Főzni zöldséglé

Helló rajongók az egészséges életmódot!

Ma megmondja és megmutatja, hogyan sárgarépa, cékla, zeller (például zöldségek találhatók a hűtőszekrény), hogy készítsen egy finom és egészséges gyümölcslevet. Fantasztikus ez is vásárolni akkor ... De a lehetőségek az internet nem korlátlanok! 🙂

Vegyük a piszkos zöldségeket. Soha nem veszek héjú mytyh és gyökérzöldségek (tudod, értékesített simpotyazhka kulechkah szellőzők). Úgy tűnik számomra, hogy a tápértékük megkérdőjelezhető, de közel vagyok az egészséges táplálkozás. Sárgarépa, cékla, burgonya és más gyökérzöldségek (ez gyökerek?) Csak az eredeti formájában tárolt minőségromlás nélkül.

Míg a mosatlan zöldségekkel

Tehát a lé már ma sárgarépa, cékla (répa) és a zeller gyökér. Ami engem illet - kiváló kombinációját!

Sárgarépa és céklát My alaposan meleg vízzel fémkefét. Nem vágja le a bőrt, mivel kezdte, hogy vegyenek részt a természetes gyógyulást. Olvastam Shatalovoy Galiny Sergeevny, hogy a zöldségek és a bőr jobban emészthető, és asszimilálódott.

Mosás után levágta a hegyén egy kést (az a hely, amely növekszik a zöldek), és a hibákat. Vastag fedőlap zeller is levágják. Mi elég vonzó a tiszta zöldségek.

Ugyanezt a zöldség mosás után és darabolás

Kapunk egy facsaró. Megvan alatt összeszerelt formában, így nincs előkészítő intézkedés szükséges. Csak kapcsolja be a hálózatba. Ja, és ne felejtsük el, hogy tip helyettesítő sokopriemnik (speciális kancsó). Helyettesítheti egy csésze, de akkor kap a lé habbal. Ez tovább.

Állítsa facsaró, helyettesítheti az edény lé

Van egy sikeres modell - a lusta. Szeretem ezt a technikát!

A széles száj lehetővé teszi a nyers dolgok teljesen. Ezért nem kell előre vágott zöldségeket. Ez azt jelenti, tetteimet, hogy készítsen nyomja össze a levet minimális.

nyak mérete lehetővé teszi belökték a facsaró nagy zöldség

Kapcsolja be a kapcsolót a második mód. Régebben megnyomásával először, majd olvassa el az utasításokat (Néha elolvasom őket 🙂), sárgarépa és cékla jobbak megnyomásával a második (nagyobb) sebességgel. Győződjön meg arról, hogy ez a lé hozam nagyobb, és kipréselt cukornád, illetve földet.

Küldünk minden zöldség nyers vevő működési egység egymás után, nyomja meg a felső toló. Ezek törlik a képernyőn egy pillanat alatt. Nos, nagyon gyorsan!

A folyamat a préselés. Ready juice patak folyik sokopriemnik. Gyümölcscentrifuga rezeg olyan alacsony minőségű képeket.

A kifolyó erőteljes patak gyümölcslé.

Nézd: három sárgarépa, egy kis negyed répa, zeller gyökér kaptam 400 ml gyümölcslé.

A kapott térfogat lé - körülbelül 400 ml

Az összeg a lé, hogy a cikket függ két tényező:

1. Lédússág nyersanyagot (juicier, mint azok, illetve hozam több juice).
2. centrifugálási sebesség (és ő viszont függ a facsaró funkciók).

Pour a lé egy csésze. Ugyanakkor, figyelembe alól kifolyó dobó, helyettesítő a helyén a lemezen, amely korábban feküdt a zöldségeket. Tennem, hogy dobja, hogy 100% csöpög az elemzés a facsaró, nem tartoznak az asztalra. Szeretem mosható és tiszta a lehető legkevesebbet alanyok ... 🙂

Van külön korlátok szerint korsó, amely tartalmazza a hab - sikló. Ez tökéletesen működik!

Az eredmény egy teljes nagy pohár gyümölcslevet és egy kicsit balra a kancsóban

A levet, amit csinálunk, mit gondol? Ez így van! Azonnal inni. Nagyon finom! Nagyon hasznos!

Ez felgyorsítja az anyagcserét. Ez tartalmaz egy sor nyomelemek, vitaminok, életenergia. Gyógyít. Ez erősíti az immunrendszert (különösen, ha együtt a testmozgás és a keményedés).

Most nem polcok őket, hadd hozza kedvenc facsaró az eredeti állapotába.

Kezdek megérteni facsaró mosás. Először távolítsa el a fedelet.

Snaps klipek, távolítsa el a fedelet.

Szitán, és vegye ki a tálat, amelyben a szita van telepítve. Ekkor esik és esik - de mi körültekintő és ami ott van tál! 🙂

Vegye ki a facsaró szűrő és tál

Vegye ki a hulladék konténer. Nézd, az úton, a torta nem annyira. És ez finom. Mi váltás az egészet ugyanazon a lemezen. Ez biztos, hogy enni bármely részén. Mindig azt teszem. By the way, a cikket a kiválasztás a facsaró általam leírt további felhasználási esetek torta.

Gyümölcscentrifuga bontott teljesen. Akkor mossuk a részeket.

Részletek My facsaró meleg vízzel. Mosni a szűrőt kefével (nem tudom, mi van, de ez része volt egy sor az én modell).

Azt azonnal le kell mosni, miközben semmi nem ragadt, így nem kell alkalmazni tisztítószerek. És azt javaslom, hogy erre. Mi érdekel az egészségre és a tiszta környezet, igaz?

Nos, a lé részeg, a részleteket a kedvenc facsaró alaposan mossuk és szárítjuk. Az ügy, csak törölje le nedves ruhával. Igen, remélem, nem felejtettem korábban húzza ki a gép?

Miután részeket megszárítjuk, a centrifuga lesz összegyűjteni és elrejteni. Azt él közvetlenül a pultra (konyha nagy, és nem különösen helytakarékos). Kedvenc technikája az, hogy mindig legyen kéznél.

Kipréselt cukornád előkészítése után leve 3 sárgarépa, cékla és 1 1/4 zeller

Ha beszélünk a költségek időben, akkor:

1. Készítsünk zöldségek elvitt körülbelül 5 percig.
2. Gyümölcscentrifugálás vett kb 1 perc.
3. Szétszerelése és tisztítása a facsaró alkatrészek - 10 perc.
4. Cikk írása - 45 percig.

Ha nem fog írni a gyümölcslé zöldség, majd tölteni az egész folyamat körülbelül 15 percig. Nem sokáig, igaz?

A gazdaság, én általában hallgatnak. Tedd friss házi saját kezűleg tízszer, valószínűleg olcsóbb, mint megvenném az üzletben.

Kívánok minden jó egészséget és az öröm frissen facsart zöldséglevet!

Hozzászólás navigáció

Tatiana, te csak egy kígyó néhány!
Még elkezdett folyni nyáladzó 🙂
Köszönöm az extra motiváció, rögzített tervei:
választani, és vesz egy facsaró, régóta tervezett.

Kívánok sikeres vásárlást és egy finom lé! 🙂
Írja akkor, milyen modell közül lehet választani, és hogyan akcióban. Nagyon érdekes.

Szia Tatiana! Hányszor egy nap csinál magának friss gyümölcsleveket?

Alain, jó napot!
Korábban készült gyümölcslé naponta egyszer, minden nap. Az elmúlt években - egy kicsit kevesebb a hangulat. 🙂

Én is rendszeresen a reggeli kezdett inni lé, de én gyümölcsök és zöldségek, mint a sárgarépa, alma, narancs, citrom, finom, nem tudom, hogy mennyit tud inni tiszta gyümölcs, mert sok cukrot és kevés rost, de a gyümölcsök és zöldségek nem hiszem kár, ízletes, édes, segítőkész.

Mmm, hangok finom! 🙂

Jó napot, Tatiana. Olvastam, hogy a cukorrépa-lé nem lehet rögtön fogyasztani, meg kell védeni a hűtőben egy-két órát extrakció után, így az állítólagos káros anyagok elpárolognak. Mit gondol erről?

Jó napot, Natalie!
Igen, én valahogy nem zavarta. És mi káros?
Olvastam, mint hogy egyesek érzékeny répa lé. Ezért ajánlatos először inni egy kicsit előre vagy megvédeni. Nincs intolerancia, tudok inni répa juice nem okoz problémát.
Ossza meg, amit olvastál a veszélyeket?

Jelenleg nincs egy facsaró és juice főzés használatra húsdaráló a legkisebb rács. Ezután a levet kézzel nyomva gézen négy rétegből áll. Persze a sok bajt a lé annyira finom kiderül, hogy még mindig nem sokovyzhimaniem szinte minden nap.

Saját legkedveltebb juice - cékla. Iszom azonnal, vagy hallottam, hogy ez káros lehet. Azt is használják, hogy a kilépés a több napos böjt. Sokkal jobb ebben a tekintetben, mint például a sárgarépa, amelyben sok a karotin, ami negatívan befolyásolja a májban.

Megnyomása kézzel, valószínűleg tényleg a sötétség. Bár a facsaró megvannak a maga pillanatai - sőt le kell mosni után azonnal gyümölcscentrifuga. Ellenkező esetben elsorvad. Mosás után meg kell tenni az összes rész száradni - ők így elfoglalni egy tisztességes hely a mosogató mellett. De Angelina, igazad van - az öröm származó élő lé (különösen a cukorrépa), segít leküzdeni lustaság. 🙂

Bármi lé metabolizálódik, azt szükségszerűen adjunk hozzá egy kevés olajat!

Köszönjük kívül, Katja! Azt is olvastam sokat róla. Bár ő nem használ, még mindig megemészteni és olaj.
Még vásárolni a friss sárgarépa friss kávé, mindig megtagadják csepp olívaolajjal, amit kínálnak.
Módszere nem szab. Mindenki úgy dönt, saját maga számára: olajjal vagy olaj nélkül.