Főzni hajdina kása a víz lépésről lépésre recept
Főzni hajdina kása a víz, így kiderült, omlós és finom? Ez a kérdés különösen érdekli azokat, akik szeretnek enni sovány és egészséges étel, de nem tudja, hogyan kell csinálni. Érdemes megjegyezni, hogy a készítmény az étkezés, akkor kell csak fél óra szabad ideje.

Cook hajdina kása a víz
- szagtalan növényi olaj - 45 ml (pörkölésére zöldség);
- hajdina - 1,5 csiszolt üvegből;
- tisztított ivóvíz - 3 csésze;
- tengeri só, paprika - add a személyes preferenciák;
- közepes vöröshagyma izzók - 3 db.;
- kapor és petrezselyem - 1/3 csomag (dekorációs);
- friss vaj - 45 g (hozzáadni a kész étel);
- közepes méretű sárgarépa - 2 db.
Mielőtt főzni hajdina kása a víz, biztos, hogy kezelje a megvásárolt árpa. Végtére is, ez nem mindig ilyen terméket értékesített egy boltban tisztított formában. Így a hajdina szükséges rendezni, majd tegye egy kis szitán, és alaposan mossuk forró vízzel. Ebben az esetben, a faron ajánlott intenzíven eltolódott a kezét. Tehát az összes szennyeződéstől és a portól, hogy rendezni a terméket, teljesen elmosta.
Hőkezelése gabonafélék

Főzni hajdina kása a víz, tudod. De milyen intézkedéseket kell megtenni, hogy ez az étel volt finom és tápláló? Ebből a célból a tapasztalt hostess ajánlott a pirított zöldségeket, melyeket adunk félkész.
Hogy készítsen egy ízesített tölteléket, meg kell tisztítani a sárgarépa és a hagyma, majd dörzsölje őket egy nagy reszelő, és vágjuk késsel, ill. Ezután el szeretné helyezni a zöldségeket egy serpenyőben, hogy íz őket a növényi olaj és süssük aranybarnára. Ezután a termékeket kell hozzá sót és borsot.

Az utolsó szakaszban a készítményben a vacsora
Mint látható, a hajdina a recept a víz nem tartalmaz nehéz és költséges összetevőket. Hogy teljes legyen a készítmény a kívánt ételt, főtt far, hogy szeretné közzétenni a pirított zöldségeket, és egy kis darab friss vajat. Továbbá, az összes összetevőt össze kell keverni egy kanállal, és intézkedik a lemezeken részletekben.
Hogyan kell alkalmazni a
Hajdina kása sült zöldségekkel kell bemutatni egy vacsora egy forró állapotban. Ez az étel lehet díszített friss vágott fűszernövényeket, ha szükséges. Továbbá, ez a köretként ajánlott jelent hústermék, vagy kolbász.

Feltétlenül tartalmazza azokat a diéta: a top 10 leghasznosabb zöldségek Híres fitness edző Samir Becici és szakértők csapata végzett kutatás, ennek eredményeként, amely meghatározza a felső 10 termék, amely feltétlenül.
