Funkció és lényegét keményedés
Küldje el a jó munkát a tudásbázis könnyen. Használd az alábbi űrlapot
A diákok, egyetemi hallgatók, fiatal kutatók, a tudásbázis a tanulásban és a munka nagyon hálás lesz.
- bevezetés
- 1. Fiziológiai lényege keményedés
- 2. Alapelvek temperáló
- 3. Javallatok és ellenjavallatok az edzés és a mód
- 4. Napozás
- következtetés
- Irodalom
Hasonló dokumentumok
A történelem a használatát keményedés eszközeként növeli a szervezet védekező. Higiéniai követelmények és jellemzői keményedő irányelveket. Hatása van a szervezetben, hogy a levegő és a napozó, víz nemesítés a gőzfürdőt.
Egy kis történelem edzés. Alapelvei temperálás. A fő módszer a keményedés. Temperáló levegő. Keményedés a napot. Temperáló víz. Helyi keményedés hideg. Merevítés a gőzfürdőben.
Keményedés eszközeként növeli a szervezet védekező: a történelmi tények. Módszerek edzés levegő és V A szerepe szabadtéri testmozgás, az adagolási fürdőkhöz. edzés üzemmódban a levegő áramlását. Rendszer zuhany alkalmazás.
Hűtés hatását a szervezetben. Ellenjavallatok, hogy megkapja az edzési eljárásokat. Eljárás keményedő periodikus csökkenése víz hőmérséklete segítségével a teljes bőr felületén. Módszer erősítése immunitás rendszeres víz hőmérséklete csökken.
A koncepció a mód a nap, annak pozitív hatása az emberi tevékenység. Az alapvető szabályok a testápolás, ruházati és lábbeli. Képzés a szervezet védekező révén temperálás elveinek magatartást. Tulajdonságok temperáló levegő, a víz és a napfény.
Keményedés mint javításának eszköze a test reakcióit az egészség és fitness alkalmazások. Módszerek megkeményedése az iskoláskorú gyermekek során testnevelés. Víz kezelések a gyermek testének hasznosítási tényező.
A tevékenységek rendszere képzését célzó védelmi élettani mechanizmusok hőszabályozás a test. Principles of temperálás, célját és helyét a rendszerben a fizikai képzés a gyermekek. Jelentősége környezeti tényezők: levegő, napozás, vízi.
A lényeg a testnevelés, a fizikai fejlődés, testedzés a személy. Követelmények a végrehajtás a harmonikus személyiség fejlődését a rendszerben a testnevelés. Általános kultúra és speciális fizikai képzés funkciókat. Töltsön el a beállításokat.
Keményítése mint tudomány-alapú rendszer segítségével a fizikai tényezők a környezet javítása érdekében a szervezet ellenálló a megfázás és a fertőző betegségek. A koncepció a keményedés, annak szerepe az egészségmegőrzésben és a betegségek megelőzésére.
A szerepe a higiéniai és a testnevelés a gyermekek. Típusai keményedő iskolások. Használata gyakorolja a természeti környezet testnevelés az iskolákban. Gyakorolják a levegő télen. Gyakorlat nyáron.