Ginger fogyókúra receptet a legtöbb érvényes módszer

Ginger egy egyedülálló termék. Néhány ismerem, mint a legjobb Segít leküzdeni, mások dicsérik a tulajdonságai keleti fűszerek fogyás. Fogunk beszélni különböző módon lehet használni ginger root, amely lehetővé teszi, hogy elérjék a harmónia.
Ginger kerül bemutatásra a polcokon a különböző formában: szárított, őrölt, pácolt és friss. Természetesen a legjobb hatást lehet elérni csak a segítségével a fiatal, még nem telt el semmilyen kezelést ginger root. Belőle kész ital, hozzá saláták és egyéb ételek. Mind a sok recept van a finomság a főzéshez és különösen hatása van a szervezetben.



Hasznos tulajdonságai gyömbért
Elsősorban Ginger - nagy segítője a feloldását immunitást, az általános hangot a test, és a problémák megoldásában a légutakat. Ezen kívül ő - kiváló fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, vízhajtó és megáll hányás szert. A kelet mindig is azt mondta, hogy a gyökér a „Kindle” vér, azaz a Ez okozza a szervezetben dolgozni a „gyorsított” program. Ezért az érzés evés után gyömbér tea, például lehet leírni, mint „belső hatás melegítő”.
Ezek a gyógyító tulajdonságait gyökér kapott fogva gazdagsága ásványi anyagok: magnézium, kalcium, vas, nátrium, cink, kálium és foszfor. Ez a rostokban gazdag, szénhidrátok és aminosavak, és a vitaminok A, C, B2 V1i.
Röviden, egy igazi természetes tárháza. És ha figyelembe vesszük, hogy a gyömbér, nagy mennyiségben is illóolajok, azt lehet mondani, hogy ez a gyökér az egyik legjobb immunmodulátorok között ARI ARI.
Ha ehhez hozzáadjuk a jó ízlés, és világossá válik, hogy miért gyömbér fogyókúra élvezi a jól megérdemelt népszerűségét, ami csak növekszik az idő múlásával.



Határozzuk frissesség ginger root
Annak megállapításához, a frissesség ez a gyökér, egyszerűen nézd meg a héja, és ha ráncos, ez azt jelzi, hogy hosszú ideig eltartható. Store gyömbér a hűtőben egy hétig. Hosszabb tárolás, lehet fagyasztani, és három hónapig tárolják. Ha valamilyen okból nem áll rendelkezésre friss ginger root, használja, ahelyett, őrölt gyömbér.

fajták gyömbér
Két fajta indiai növények:
- fehér gyömbér, más néven „bengáli”
- Fekete "Barbados".
A különbség a két faj csak a kezelési módszer, mint a fehér gyömbér ennek enyhébb íze és fekete jelentősen élesebb.
Recept gyömbér, citrom: A legtöbb érvényes módja annak, hogy lefogy
Az alábbi recept karcsúsító tea gyömbérrel: Egy kis darab friss ginger root héja, majd lereszeljük a gyömbért, és az így kapott masszát tegye liter üveg vagy más eszközök. Van is hozzá 1-2 teáskanál frissen facsart citromlé 1-2 teáskanál mézet. Pour forralt vízzel (90-95 fok), hagyjuk állni 1-2 óra hosszat. Minden tea fogyni kész. Amikor először veszi gyömbér ital - kezdeni egy kis összeget, akkor fokozatosan növelje a gyömbér tea citrommal és mézzel 1-1,5 liter naponta.
Recept fogyás gyömbérrel és borssal
Egy másik égető keverék tudható be, hogy a legjobb módja, hogy elleni küzdelem túlsúly. Az ő receptje infúzió ginger root azzal a kiegészítéssel, piros erős paprika. Mindkét termék sikeresen megbirkózni zsírlerakódások, „égnek” őket a szó szoros értelmében. Egy liter vízzel, hogy 10 gramm gyömbér gyökér, előtisztított és apróra vágjuk, és fél teáskanál őrölt pirospaprika. Ez az ital jobb enni a nap folyamán, hogy ne csökkentsék az alvás minőségét. Abban az esetben, betegség a gyomor-bél traktus, vérzés, és a terhesség, a paprika-gyömbér érintkező eljárás nem szükséges.
Recept a gyömbért és a fokhagymát a fogyás nagy súlyt
Ha úgy dönt, hogy lefogy alaposan, majd fokozza a hatást gyömbér gyökér, fokhagymát (olvastam előnyös tulajdonságait fokhagyma). Ez a termék kiváló író „gyorsítja” az emésztési és anyagcsere-folyamatainak erősítése, a karcsúsító hatást. Elkészítéséhez 2 liter tea, szükség van a ginger root (4 cm), 2 gerezd fokhagyma, hűvös forralt vízzel. Finomra vágjuk a fokhagymát és a gyömbért - vékony lemezek, mint a chips. Mindent egy tálba, fedjük le forró vízzel. Infúzió törzs révén cheesecloth és italt egész nap.

Ginger fogyás - gyömbér tea
Gyömbér tea - egy nagyon népszerű módja annak, hogy lefogy. Miért olyan gyakran javasolják? Szerint a tibeti ötletek, Gyömbér - meleg, melegíti a terméket, serkenti a vérkeringést és az anyagcserét. A hagyományos orvoslás azt mondja, hogy ez a tea működik köszönhetően szereplő gyömbér illóolaj, valamint olyan hatóanyag, amely javítja az anyagcsere folyamatokat. Ezen túlmenően, ginger root segít a bőrnek megtartani a fiatalok hosszabb ideig, így az étrend legyen jelen minden alkalommal. Van egy viszonylag nagy mennyiségű gyömbér tea recepteket.
Fogyás segítségével Ginger: ellenjavallatok
Egy ilyen nagy számú előnye a keleti fűszerek egyszerűen nem lehet csinálni anélkül, hogy néhány hátrányával. Ha allergiától szenved, mindenképpen kérdezze meg kezelőorvosát profil megkezdése előtt a diéta.
Is, ha kell hajlandó elfogadni a gyömbért az esetben, ha:
- Ön gyermeket vár, vagy szoptat;
- szenved emésztőszervi betegségek fekélyes vagy gyulladásos eredetű;
- diagnosztizálnak krónikus vesebetegség, cukorbetegség;
- Ön gondjai vannak a véralvadást.