mint a rizs - 20-25 perc alatt. Egy kettős kazán főzési idő lesz 01:00.
Lépésről lépésre, hogyan kell főzni, barna lencse

- A mosott összetevő egy tálra helyezzük, és vízzel borított.
- Ezt követően, a jövőben meg kell álláson forraljuk, majd csökkentse a tüzet, hogy van egy kis buborékok.
- 45 perc után, akkor ellenőrizni kell a készségét az edényt. Ha a lencse megpuhult, kész. Ha nem, főzzük 5-10 percig.
- Miután az edények el lesz távolítva a hő, sózzuk, borssal, adjunk hozzá olívaolajat, és tálaljuk hús vagy zöldség.
Majd a kész ételt lehet leginkább razymi módon, beleértve a saláták.
Műszaki előkészítés egy dupla kazán
Különböző modulokat magabiztosan zajlanak a konyhában, és a készülék vált az egyik legnépszerűbb eszköz a megfelelő élelmiszerek előállítása. És a lencsét jól felkészült ezt a technikát:
- 1,5 csésze bab, meg kell, hogy 1 pohár vizet. Nem kell aggódni, mint egy dupla kazán hüvelyesekből garantáltan nem prigorit. Időbe fog telni egy kis sót és a vajat.
- A gőzölő vizet öntöttünk, és a tartály határozza mossuk lencse, olaj és egy kevés sót.
- Az eszköz magában foglal 1 óra szemek megpróbálhatja készségét, és ha az idő nem elég, akkor még egy további 5-10 percig.
Köretként készítmény nem nagy ügy, de a kis csíp segítenek megérteni részletesebben, hogyan lehet az étel még ízletesebb!
Kis főzés trükkök
Serpenyőben vagy dupla kazán - ez nem számít, melyik utat választja, hogy előkészítse a hasznos magvakat. Emlékszem, néhány trükköt a kereskedelem:
- hüvelyesek öntsük csak hideg vízben - nem ad a bőr repedés és kapcsolja kása;
- Ha forraljuk pörkölt a termék, akkor is eltarthat 3 csésze vizet, és saláta - nem több, mint 2;
- Ha sózzuk a babot elején a főzés, nem lesz sokáig lágy lesz;
- 1 órán át. L. olívaolaj, hogy a lencse nagyon érzékeny;
- termék tökéletesen rozmaring, zeller, zsálya és a babérlevelet.
És most néhány hihetetlenül egyszerű, mégis ízletes receptek lencse.
Egyszerű receptek, barna lencse
Növényi termék tökéletesen gombával, párolt, sült vagy grillezett zöldségeket, és lesz a tökéletes társ bármilyen húst. Csirke lesz még tápláló, és a bárány lesz finomabb íze a keret ezt a csodálatos hüvelyes növény.
Lencse és gombák (multivarka)
A vegetáriánusok nagyon fontos, hogy a fehérjét elégséges mennyiségben a növényi élelmiszerek. Gomba és a lencse - ideális megoldás ebben az esetben. De az étel fog tetszeni mind azoknak, akik csak nem akarja, hogy bizonyos napok vannak húskészítmények. A készítmény van szüksége 400 gramm gomba és 400 gramm barna bab kultúra, valamint a hagyma, a fokhagyma és a sok zöld:
- add Multivarki csésze vaj;
- Fry apróra vágott hagymát rajta;
- gombát lehet kockákra vágott, majd tegye az íj;
- pirított termék 15 perc záró fedéllel;
- Pour 4 csésze vizet, és öntsük a lencse;
- put „főzés”, illetve „sütés” 20 percig;
- kapcsolja be a „kvencselés”, keverjük és főzzük további 15 percig;
- A kész étel, adjunk hozzá apróra vágott petrezselymet.
Fűszeres bab gombával tálalás előtt már nem kell semmit!
Lencse falafel
Falafel - a név, bár szokatlan, de a kilátás egészen a standard. Ez a szokásos hamburger növényi összetevők jönnek hozzánk Törökországban. Ott készítünk csicseriborsó, lencse, de közel azonos tulajdonságokkal rendelkezik. A készítmény van szüksége, hogy 400 g lencse, hagyma és néhány gerezd fokhagymát és 3 evőkanál. l. teljes kiőrlésű liszt, vagy rost, gyógynövények és fűszerek minden:
- meg kell forralni a babot, majd tegye bele a turmixgép együtt fűszereket és a fokhagymát,
- hozzáadjuk a fele zöld van, adjuk hozzá a lisztet és habverővel;
- a sütéshez olajat melegítjük;
- szelet kialakítva és hengerelt a lisztet;
- sült 2 percig mindkét oldalán, majd sült a sütőben körülbelül 20 percig 170 fok.
És szerelmeseinek húskészítmények van egy csodálatos recept barna lencse bárány.
Hús és lencse
Egy finom pörköltet meg kell venni 2 csésze lencse és 400 g bárányhús, hagyma, sárgarépa és 1 fej fokhagyma és fűszerekkel komló suneli és fűszernövények:
- először meg kell, hogy felmelegedjen az üst, vagy más ételek vastag alsó;
- Helyezzük a darált hús olaj nélkül, amikor a bárány zsír és adja meg a levét, tedd a hagymát és a sárgarépát;
- párolás ételt kell 20-25 percig, majd tegye az egész gerezd fokhagyma;
- adjuk hozzá a komló-suneli és só keverék;
- Tedd 2 csésze lencse, előre átitatott 20-30 percig;
- öntsük a vizet úgy, hogy ez volt az 1-1,5 cm-rel a lencse;
- főzzük, fedett, legalább 40 percig, majd kapcsolja ki a fűtést, és hagyjuk, hogy sört.
Lencse - kiváló alternatívát köretek ahonnan elfárad. Ez akkor hasznos, ízletes és sok lehetőséget kínál a kreativitás.