Főzni fagyasztott hüvelyes bab

Bab fotó «Főzni zöldbab fagyasztott?” - ez a kérdés szenteltük egy cikket ma. Ez a termék gazdag nyomelemek és vitaminok, egyszerűen pótolhatatlan megfelel diéta, mert van egy alacsony kalóriatartalmú, és jól emészthető.

Néhány tipp, hogyan kell elkészíteni egy finom zöldbab. Jellemzők és főzési trükköket.

Kezdetben, hogy egy ízletes étel zöldbab, meg kell választani a hüvelyben legyen, halványzöld vagy halványsárga, van egy gyönyörű ívelt, vastag és ropogós textúrájú, sima, fényes és könnyen megtörni a felét. Ha a bab kemény, akkor túlérett, mint egy fiatal terméket enyhe ízű és jellemzi a lédússág. Főzés előtt a hüvely, tippeket kell vágni mindkét oldalán, majd öblítsük le. Kell főzni a babot, meg kell, hogy dobja el a forró vizet, és öt perc után eltávolítjuk.

Bab fotó Feltétlenül tartsa be a főzési időt, hogy megakadályozzák a hüvely a főzés, ellenkező esetben csúnya szálas és elvesztik jótékony hatása van. Ha megy főzni bab bármilyen előétel, majd felforraljuk, amíg megpuhul. Ezután hajtsa a hüvelyben egy tésztaszűrő, és hagyjuk megszáradni. Abban az esetben, az előforma bab, darabokra vágjuk főzés után, tedd egy műanyag zacskóba, és hűtőszekrényben hosszabb tárolás.

Csak forraljuk a zöldbab, szezonban olajjal és szórjuk meg gyógynövények - ennek eredményeként kapsz egy szép köret élelmiszer hús és hal. Az előállított különféle ételeket, mint a levesek, főzelékek, saláták és csodálatos dolgokat. Tudni szeretné, hogy készítsen egyszerű és tápláló reggeli, majd megsütjük a főtt zöldbab tojással, fűszeres fűszerekkel. Ez kiváló ízű zöldség ragu, amely magában foglalja a bab, cukkini, burgonya, paprika, és a növényi olaj. Akkor kiegészítésére, paradicsompüré vagy pürét friss paradicsom.

Az alap recept zöldbab. Hogyan Forraljuk bab?

Ha nem tudja, hogyan kell főzni egy fagyasztott hüvelyes babot. akkor egyszerűen felforraljuk.

1. Ehhez öntsük egy serpenyőbe, vagy serpenyőben, és fedjük le vízzel, úgy, hogy ő érte el a babot.
2. Az íze prisolit babot és főzzük fedő alatt körülbelül tíz percig.
3. Ezután engedje le a vizet, adjuk hozzá a vajat (vagy vaj vagy növényi, ha célja, hogy dobja súly). Kiváló étrendi étel kész!

Javasoljuk, hogy használja ezt a terméket azok számára, akik folyamatosan gyötri az éhség. Különböző módszerek vannak a főzés zöldbab hüvely, amellett, hogy sikeresen helyettesíti a hús és más ételek, amelyek ismerősek számunkra, de túl magas kalória. Elnyel babhüvely lehet korlátlan mennyiségben, és nem fájt a szám. Ha erősen akarta enni snack, hogy egy diétás termék, és a jóllakottság érzését megadott.

Hogyan eloltani fagyasztott hüvelyes bab?

A következő módon főzni zöld zöldbab - az edzés. Öntsük a serpenyőbe egy kevés olajat, öntsük ott fagyasztott, hüvely, opcionális prisolit, keverjük és főzzük körülbelül egy percig. Ezután öntsük a scorodite fél csésze vízzel, fedjük le fedővel, és főzzük kb 7-10 perc. Önmagában ez a termék egy hihetetlenül finom, de akkor változhat meg, hozzátéve, a különféle fűszeres ételek fűszerekkel és mindenféle termék. Kísérlet, ami a legfontosabb, ne feledjük, hogy minden étel legyen hasznos.