Főzni sült csicseriborsó

Pörkölt csicseriborsó - a tökéletes uzsonna, ha vágynak valami sós, de nem akarja, hogy belemerül a magas kalóriatartalmú chips vagy a burgonya. Mi csicseriborsó, vagy más néven csicseriborsó bab, enyhe, diós íze, hogy jól megy bármilyen fűszer. Kétféle módon főzni sült csicseriborsó: gyorsan, egy lemez segítségével, vagy lassan a sütőben. Cm., És az 1. lépéssel, hogy megtudjuk, mind az elkészítés módjának ez a hasznos kezeli.

szerkesztése Hozzávalók

Szerkesztés csicseriborsó sült egy serpenyőben 3 csésze elkészített csicseriborsó

2 evőkanál kókuszolaj vagy olívaolaj

1/2 teáskanál kurkuma

1/2 teáskanál római kömény

1/2 teáskanál füstölt paprika

Só és bors ízlés szerint

Öblítsük le a csicseriborsó. Ha használ konzerv zöldborsó, nyitott doboz, csatorna csicseriborsó és kimosni. Öblítő csicseriborsó mosás íze konzerv folyékony frissítő és javítja az ízét a végső étel. A legegyszerűbb módja annak, öblítse ki, a szűrőn lecsepegtettük és tegye hideg víz alatt, amíg a habzást leáll.

• Ha a szakács a saját csicseriborsó nulláról kell ázni egy éjszakán át, hogy legyen elég puha a főzéshez. Az áztatás után engedje le a vizet, adjunk hozzá friss vizet, és főzzük csicseriborsó alacsony lángon, amíg ez áttört egy villával. Drain és öblítsük le a csicseriborsó - most már készen áll a használatra.

Száraz csicseriborsó. Papírtörlő teljesen száraz csicseriborsó, hogy ő készen áll a főzéshez. Ez biztosítja, hogy a csaj, hogy egy jó és ropogós, amikor megsütjük, és az is marad puha.

Heat olajat. Öntsük kókusz- vagy olíva olajat a serpenyőben, és tegyük közepes lángon. Óvatosan melegítse.

Adjuk hozzá a csicseriborsó. Pour a csicseriborsó a serpenyőbe az olajjal. A fakanállal keverjük addig, amíg az összes borítja olaj.

Hozzáadjuk a fűszereket. Keverjük össze egy tálban, kurkuma, kömény, paprika, amíg azok alaposan összekevertük, majd öntsük a keveréket a fűszerek a csirke. Keverjük a csicseriborsó, amíg van borítva fűszerek.

Csökkentsük a hőt, és megpirítjuk csicseriborsó. Csökkentsük a hőt alacsony, és hagyja, hogy a csaj készül lassan, egy kézzel. 5 perc után keverjük össze a csicseriborsó, annyira, hogy fel tudjon készülni a következő. Továbbra is keverjük a csicseriborsó 5 percenként, amíg teljesen nem pirított, és nem lesz ropogós. Meg kell venni 15-20 perc alatt.

Sóval és borssal. Öntsük a csicseriborsó egy tálba, és fűszerezzük sóval és borssal ízesítjük. Tálaláskor a gyors és ízletes étel barátainak, vagy add hozzá a salátát.

Öblítsük le a csicseriborsó. Ha használ konzerv csicseriborsó, nyitott doboz, csatorna a csicseriborsó és öblítse le alaposan egy tésztaszűrő. Öblítő csicseriborsó mosás íze konzerv folyékony frissítő és javítja az ízét a végső étel.

• Ha készül egy száraz csicseriborsó, áztassa egy éjszakán át, hogy tompítsa. Az áztatás után a vizet és töltse fel friss vízzel, csicseriborsó és kis lángon főzzük, amíg megpuhul. Drain és öblítsük ki a borsó - ez most már készen áll a használatra.

Száraz csicseriborsó. Papírtörlő teljesen száraz csicseriborsó, hogy ő készen áll a főzéshez. Ez biztosítja, hogy a csaj, hogy egy jó és ropogós, amikor megsütjük, és az is marad puha.

Fedjük le a babot olajjal és fűszerekkel. Helyezzük a csicseriborsó egy tálba az olajat, kurkuma, kömény és füstölt paprika. (Ha kókuszolaj, olvad meg először). Keverjük össze a hozzávalókat egy kanállal, amíg a csicseriborsó nem teljesen fedett fűszerek.

Spread a babot egy tepsibe. Ezeket mind egy rétegben még a főzés.

Sült csicseriborsó 30 percig. 15 perc elteltével, keverjük csicseriborsó, hogy ő készített minden oldalról. Győződjön meg róla, hogy nem túl pörkölt; Ha igen, csökkentse a hőt, hogy 160 ° C-on

Spice csicseriborsó só és bors. Amikor sütjük és ropogós, távolítsa el a sütő, és öntsük egy tálba. Sóval és borssal ízesítjük. Ez a finom uzsonna készen áll a szolgálatot. Pörkölt csicseriborsó íze csodálatos meleg vagy hűtve.