Főzni több ételt kevesebb termék
Most sokan a pénzügyi nehézségekkel küzdő, vagy teryat munkahely vagy megreked a hiteleket, így van, hogy pénzt takarítson meg, és csinálni rovására élelmiszer. Míg a boltok tele vannak finom ételek, sokan jönnek a torkod, és nehéz megmenteni. Hogyan takarmány magát és családját, kiadások minimális mennyiségű pénz?
Íme néhány tipp.
1) Mielőtt a boltba, hogy egy kemény termékek listáját, és nem vásárolnak semmit extra, csak lehet, hogy csak a szokásos alacsony költségű termékek, amelyekre nem volt kedvezményt. Vásárolja meg kell burgonya, hagyma, sárgarépa, nyáron - a zöldek és az uborka paradicsom, paradicsompüré. Különböző olcsó gabonafélék és tészta (tészta). Csirkecomb, leves készletek, pörkölt. Természetesen kenyér (olcsó), só, cukor, növényi olaj, vaj, tej, tejföl, joghurt, tojás. Amint lehet kevésbé édes, főleg a kekszek és édességek.
3) Ha a kert, akkor a munkadarab nagyban segíti, hogy pénzt takarítanak meg, és adjunk hozzá egy táblázatot a télen, még lehet több alkalommal egy szezonban, hogy menjen az erdőbe gombát (sózott, pácolt, szárított, fagyasztott), a bogyós gyümölcsök - eper, málna, áfonya, vörös áfonya, vörös áfonya ( lekvárok, kompótok, forgatások cukorral, fagy).
4) Rengeteg olyan gazdaságos ételek, receptek, hogy lehet tanulni - knédli olyan olcsó töltelék, különböző sütemények, hash, burgonya Drach (pépesítjük kemencében sült), rizs, köles kása tej a sütőből, a különböző levesek, zselés hal tartói pisztráng (kapott olcsón), és így tovább.
Out, valószínűleg a levesek. Végtére is, akkor főzni ezt a levest, hogy „kanál állt a lemez”, és tudod használni annyi vizet főzés közben a levest, amit egy krumpli leves lesz öt perc „vadásznak”.
Emlékszem egy diák főztünk éppen ilyen levesek, egy hatalmas potot. Meglepő módon azonban ettek ezt a levest a kezdetektől fogva, mint a gyomor egy ing kiesett, de egy óra múlva újra akar enni, mint egy őrült!
És ez az életünkben lehetséges. Például, akkor még több mint a burgonya (mivel ez olcsóbb, mint a hús), és kevesebb húst, hogy a levest. Vegyél egy kis darabot, és osztott szét. Ahelyett, hogy a hús olcsóbb csirke. Ahelyett, hogy a vásárlás hús kolbász.
Vannak emberek, akik nem esznek húst hitük, de van egy annak a ténynek köszönhető, hogy ez drága.
Sok források online kínálnak recepteket. Olvassa el a hozzávalókat, és nézd meg a zsebében, vagy sem. Például a helyszínen, hogyan kell csinálni mindent. By the way, nem láttam egy oszlop - a recept a válság.
Ne felejtsük el, voltak idők, amikor az emberek éltek még rosszabb, mint a háborús. Azt hiszem, meg kell beszélni az idősebb generáció és a receptek kapsz sok. De őszintén szólva ez nem opció.
Mert a normális működését a szervezetnek szüksége van a sok vitamin és ásványi anyag.
Meg kell egyesíteni, ha az ember elvált, majd keresse meg a pár, és együtt képesek lesznek jobban.
Köszönjük a figyelmet!
A szovjet időkben ez a művészet tanult anyák és nagymamák. Ami a teljes hiány sikerült előállítani egy háromfogásos étkezés, volt még egy mondás, hogy „a szovjet nő tehet semmit haj, a saláta és botrány.” Hogy volt táplálkozási - kérdésre.
Én az elején a családi élet-in-law tanítják, hogy mentse a főzés csirke: szakács húsleves, majd húzza ki a hús, húsleves alapú leves főzni, és nem hús sült hagymával. Mind az első, mind a második. De az ételek tetszik, hogy nem tetszik, azt könnyebb volt főzni egy sűrű gazdag leves és vacsora csak nekik, mint enni levest hús nélkül, de a második - sült.
Egy jó egészséges élelmiszeripari termékek néhány állíthatók elő pilaf (mint a hús, ahol minél kisebb egy szelet, a több húst vizuálisan a tálba, és a szárított gyümölcsök, amelyek nőnek hőkezelés során több alkalommal).
Ha a szakács a levest, egy kis étel, jó hasznosítás a gabonafélék (zabliszt, árpa, hajdina, bab). Kalória- néha a leves idején főzés, hozzáadjuk a szalonnát, de vegye le, ha a bejelentés a háziállatok nem tetszik főtt.
A minimális idő és pénz lesz egy nagy megtakarítás zöld leves buggyantott tojással.
Ezek levesek ax!
Ajánlása zselé, amely több mint felhajtás, de használata olcsó sertéshús, a magas kalória-, és hasznos a kötések.
Természetesen a legegyszerűbb módja annak, hogy főzni, ételt kevesebb termék - levesek!
Például, 3 liter jó leves lehet használni a 2 (vagy akár egyetlen) csirke comb. Egy pár sárgarépa, 3 burgonya és hagyma fejét. Cérnametélttel vagy káposztát. Azt is hozzá a paradicsomot és paprikát - csak nyugi. Dill és a metélőhagyma felcsillan még. Itt egy leves 2 napig csak elég egy kis család)
Kashi - ez is egy jó lehetőség. Krupa szétesik, és a térfogata növekszik. Például a üvegedények és hajdina pörkölt lehet, hogy egy kiváló táplálkozási étkezés közben, egy nagy térfogatú)