Főzni levest a gyermek a zöldség leves

A modern gasztroenterológia elfogadta, hogy a gyermekek és felnőttek lesz hasznosabb főzni a levest az úgynevezett második húslevest. Először a vizet kell elvezetni után azonnal forralás és főtt hal, hús vagy zöldség készségét öbölben már meleg víz, a második alkalommal. Nem csak ez, az orvosok úgy vélik, hogy ez a második levest kell hígítani félig vízzel főzés előtt annak alapú leves vagy leves. Tehát a kész étel lesz kevesebb kitermelő amelyek károsak lehetnek az egészségre sokan.

Főtt húsleves kell lefolyni, öntsük forralt vízzel bele, majd feküdt a maradék levest összetevők. Mert egy gyermek legfeljebb három év, ez a módszer a főzés húsleves az egyetlen helyes. Ez abból a környezetből, és nem mindig jó minőségű zöldség eszünk. Így tudjuk tovább megvédi a gyermekét nitrátok és más vegyi anyagok.

Amikor a főzés zöldségleves gyerekeknek fontos a megfelelő sorrendben való hozzáadása a vízbe. Ha tesszük a zöldségeket hideg folyadék, a hőmérséklet növekszik megsemmisítésre kerülnek a C-vitamin Ezért az összes gyümölcsöt a föld feküdt már forrásban lévő vízzel, hogy megőrizzék a tápanyagok, forralunk, és alacsony lángon főzzük, fedett. Az első helyen a jövőben a zöldség leves fel a burgonyát, majd a sárgarépa - és végső fokon a káposzta. Hozzászoktatni a gyermeket, hogy egy új étel, nem kísérletezni nagyszámú összetevők és ne használja egzotikus zöldségek: az egyszerűbb, annál jobb. Ne feledje, hogy a leghasznosabb és bogyós gyümölcsök nőtt a régióban a lakóhely. Élelmiszer gyermekeknek nem alkalmas zöldségek, amelyek tartják természetellenesen hosszú és hozta nekünk az ismeretlen föld: jobb félni, mint megijedni. Az a tény, hogy az összes zöldséget alaposan meg kell mosni, tisztítani, kis darabokra vágjuk, majd tegye bele a pot minden nő, persze, tudom.

Zöldségek kell főzni, hogy készen, de semmi esetre sem megemészteni. Próbálja villa - a puha, ki lehet kapcsolni. Pan a fedél alatt kell hagyni legalább tizenöt perccel a húslevest elnyelt minden ízét. Bár a felnőttek gyakran sütjük zöldségeket, mielőtt őket a levesbe, nem lehet a gyerekek: ez elég nehéz étel, alkalmas csak egészséges emberek.

Mert bébi zöldségekkel el kell távolítani a levest, és grind egy turmixgépben, majd csatlakozni egy edénybe. Levesek legalkalmasabbak a gyerekek számára. Azonban sok a gyerekek szeretnek a lemezen szeleteket: hagyjuk néhány, csak puha, természetesen. Egy jó ötlet lenne, hogy a növényi gombóc: tört zöldségek össze a lisztet és gyorsan főtt forró vízben. Azt is megszórjuk a levest apróra vágott zöldek, de nagyon kevés.

Add tejföl leves engedélyezett, de kis számban, és tudván, hogy gyermeke jól emészthető. A kevesebb zsírt lesz az étel, annál jobb. Különösen vonatkozik forró nyári napokon, ha a gyerek nem akar meleg, kínálnak neki a hideg zöldségleves vagy cékla. Ami a hús és hal, főznek külön, és hozzáadjuk a már kész leves étel formájában apró darabokra. Biztosítani kell, hogy a leves nem tartalmaz semmilyen szilárd, nem volt túl meleg vagy túl hideg.