Főzni rögök otthon, Kuhar
Főzni rögök otthon
Ez az étel főtt nem csak a csirke, hanem a sajtot. És ez nem feltétlenül használják étolaj és sütőzsír, rögök lehet tenni a sütőbe.
Nuggets otthon több hasznos miatt a kis mennyiségű sót, a teljes hiánya tartósítószerek és adalékanyagok. Ha a réteg tésztát vagy költő a rögök vékonyabb lesz, hogy egyre étrend.
Készítsünk házilag rögök nem nehéz. Hogy gyorsítsa fel a főzés során, csak ritkábban a fő összetevő (csirke vagy sajt) kis darabokra. Az étel ki fog derülni az azonos finom, de a zsír lesz sokkal kevesebb. Recept csirkefalatok segítségével gyorsan, hogy egy snack barátok; jó rögök és mint húsételek kombinálva könnyű körettel.
Az első módszer, hogy rögök, megköveteli, hogy legalább a legegyszerűbb termékeket.
Recept finom házi rögök
- 400 gramm csirke mell vagy
- 200 gramm minden különböző sajt
Csak annyit kell:
- 100 gramm búzaliszt első vagy magasabb fokozatú
- 2 tojás
- 50 gramm növényi olaj bármilyen, de szagtalan
A használat során a bit fűszerként sóval és borssal.
Még ha nem tudja, hogyan kell főzni rögök. Még mindig megbirkózni ezzel a recept. Csirke lehet kisebb darabokra vágják bármilyen alakú, de ez az étel a legalkalmasabb arra, vágás vékony szeletekre hosszúkás alakú.
Ne vágja el a csirke túl nagy, mert akkor megsütjük a rögök túl hosszú, akkor elhízik, és a hús nagyon száraz. Nuggets otthonában ezt a terméket kaptunk elég.
Sajt nátrium előre egy nagyon kis reszelő és tojás közel vzbey villával vagy habverővel simára. Fűszerek összekeverjük lisztet egy külön tálba. Készítsünk házilag rögök nem nehéz, de szükséges, hogy figyelembe vegyék az íze és aromája a sajt: ha elég sós, így a só lehet, és ne tegye.
Ha a termék készen áll, folytassa a kialakulása egy jövőbeli ropogós. Vegyünk egy darab csirke, pontos sügér liszt, rázza ki a felesleges, majd nedvesítsük a tojásos keveréket, és roll reszelt sajttal. Ezt az eljárást meg lehet ismételni egy-két alkalommal, ha azt akarjuk, hogy nagyon ropogós rögök vastag héja.
Receptek csirkefalatok eltérő módon a főzés hús. Ebben az esetben a darabok csak sült serpenyőben kevés olajban. Pörkölés után egy darab poggyász minden egy papírtörlővel vagy egy vastag ruhával, így megszabadulni a felesleges zsírt.
Ez a legegyszerűbb lehetőség, akárcsak a Nuggets csirke. Akkor előre pácolt húsok szójaszósz, lisztet helyébe zsemlemorzsa a költés, hogy egy szokatlan ízt.
Kevésbé megszokott lehetőség, hogy az élelmiszer alapjául nem a csirke és a sajt. A módszer, hogyan kell főzni rögök sajt, nem túl eltér az első recept, de az étel végül kevésbé tápláló, de nagyon finom.
Hogyan kell főzni a sajt rögök
- 100 gramm sajt
- egy tojás
- egy pár kanál zsemlemorzsa
- egy kis bors és só
- olaj a sütéshez
Nuggets otthonában könnyebb főzni kemény sajt, de lehet cserélni egy ilyen kényes fajták, mint a Brie vagy Camembert. Ebben az esetben, egy réteg panírozó az, hogy kissé vastagabb, hogy maga a sajt megőrizte szerkezetét.
Elkészítéséhez házi rögök, csökkenti a sajtot darabokra vastagsága nem több, mint hat centiméter. Ez lehet hosszú téglalap vagy négyzet alakúra, ha van egy speciális késsel, akkor lehet, hogy a sajt labdák.
Tojás vzbey villa összekeverés előtt tojássárgája fehérjéjének, hozzá ezt a keveréket egy kevés sót. Használhatja egy kis kedvenc fűszerek. Akkor majd jöhet recept csirkefalatok, mert főzési módszer pontosan ugyanaz: dip szeleteket tojás, majd zsemlemorzsa, ismét tojás és újra zsemlemorzsába.
A vastag panírozó hogy a finom rögök és adja a sajt lefolyni, közvetlenül a serpenyőbe a főzés során. Ezt a módszert, hogy hogyan lehet rögök, használjon mély serpenyőben, egy kis bankot, vagy serpenyőben.
Sajt rögök több kalória, mint a csirke. Akkor speciális típusú sajtok, amelyek az úgynevezett alacsony zsírtartalmú, de van kis ízt, és szükség kiegészítés formájában nagyszámú fűszerek.
A legegyszerűbb módja annak, hogy főzni rögök - kisütjük, olajos ételek készen mindössze másfél-két percig. Leghosszabb készül rögök a sütőben a pergamenre, áztatott olaj, de az csak úgy lehet, hogy egy alacsony kalóriatartalmú étel.
Próbálja ki mindkét recept főzni a sütőbe, és kapsz egy csomó megjelenéseket a finom, alacsony zsírtartalmú étkezés.