Főzni töltött cukkini csirke sült a sütőben, a recept egy fotót

Ez könnyebb, mint főzni töltött cukkini, gyakorlatilag nem kapható. Azonban valamilyen oknál fogva, ez az étel az asztalunkra nem található gyakran. Ezért sürgősen korrigálni a helyzetet, és előkészíti a tökéletes uzsonna - cukkini töltött csirke. Végtére is, a kombináció a hús és a zöldségek nem csak ízletes, hanem hasznos. Ez elősegíti, és őrizzük meg az egészségünket, valamint változatossá az asztalra, ami még inkább az egészséges és ízletes.
Hús töltelék lehet használni bármilyen, amit leginkább előnyben. Például alkalmas sertés, borjú, csirke, és még nyúl vagy kacsa. Cukkini megszerezni tanácsot közepes méretű, vékony bőrt. Ekkor a gyújtót szép és harmonikus megjelenés.
Természetesen ez az étel különösen igaz a nyáron és ősszel, amikor a squash értékesítik - mindenhol és megfizethető áron. Azonban, ha a zöldségeket fagyasztani későbbi felhasználásra, akkor lehet készíteni, mint egy nagy nappali, egész évben. Ez szükségessé teszi neki, hogy készítsen, mosás, vágás, távolítsa el a magját, hajtogatott Thermo és küldje el a fagyasztóban. És ha azt szeretné, hogy készítsen egy snack, majd töltött cukkini közvetlenül fagyott, és küldje el őket a sütőben. Ők egyszerre felengedni, és főzzük, és megtartják a szép formájú rugalmas. Az I zyuminka kínál receptet cukkini töltött csirke, sült a kemencében lépésről lépésre képeket.
Cukkini - 1 darab
Csirkemell - 2 db
Fokhagyma - 2 gerezd
Kemény sajt - 100 g
Szójaszósz - 2 evőkanál
Friss koriander - egy kis csokor
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Növényi olaj - egy kis főzés
1. elkészíti töltött cukkini - ízletes, ízletes snack sajttal kéreg pirított első cukkini kiloccsantanak kell vágni gyűrűk száraz és (hosszúságú) körülbelül 4-5 cm vastag szeleteket minden egyes core'll kap, hogy kell vágni apróra .. Kéreg cukkínik vágjuk sütés után megpuhult és finom.

2. A növényi olaj serpenyőben megsütjük squash tömeg átláthatóság.

3. csirkemell filé moslék kell apró kockákra vágjuk és megsütjük másik serpenyőben étolajjal szójaszósz.

4. Összerakva pörkölt és squash tömeget.

5. fokhagyma héja és áthaladjon a sajtó. Friss koriander moslék és mi vágjuk. Töltelék fűszerezés sóval, borssal.

6. A keveréket alaposan élelmiszerek fűszer egyenletesen elosztva.

7. Cukkini létre tűzálló formában, amely lehet tenni a sütőbe, és töltse ki őket az előkészített tölteléket.

9. Tûzrostély sajt és megszórjuk bőségesen tetején cukkini.

10. Az űrlap le kell zárni egy fedővel vagy fóliával étel, akkor sütni a húst és zöldségeket egyidejűleg. Küldés töltött cukkini egy kemencében melegítjük 200 fokos 40 percig. Sütés után, távolítsa el a fedelet és hagyjuk snack további 10 percig barna a sajtot. A kész táplálékot - cukkini töltött csirke, elterjedt egy edénybe, és ez szolgál a táblázatban. Egyél lehet, mint a hideg és meleg.

Ha multivarka, majd főzzük cukkini darált hússal töltött lehetnek benne.