Főzni pulykamell a gyermek és a kulináris különlegességek
Pulykahús - az egyik leghasznosabb és étrend típusok. Érdekes - ez a madár húsrostok tartalmaznak elegendő mennyiségű nátrium-vagy egyszerűen-sók. Ezért állíthatjuk elő anélkül, hogy az adalékanyag, a hús nagyon finom.
Ez különösen fontos azok számára, akik a diéta sóval korlátozás, vagy kisgyermekek. Ma fogunk beszélni, hogyan kell főzni pulykafiiébői időben, hogyan kell főzni ezt a húst olyan puha volt.
Meddig kell főzni a pulyka filé
Tehát, ha azt szeretnénk, hogy főzni egy finom leves készült pulykafiiébői először arra van szükség, hogy készítsen egy megfelelő húslevest. Ebből része a madár kapja a legjobb diéta levesek.
- filé - 350 gramm;
- víz - 1 liter;
- Hagyma - 1 hagyma;
- sárgarépa - 1 db;
- petrezselyem, bors és só, ha szükséges.
Ideiglenes költségek - 1 óra. Energia érték - 120 kcal 100 gramm.
Filé tegye egy edénybe, és jól mossuk. Töltsük jeges vízzel, és tedd egy tányérra. Miután a tartalom kezd forrni, hozzáadjuk a tisztított egész hagymát és durvára vágott sárgarépát.
Távolítsuk hab csökkenti teljesítmény égőket és fedél serpenyőben fedő. Só hozzáadásával. Fél óra elteltével a főzés gyökerek és tegye a fűszerek és meggyötört húslevest a tűzhelyen 15 percig.
Red pulyka húsleves
Red táptalajt kapott pörkölés a húsokat és zöldségeket. Ez általában elő húst a csont, de ma teszünk, és a filé.
- filé - 300 gramm;
- víz - 1 liter;
- Hagyma - 1 hagyma;
- Sárgarépa - 1 db;
- bors, petrezselyem gyökér és só ízlés szerint.
Ideiglenes költségek - 1 óra. Energia érték - 145 kcal 100 gramm.
A száraz serpenyőben megsütjük telített pirított hagyma és a sárgarépa. Zöldségek kell előre héja és vágjuk nagyobb köröket.
Ugyanezen a serpenyőben megsütjük a pulyka filé barna. A legjobb, ha egy darabot.
Zöldségek és húsok halmoztak egy serpenyőben, töltse jeges vízzel. Azt hogy a lemez és forralja fel. Most csökkentik a hő minimális, fedjük fedezi a készletek, és hagyja, hogy bánkódik 45 percig.
Röviddel a hajlandóság, hogy az étel fűszereket és a sót. Levesek főtt olyan húsleves, kapott nagy.
Főzni pulyka baba
Pulyka filé biztonságosan lehet nevezni az egyik leghasznosabb fajta hús a gyerekeknek. Hogyan lehet főzni egy szelet a gyermek?
Hogyan kell főzni ezt madár etetés a gyermek 1 éves:
- filé - 50 g;
- víz - 300 ml;
- fél sárgarépa;
- kis fej vöröshagyma - 1 db.
Ideiglenes költségek - 30 perc. Kalória tartalma - 145 kcal 100 gramm.
Zöldség tiszta, és tegye a tartalmát a serpenyőbe. Ezeket nem lehet dobni, de használható egy leves vagy püré baba. Philae lesz kész 20 perc alatt. Segítségével egy turmixgép őrölni a tartalmát, és adjunk hozzá egy kevés vajat.
Tovább egészséges tál gyerekeknek - gőz pulyka. Lehetőség van, hogy készítsen gyerekeket 1 évnél idősebb, abban az esetben egy egész darab. Húsgombóc pulykamell adhat a gyermek korábban. Hogy készítsen egy gőz pulyka, csak tegye a tálba egy dupla kazán vagy Multivarki főzési funkció egy pár. 20 perc elteltével, a hús készen áll.
Ömlesztett sajt túró - a gyors és egyszerű recept egy finom falat.
Hasznos tippek előkészítése
Mint minden filé, pulykamell elég száraz és kimerülõben. Ezért fontos tudni, hogy néhány titkot a főzéshez.
Ha szeretne egy finom húsleves, hús, csak meg kell tenni a hideg vízben! Ez nem csak a pulykát.
Ha elkészíti a mell saláták, a vizet kell forrásig.
A még pikáns ízű főtt hús, adjuk hozzá a húslevest egy pár gerezd fokhagymát.
A vörös húsleves pulyka- és tökéletes lábak, vagy a szárny. Szintén próbálja adjunk hozzá egy kis szerecsendiót - az íz fog játszani egy új módon.
Különösen puha húst kapunk, ha a szakács a tej hozzáadásával fűszereket. De ez a módszer meglehetősen bonyolult, mert az kell, hogy folyamatosan figyelemmel kíséri a tej.
Most, hogy tudod, milyen finom főtt filé pulyka különböző célokra. Reméljük, hogy ez a tápanyag és diétás termék rendezi az étrendben a család.