Főzni fehér bab
A fehér bab rajzol finom íze tökéletesen táplálja, nagyon egyszerű készíteni. Sokkal jobb, hogy szétesik, gyorsan meglágyul, ha összehasonlítjuk a vörös bab. Az íz-árnyék, fehér bab tökéletes. Ez jól megy zöldséget, úgy viselkedik, mint egy köret, alapját levesek és egy külön edénybe. Fontos, hogy főzni a babot, hogy tudja, néhány titkot, hogy van egy puha, kellemes és hasznos. Például, ha túl sokáig főzni bab, akkor el fogja veszíteni sok értékes anyagot. És használata a túlzott mennyiségű fűszereket, fűszereket ne hagyd, hogy élvezze a finom ízét és aromáját fehér bab. Valaki egyszer próbáltam hüvelyesek, úgy dönt, hogy nem ízletes. Tény, hogy sok receptet, amit lehet készíteni csodálatos ételeket babot.
Emlékszem, néhány árnyalatok, jó recept, hogy megtanulják, hogyan kell főzni, fehér bab, a meglepetés rokonok és barátok csodálatos levesek és köretek.
Tanulás főzni fehér bab helyesSokan szembesülnek bizonyos problémák, amikor a bab kezd forrni. Ez lágyítja túl hosszú, és a végén a főzés hirtelen kevésbé illatos. Amikor pörkölés bab égni, és néha nehéz megérteni, hogy pontosan mennyi kínozza őket a sütőbe, ezt megelőzően meg kell főzni ... ami a legrosszabb, amikor egy tál bab keserű. Vegye figyelembe az összes árnyalatokat a folyamat a főzés bab, hogy ő örült annyira nagyszerű ízt és puhaságát.
- Feltétlenül végighaladni a babot. Ne feledje, hogy a hüvelyesek körültekintően kell rendezni. Leginkább felelős cégek nem mindig garantálja a tökéletes bab. Caught kiszáradt, változtatni a színét és alakját babot. Minden, ami úgy tűnt gyanúsnak, meg kell dobni.
- Áztassuk fehér bab. Úgy gondoljuk, hogy a fehér bab több ajánlatot, így meg tudod csinálni anélkül áztatás. Tény, hogy a fehér bab is kell áztatni. Ez puhítja, honnan akkor hagy keserű íz, káros anyagokat. Áztassuk a babot szükséges 5-6 óra.
- Öntsük a vizet áztatás után. Használja a folyékony marad áztatás után a bab, akkor nem! Ő keserű, hogy káros a gyomor-bél traktusban.
- Forraljuk a bab alatt alacsony lángon. Nem kell főzni bab túl magas hő. Ebből sokat veszít több hasznos tulajdonsággal.
- Fry egy jól fűtött serpenyőben. Bab kell szétterítjük egy fűtött serpenyőben, jól olajozott olíva vagy a napraforgó olaj.
- Elérése lágyító babot. Sokan inkább főzni bab gyorsan csinál az ételek elég kemény bab. Fontos megjegyezni, hogy a nem kellően hőkezelt bab kivonat nagyon rossz, és nem hoz hasznot a szervezetben. Ezen túlmenően, a kemény bab rossz a gyomor, irritáló falai. Cook fehér bab 50-60 perc, nem kevesebb.
- Főtt sütés előtt, sütés. Ha úgy dönt, hogy a sült bab egy serpenyőben, süssük a sütőben, még azelőtt, hogy jobb, ha felforraljuk. Elég költeni főzés 20-30 percig, majd a kezelt babok kevesebb a serpenyőt a sütőbe, hogy megtartotta a értékes anyagok és aroma, de ugyanakkor gyengéd.
- Használjon legalább fűszer. Fehér bab vonzza a finom íz, finom íze. Ha túl sok fűszer, akkor nem lesz képes, hogy megtapasztalják a különböző ízek bab árnyalatok. Sokkal jobb, hogy hangsúlyozzák a maga előnyei és podvarennoy friss fűszernövények, zöldségek.
Fehér bab kapott kiváló köretek, levesek tápláló. Ez lehet készíteni belőle, és szép független ételeket. Meg kell jegyezni, hogy a bab megy tökéletesen marha, csirke, sertés, gomba és a hal. Azonban zöldség bab telített zsírsavak, akkor lehetséges, hogy teljesen csinálni hús nélkül.
- Egy egyszerű köret fehér bab. Még anélkül, hogy további összetevőket bab válik kiváló köret. Vegye otmochennuyu bab, betette egy serpenyőben. A víz ki kell terjednie a babot. Amikor a főzés néha szükséges adjunk hozzá forró vizet, hogy a bankot. Kísérje könnyen babot. Meg kell puha. Sózzuk meg kb 10 perc múlva vége a főzés. Ez megy a főzés körülbelül egy órát.
köret bab - Ízesített köret babot. Tudod, hogy egy meglepően finom köret. Ehhez helyezze a fehér bab főzzük 50 percig. Ebben az időben, dörzsölje egy durva reszelő sárgarépa, kocka a hagymát. Jobb, ha nem csak fehér, hanem lila hagymát. Vegye zeller, vágja el a szárat vékony köröket. Megpirítjuk a zöldségeket olívaolajjal, szórjuk meg citromlével. Majd keverjük össze a főtt bab zöldség és főzzük össze az egészet további 15 percig. Akkor lehet használni nem csak köretként, hanem egy teljes étkezés.
- Bab saláta. Vegyük a fehér babot. Forraljuk 50 percig. Ezután adjunk hozzá egy közepes méretű cukkini, kockára vágott. Főzzük további 20 percig. Forraljuk a gombát. Készítsük el a saláta, petrezselyem. Tear saláta apróra, vágjuk a petrezselymet. Fry a kockára vágott hagymát, a sárgarépát körökben. A töltelékhez, keverjük össze a tejfölt az olívaolaj. Keverjük össze a hozzávalókat, fedjük le tejföllel, és hagyjuk állni 10 percig.
- Leves, fehér bab. Tegye a babot főzzük 50 percig. Készítsük el a tölteléket a levest. Vegyünk egy fehér és lila hagyma, brokkoli, sárgarépa, zeller. Mindegyik kocka, feküdt egy fűtött serpenyőben, kikent olívaolajjal. Fry, majd adjunk hozzá paradicsompüré töltési és főzzük 10 percig. Vágott nagy szelet cukkini, paradicsom, egy kis krumpli. Mindez kerül egy serpenyőben a babot és főzzük, amíg a zöldségek ajánlatot. 5 perc múlva vége a főzés, add meg a tölteléket. Tálaljuk a levest friss fűszernövények szükséges, apróra vágva. Ideális petrezselyem vagy metélőhagyma.
- Bab zöldség a sütőből. Kitűnő íz és illat egy tál bab zöldség. A fehér bab kell forralni negyven percig. Cukkini, paradicsom, kelbimbó, répa kell vágjuk nagyobb kockákra. Hagyma, reszelt carrot fry egy serpenyőben, beletesszük a kis mennyiségű paradicsompüré. Edények feküdt a bab, zöldségek, sült. Hagyjuk őket a sütőben az átlagos hőmérséklet 35 percig. Ezután szórjunk bab vastag reszelt sajtot egy durva reszelő, keverve zöld hagyma. Pároljuk a sütőben még 10 percig. Az étel kész! Meg kell etetni közvetlenül a cserépben.