Főzni hal a gyermek számára vonzóvá

A teljes és tápláló étrendet gyermekek számára lehetetlen elképzelni anélkül, hogy a halételek. Főzni hal a gyermek számára. Fish - ez az egyik leghasznosabb termékek, ami elengedhetetlen a csontképződést és karbantartása látás. Foszfor, kalcium, D-vitamin, a magnézium - ez egy nem teljes lista a hasznos szereplő elemek a halat. Ezen túlmenően, a halak is más lágy textúra, ami sokkal könnyebb, mint a hús, a gyermek testének megemészteni.

Főzni hal baba

Hal szelet

A legegyszerűbb módja, hogy táplálja a baba hal lesz hasznos, hogy készítsen gyöngéd hal szelet.

1. Kezdeni, áztassa tej, pár szelet fehér kenyér, majd nyomja meg és keverjük össze egy kevés vajjal.
2. Fish (körülbelül 80 g) meg kell tisztítani a bőrt, és távolítsa el a csontokat.
3. Kihagyása a kenyér és a hal egy húsdaráló, majd dörzsölje jól darált kanál.
4. A pogácsákat elő vak tölteléket és főzzük párolt előtti rántva.

hal puding

1. Forraljuk 150 g burgonyát, és gyúrjuk három evőkanál tejjel.
2. Egy darab főtt hal kell héj, a vetőmag és csavarja egy húsdaráló együtt előre elkészített burgonyát.
3. Ahhoz, hogy egy csomó kell hozzá egy kis olvasztott vajat, a tojássárgáját és a fele a fele a fehérje, ami biztos, hogy felrázza.
4. Ne felejtsük el, hogy adjunk egy kis sót.
5. Kerámia penész (ez jobb, hogy vegye fel formájában hal) kell jól olajozott és meghintjük zsemlemorzsával, hogy a puding nem égett.
6. Tedd a hal és a burgonya keveréket öntőformába, és fedjük le fóliával vagy olajozott pergamen.
7. Helyezzük a penész vízfürdőben, és főzzük 40 percig.

Sült hal

Unalmas és érdektelen főtt halat lehet alakítani egy rózsaszín finom rakott, hogy szeretni fogják a gyermek.

1. Egy darab halfilé kell forraljuk 10 percig.
2. Vágjuk apró darabokra, és keverjük össze a fehér mártással alapján a vaj, a tej és a liszt.
3. A kapott masszát hal el kell helyezni egy formába vajjal kikent.
4. Megszórjuk a tetején rakott sajt és keksz, és küldje el a sütőben tizenöt percig.

Hal a lengyel

A gyerekek értékelni fogják a halat készített lengyel.

1. Ahhoz, hogy elkezdjük főzni halat sós vízben, majd tisztítsa meg a csont és bőr, darabokra vágva, és a kisebbeket - a cefre egy villával.
2. Keverjük össze fél apróra vágott tojás olvasztott vajjal. Add a kapott tojás vajmártásban az apróra vágott halat.

Vegye figyelembe, hogy a termék, mint a hal, kategóriájába tartozik az allergének, így adja meg a menüben a gyermeknek meg kell fokozatosan, kis adagokban.

Az optimális életkor, amikor a gyermek elkezd rávegyék halételek kezdve 8-12 hónapig. A leghasznosabb hal gyerekeknek tekinthető sávos, csuka és tőkehal. De a lazac és a másik jobb, hogy tartózkodjanak az olajos halak, legalábbis addig, amíg a három év.

A készítmény a halételek a gyermek, próbálja kizárólag friss halat, mert a folyamat fagyasztás a hal nagy mértékben elveszti ízét és jótékony hatása van.

• 
  Diet szoptatása újszülött anyja. Egyél a gyermek megfelelő
• 
  Hogyan kell felhívni a hal szakaszokban
• 
  Nap forgatókönyv horgász
• 
  Hogyan pácolt hal grill