Főzni hal egy gyermek 9 hónapos baba 9 hónapos
Fish év alatti gyermekek egyéves
Hal - értékes protein termék, amely tartalmazza az összes szükséges a gyermek testének az aminosavak, egy egyedülálló vitamin komplex (F, A, D, E) kombinálva hasznosak halolaj és fontos az egészséges anyagcsere az ásványi anyagok (jód, mangán, cink, réz, bór, vas, fluor, stb).
Év alatti gyermekek egyéves illik sovány hal - a szürke tőkehal, tőkehal, sügér, Pollock, gránátos, kék puha tőkehal, csuka, márna, harcsa, hering, stb
Mikor kezdhetem így a gyermek a halat?
Bemutatjuk halakat a gyermek menüből, az ajánlások egy dietetikus, akkor nem előtt 9-10 hónap. Ezt kell tenni csak a baba teljesen elsajátította húskészítmények. Ne feledje, hogy a halak egy erős allergén, így meg kell használni fokozott óvatossággal. Kezdje etetés legyen 5-10 gramm naponta. Figyeli a reakció a szervezet baba, fokozatosan növelni az adagot. A maximális napi halfogyasztás mértéke egy éves baba - 70 gramm. Egészséges gyermek ajánlott, hogy ez nem több, mint heti 2 alkalommal. Osszuk el a „hal” és a „hús” napok óta a recepción két ilyen termékek egész nap létrehoz egy nagy terhelést jelent az emésztőrendszer a baba. Adja meg a halállomány nem ajánlott 3 éves kor alatt, mert az alacsony tápértékű és a károsanyag-tartalom megjelent a főzési folyamat során.
Általános szabály, hogy az allergia, a gyermek lehet, mint a többi hal, kivétel nélkül, valamint annak egyes fajták. Az első jele a hajlam a gyermek, hogy nem egy két hetes szünet, teljesen zárni az étrendből halételek. Amint a tünetek enyhülnek allergia, próbálja újra be a menüt bármely más fajta hal. Ehhez ugyanúgy, mint az első alkalommal, fokozatosan, kezdve 5-10 gramm naponta. Még hiányában az allergiás reakció, ne lépje túl az ajánlott napi bevitel.
Főzni halat a gyermek?
- A fagyott halat kell sós vízben.
- Nagyon fontos, hogy csökkentsék óvatosan, és távolítsa el az összes csontot, akkor is, ha vásárolni kész filé.
- Cook a halat kell párolt vagy főtt egy kevés vízben
- Forraljuk a halat kell 10-15 perc, ha a darabok kicsik és 20-25 percig, ha a hal készül az egész.
Egyszerű és hasznos receptek halételek év alatti gyermekek egyéves
- Fish püré. Lean halfilé (100 g), amíg készen áll a szakács, és foszlány mixer. Adjuk hozzá a tejet (1 teáskanál) és a növényi olaj (1 teáskanál) és keverjük. A kapott masszát forraljuk még néhány percig.
- Fish pudingot. Főtt burgonya (1 db.), Tej (2-3 evőkanál) és a növényi olaj (2 tk) cefre. Hozzáadása a kész halfilé (100 g), a korábban vágjuk, és felvert tojás sóval (½ db.). Az egészet keverjük és terjedtek el a penész. Párolt vagy vízfürdőben 30 percig.
- Fish húsgombóc. Halfilé (60 g) és áztatott fehér kenyér (10 gramm) őröltük egy húsdaráló 2-3 alkalommal, hozzátéve, a tojássárgája (1/4 db.), Só, növényi olaj (1 teáskanál), és jól összekeverjük. Formázás A kapott masszát a kis golyókat, töltse ki őket vízzel (egy fél), és főzzük körülbelül 30 percig. alacsony lángon.
Egy év után, a gyermek is kínálnak változatos menüt halételek.
Menü a gyermek 9 hónapos. Hogyan és mit kell etetni egy felnőtt gyerek
Hogyan táplálkoznak a baba 9 hónap? A menü a morzsákat már magában foglalja a különböző termékek, amelyek valóban szakács igazi finom. Itt fontos, hogy az időzítés elválasztás a baba teljesültek: üveg új kínált termékek az 5 hónapos korban, és a csecsemők - elérése 6 hónap.
Is, anyám tudja, milyen ételek okoznak negatív reakciót formájában baba kiütések, emésztési zavarok, valamint azok felhasználását. De ha valami a gyerek csak nem tetszik, akkor óvatosan, de folyamatosan hez hetente egyszer. Valószínű, hogy törpe rasprobuet új termék, és a gyermek menük kilenc hónapig minden nap fel van töltve egy másik recept.
Hús és hal
Ügyeljen, hogy bevonja őket a gyermek menü az első kilenc hónapban a héten. A húst kell jelen lennie, hogy naponta, kivéve azok a napok, amikor etetni a halakat. Korábban mindkét terméket kínálnak kizárólag a püré vagy hab. Most, a baba étrend 9 hónappal tartalmazhat húsgombóc.
Recept hús húsgombóc
- Darab sovány hús (csirke, pulyka, bélszín, vagy nyúl) kétszer darálják. Ha jó félbeszakítani turmixgépben, majd súlygyarapodás még homogén.
- Add a tömeg egy darab fehér kenyeret, ami már korábban is áztassa vízben, és megszorította. Keverjük össze.
- Ismét legyőzte a tölteléket, adjunk hozzá egy kevés hideg vízzel.
- Húzd fel a tömeg a húsgombócokat - pár fasírt, őket forrásban lévő vízzel, és felforraljuk.
Hasonló módon állíthatók elő a halhús golyó, amelyre vonatkozóan megfelelő minőségű fehér hús (Pollack, a szürke tőkehal, tőkehal).
Főzni hal
- Ahhoz, hogy egy önálló főzés hal tetem öblítsük le hideg vízzel közvetlenül a felhasználás előtt, száraz papírtörlővel. A víz áztatta, vagy kiolvasztani lehetetlen megmenteni a maximális hasznos anyagok.
- Távolítsuk el a fej és a farok, és óvatosan szerelje a húst a csontok.
- A legtöbb zamatos hal myaska alacsonyabb szövetváz nélkül a fej és a farok lehűlni forralt vízzel. Ebben az esetben, a héja koagulált fehérje a felületén, amely megtartja lé belül a hús.
- Ezután távolítsa el a csontokat, és fordítsa meg a húst kétszer egy húsdaráló.
- Adjunk hozzá egy kis halat levest szósz kívánt állagot.
Hal és hús teszi és változatos és tápláló baba 9 hónapos, a menü morzsákat 2. hét lehetnek etetés húsgombóc. Például, ha főzzük őket csirke, és a második - a hal. A fennmaradó napon az emlő-húsételeket mennyiségű '60 jövő héten, pürét készítünk hal.
főzelékek
A gyermek menü 9 hónapos szoptatott héten zöldségek mindig jelen van. Az első napon a baba etetésével formájában kapott tört cukkini, karfiol és színes pöttyös. Nos, ezek a zöldségek adhat cékla, sárgarépa, sütőtök, káposzta, karórépa.
Zöldség is kínálnak a baba formájában püré, de ha már van foga morzsa, tömege ne legyen egyenletes. Let it „csúszik” kis csomók, amit úgy lehet elérni, a cefre párolt zöldség egy villával, és keverjük össze a levest. A krumplipüré próbálja hozzáadni apróra vágott zöldhagymával és saláta levél petrezselyem és a kapor. Ők meg fogja változtatni az ízeket, de nem feltétlenül olyan, mint egy gyerek. Hozzátéve, zöldek, hogy apránként, hogy azok íze nem volt kifejezett.
Nem szabad elfelejteni növényi olajat, különösen a gyermek menü 9 hónapos üvegből etetett. Emellett rendkívül fontos a gyermekek allergiás reakciók (hajlam). A növényi olajok tartalmaznak esszenciális zsírsavakat, sok vitamint, javításához szükséges és a bőr, fokozza az immunitást. Add a napi teáskanál növényi olaj növényi pürét. Ha a baba szenved hajlam, akkor legjobb, ha keverjük az olajat kását.
Kisgyermekek gyakran azt óvatos, sőt, negatív hozzáállás, hogy sokféle zöldséget. De soha nem adja fel a gabonafélék, amelyek ebben a korban egyre népszerűbb fajta ételt. Alakult és preferenciák, mint a hajdina és a zabpehely kifáraszt. Ők egyébként a leghasznosabbak, míg a búzadara és rizs tartalmaz sok „üres” kalória, és nem ajánlott gyermekek számára a túlsúly. Előnyös gabonafélék árpa, árpa dara. A köles kell még várni, mert ez túl durva őrlemény.
Főzni egy finom zabkása:
- forr árpa víz - főzés ideje minden más. Zabliszt kész 10 perc után ( „Hercules” pehely) búzadara - 20, szükség főzni kukorica Chasa 3;
- tejet felmelegítjük ismét egy forraljuk;
- eltávolítja hő, adjunk hozzá egy teáskanál vajat, keverjük egy kanállal alulról felfelé;
- Chop egy turmixgépben vagy masszát szitán 1 őrlési idő.
Azt is be a menü morzsákat igazítani joghurt. De még ha tetszett, ne hagyja, hogy túl sok. Ő napi mennyisége nem haladhatja meg a 400 grammot.
Hogyan kell főzni a halat a baba 9 hónapos
Fish - a forrása a állati fehérje, a szükséges nem csak a fizikai, hanem a szellemi fejlődését a fejlődő szervezetben. Ez tartalmaz aminosavakat, beleértve a metionin, amely aktiválja a jótékony hatását a vitaminok, ásványi anyagok és más tápanyagok. Halhús könnyen emészthető és jól felszívódik a gyomor, a gyermek, így lehet beadni a diéta a csecsemő, aki még nem egy éves.
Halételek már beadhatók kiegészítő csecsemők és azok, akik mesterségesen táplált 9-10 hónap. Az első feltétel az ilyen etetés - a termék minőségét. Annak érdekében, hogy elkerüljék a szerzés a csontok az élelmiszer, az elkészítéséhez halételek segítségével tengeri halak sovány és átlagos zsírtartalmát - szürke tőkehal, tőkehal, lazac, ketalazac, tengeri keszeg. Azokon a helyeken, ahol azt fogott vagy tenyésztett mesterséges eszközökkel, akkor lehet vásárolni állapotú. De a legtöbb részén, a Magyar tengeri halak csak vásárolt fagyasztott, így megvenni a boltokban, ahol van egy hitelesített berendezés az előírt tárolási körülmények között.
Főzés előtt, ha a hal fagyasztva kell felolvasztjuk megfelelően. Akkor vágott egy darab súlya 100 gramm a hasított, és tedd az alsó polcon a hűtőszekrény úgy, hogy felenged szinte természetes körülmények között. De a gyerekeknek legjobb kiolvasztani a halat, amivel azt a tejet, és hagyjuk néhány órán át szobahőmérsékleten. Ez a módszer biztosítja a megőrzése a táplálkozási szempontból értékes tulajdonságokat.
Először ellenőrizze, hogy ha egy hal allergia lesz. Adjon gyermekének az első napon napközben etetés kicsit kopott darab főtt hal, zöldség leves hígítjuk. Elég annyit 0,5 teáskanál a püré. Ha az allergia nincs jelen, a napi mennyiség tömeg főtt hal baba 9-12 hónapos összegük 10-50, a leggyakrabban egy nap egy hét a halak gyermek akár egy évig nem adható.
9 hónapos, a gyermeknek meg kell adni a halat főzött. Hal jól megy zöldség, így lehet, hogy a halászlé zöldséges húsleves. Hal pre-feloldása, nem tudja teljes mértékben, darabokra vágva, fel egy serpenyőben egy kis mennyiségű forró vízzel, és forraljuk 15-20 percig. Törölje át egy szitán vagy turmixgépben. Fish húsleves hígítására hal őröljük, így a gyermek nem lehet, akkor az étrendben a baba úgy tűnik, hogy csak egy és fél év.
Főtt vagy párolt zöldség Peremel turmixgép, adjunk hozzá néhány evőkanál pépesített főtt hal, híg zöldséges húsleves, felforraljuk, hűvös és hagyja, hogy a halászlé baba. Reszelt főtt hal is lehet adni bármely növényi pürét. Ez lehet készíteni pépesített hal vagy húsgombóc húsgombóc, ami nagy öröm eszik a gyerek.