Fűszerek és ízesítők fogyás - hogyan kell lefogyni segítségével gyógynövények és fűszerek
Mit tudunk a fűszereket? Javítják az ízeket és ital, íz és így pozitív hatással van az anyagcserére, és néha a hangulat.
De kevesen gondolnak, hogy a hatás az aromák az anyagcserére lehetővé teszi azok használatát, mivel további eszközt kijavításának formáját. Due ételízesítő, fogyasztásra kész élelmiszerekre emésztjük gyorsabban és megvéd minket a megjelenése „ráncok” a szoknya és farmer.
Fűszerezés-vezető képes befolyásolni az elhízás. Ennek része a gyömbér - rengeteg vitamint és ásványi anyagot, aminek köszönhetően segít eltávolítani a méreganyagokat / toxinok, javítja a munka a gyomor-bélrendszer és az anyagcserét, erősíti a vérereket és javítja a memóriát, segíti az emésztést, és normalizálja a vérkeringést az agyban.

Hasznos a termék bármilyen módon. Karcsúsító azt használják a fűszer, kása és zöldségek, húsételek, hozzá tea és sütemények. Bonus gyömbér - az elnyomás az éhség.
Meglepő hasznos és ízletes fűszerekkel. Segít, hogy gyorsítsák fel az anyagcserét, elnyomja az éhség és egy antidepresszáns. Fahéj adhatunk süteményekben, sült alma, gyümölcs saláta, bármilyen édességek, kávé, joghurt.

Adagolás - hegyén egy kést. Akkor cserélje cukor fahéjjal alacsonyabb kalóriatartalmú ételeket. És ha joghurt fahéjjal hozzá rost, kapsz kiváló étrendi koktél fogyás.
Nem minden serege áll a polcokon, a fűszer, de hiába. Valóban, egy köröm - igazi fiatalság forrása és karcsúság. Nevezetesen - a leghatékonyabb antioxidánsok elleni küzdelem a szabad gyökök és az extra hüvelyk. Szegfűszeg javítja az egészséget, javítja a hangulatot és az immunitás, gyorsítja az anyagcserét.

Ezt fel lehet használni, mint egy eleme a finom és egészséges tea - 2-3 gerezd gyógynövény vagy a gyömbér tea.
A jól ismert tulajdonsága mustár - „bemelegítés” a testben. Ez viszont azt eredményezi, hogy a gyorsabb anyagcserét és gyors a zsír lebontását. Vitamin és ásványi anyag készítmény mustár elősegíti a sejtek megújulását, a kiterjesztés az ifjúság, a hatékonyság növelését.

Mustár nem lehet visszaélni, a maximális dózis - 15 gramm naponta. Karcsúsító mustár használják gyakrabban kültéri használatra - mustár borogatások és fürdők. Kivéve persze, nem allergiás.
Fűszerezés elhízás leküzdésére. Amellett, hogy gyorsul az anyagcsere, a kardamom és még serkenti az emésztőrendszer, megtisztítja a testet a toxinok. Rendszeres használata fűszerek, sokkal gyorsabban éget kalóriát érkező élelmiszerek. Persze, egyszerűen töltse tészta kardamom - egy kicsit. A megfelelő táplálkozás, minden fűszerezés - nem más, mint egy kellemes ízű.

Hogyan kell használni? Az egyik lehetőség: Keverjük össze mustár kardamom (zúzott magok), és adjunk hozzá, hogy a hús vagy zöldség a főzés során.
Ez különbözteti meg az egyedi aromáját a marihuána, valamint pozitív hatással van az étvágyat és extra súlyt. Menta lehet hozzá (általában) a tea, kombinált húsételekhez és zöldségek elkészítéséhez használt koktélok.

Menta visszaélés fiatal lányok nem ajánlott - bizonyíték van arra, hogy ez a fűszer hatása van a reprodukciós funkciókat a szervezetben.
A mexikói fűszer könnyen helyettesíti a cukrot, adjuk hozzá a sütemények, túró, joghurt és desszertek. Az egyedülálló aroma vanília segít elnyomni az éhséget.

Sok táplálkozási tanácsot, hogy még magánál egy tasak vaníliás, hogy abban a pillanatban elviselhetetlen vágy, hogy felfalják egy hamburgert shawarma vagy húzza ki a hőn áhított zacskó vaníliás és a „trükk” az agyban.
Az egyik fűszerek szerepel a „fogyás” listán.

Rosemary használják adalékanyagként, hogy szószok és pörköltek a sült zöldségeket és mások.
Pótolhatatlan fűszerezés többféle ételeket. Egyedülálló aromája és íze, akkor ajánlott, mint a fűszer az alacsony kalóriatartalmú ételeket.

Általában a bazsalikom hozzá saláták és más főzelékek, a tojást és gyümölcssalátát. Bár húsétel, a fűszer nem fogja elrontani.
Egy nagyon hasznos és illatos fűszerek. Ezt fel lehet használni, mint a fűszer, húsételek, add a csirke és pulyka.

A lista a hasznos tulajdonságok határtalan. A legsürgetőbb: sikeres kezelése nagy gázképződés, javítja az emésztést, gyomor- és bélrendszeri betegségek kezelésére, frissítő hatása van az idegrendszerre, a hatékonyság növelése, stb
babérlevél
Ez a fűszer, szinte minden konyhában. Babérlevél sikeresen leküzdi a sók lerakódását, segít eltávolítani a méreganyagokat.

Visszaélés nem ajánlott. Elég annyit 2-3 elhagyja a levest, hús vagy zöldség-pörkölt.
fekete bors
La Spezia, mellyel szinte mindenhol, és mindent, beleértve egy csipet egy tál leves és gombócok, a saláták, a hús- és halételek.

Fő különlegessége, - aktív gyorsulása anyagcsere-folyamatokat.
Piros chili paprika
Több forró mártással, ellentétben az előzővel. De még erősebb tulajdonságaik - heveny égő zsír, felgyorsítja az anyagcserét. Ennek része a piros paprika - kapszaicin, amellyel szénhidrátok zsírok csak nincs ideje, hogy menjen a lerakódás a zsírszövetben.

A felhasznált fűszerek korlátozódik csak ízléspreferenciák, bár gyomor-bélrendszeri betegségek pirospaprika nem ajánlott nagy mennyiségben.
Kapor, petrezselyem, koriander
Három fűszerezés képviselő tárháza vitaminok és ásványi anyagok. Kiváló vízhajtó segít eltávolítani ödéma, befolyásolja bélműködés, javítja a vese működését, segít megtisztítani a bél saját rendszeres használata, a gyorsulás az anyagcsere és javítja az emésztést minőségét.

Adjuk hozzá a gyógynövények lehet menni sehova, és nincsenek korlátozások. Sok dietomany teszik saláták egyenesen ezekből fűszerkeverék, hozzátéve, zöldsalátával és a citromlevet olívaolajjal.
Spice egy gyulladásgátló, tumorellenes és egyéb tulajdonságait. Ez rendkívül hasznos a gasztrointesztinális traktus, a normál működés a gyomor, a normalizáció az anyagcsere, a zsír csökkenését a szövetek növekedését.

Add kurkuma lehet zöldséget, sajtot húsos, saláták.
Keverjük össze a különböző fűszerek. Ennek részeként - 3 féle bors, kardamom, szegfűszeg, fahéj, kurkuma és a szerecsendió, gyömbér, azhgon. Azaz, a teljes „lőszer” csökkenteni az étvágyat és használni annak érdekében, hogy lefogy.

Nem is beszélve a csodálatos íze és aromája a fűszerek. Add meg lehetőleg hús és főzelékek.
Majdnem egy rokona zsályát. Adunk azonos ételek, valamint a kombinált savanyúság, zöldek, káposzta ételeket. Hasznos tulajdonságai - melegítő hatása, felgyorsítja az anyagcserét, javítja az emésztést.

Azt is javasolta, hogy a normalizáció a menstruációs ciklus, epehólyag, a cukorbetegség.
Gyakran használják adalékanyagként impulzusok Gyökerek és tök ételeket. Kombinált baromfi és hús.

Spezia megbirkózik fokozott immunitást, csökkentik gázképződés, hozzájárul a fogyás.
Olasz fűszerek mediterrán ételeket, kóstolhat meg zöldségeket, együtt a tojás és a babot.

Spezia tekinthető erőteljes antibakteriális terméket, amely megszünteti a paraziták, javítja az emésztést.
szerecsendió
Kiváló eszköz javítja az anyagcserét, ha betartják az intézkedés (vagy felébred éhes).

Használt fűszer ételek csirke máj és a burgonya. forralt bor és sütemény, rizs.
Ritka hazánkban, de nagyon hasznos fűszer egy különlegesen finom íz. A sikeres tisztítását a vér toxinok és egyéb káros anyagok, gyorsítja a lebomlást.

Turbolya használják saláták és pástétomok, szárnyasok, szószok, tojás.
Az az állítás, hogy a fűszerek - egy egyszerű módja annak, hogy lefogy egy mítosz. Természetesen a fűszerek pozitív hatással volt az általános egészség, emésztési és anyagcsere-folyamatok, hanem csak azon múlik, fűszerek, természetesen lehetetlen.