Ginger lé előnyeit gyömbér ital, a használata a haj
Gyömbér levét inni immunitás fenntartásához, a bizonyos betegségek kezelésében, valamint a fogyás, és használják kozmetikai célokra.
Előnyök és az esetleges káros
Ginger lé pozitív hatással van az emésztőrendszerre és az anyagcserét, ezért nagyon hasznos elleni küzdelemben túlsúly. Nem mondhatjuk, hogy a lé a növény, akkor gyorsan megszabadulni a plusz kiló. A gyökér elősegíti a szervezet, hogy vonja vissza a felesleges méreganyagok, és ez viszont egy fokozatos, de veszélytelen a szervezet zsírt éget. Egy ilyen módszer a fogyás sokkal jobb a különböző diéták, helyrehozhatatlan károkat okozhat az egészségre.
Különösen népszerű gyömbér juice profilaktikus során megfázás. A lé a növény lehetővé teszi, hogy segítsen a köhögés és torokfájás. A antibakteriális hatása a fűszerek kezelésére használt influenza, a különböző fertőzések.
gyökér lé ajánlott, hogy csökkenti a koleszterin szintet, hogy megtisztítsák az ereket, és erősíti a szívizmot. A férfiak, a lé nagyon hasznos kezelésére és megelőzésére prosztatagyulladás, hogy javítsa a hatékonyságot.
Előnyei gyömbér juice tagadhatatlan, hanem az, hogy káros lehet az egészségre? Igen, ha inni Csészébe hígítatlan. De kevesen mernek egy ilyen dolog, mert a nedv nagyon csípős. Ha elfogyott, és a tiszta formájában, egy nagyon kis adag. Leggyakrabban ez hozzáadódik más gyümölcslevek, erre a célra bármilyen gyümölcsöt és zöldséget. De tesztelt receptek, amelyek visszacsatolási megtalálható az interneten.
Ellenjavallatok
Bizonyos esetekben, akkor nem veszi a levét gyömbér:
- gastritis, gyomorfekély és más gasztrointesztinális betegségek;
- diabétesz;
- szívkoszorúér-betegség;
- magas hőmérsékleten;
- allergiás reakciók az élelmiszerekhez;
- Terhesség és szoptatás ideje alatt.
Hogyan nyomjuk össze a levet a ginger root?
Ginger lé könnyen kap, az összeg attól függ, hogy a frissesség a növény. Tól állott gyökér a pultra alig kap egy csomó lé. Használata erős facsaró lehet beszerezni a termék kilogrammban srednem150 ml gyümölcslé.
Van egy egyszerűbb módja, hogy a gyömbér levét. Csak kell egy reszelő, és egy darab gézzel. Nincs szükség, hogy húzza a gyökér, elég jó, hogy tisztítsa meg a növény ecsettel. Nem kell eldobni a szál után megmaradt levet kivonással gyömbért. Ezeket fel lehet használni, mint a fűszer, ételeket.
Receptek juice gyömbérrel
Ginger lé adhatunk gyümölcsleveket, teát, vagy kávét. Az alábbiakban példák csak összekeverjük a gyömbér levét.
Azzal a kiegészítéssel, zeller és alma
100 gramm gyömbér figyelembe 300 gramm és 200 gramm alma zeller. Ez az ital csökkenti az étvágyat, ezáltal segít fenntartani a normális figura. Ezen túlmenően, ez az ital gazdag C-vitamin, ami nagyon hasznos a megelőzés a megfázás.
édeskömény
Száz gramm gyömbér gyökér lesz szüksége 100 gramm édeskömény és 300 gramm alma. Minden termék kerülnek a facsaró egyidejűleg. Drink segít megszabadulni a felesleges folyadékot a szervezetben, így a tüdőödéma rendelkezik jó vízhajtó. Nem ajánlott inni több mint 250 ml naponta.
sárgarépa
Száz gramm gyömbér sárgarépát csak 200 gramm. Az így kapott ital is adjunk hozzá néhány csepp olívaolajjal, így karotint jobban felszívódik a szervezetben.
Vegyünk egy azonos mennyiségű tömeg gyömbér, zeller, paradicsom és uborka. Ez egy jó lehetőség, amikor az étrend. Nem tartalmaz nagy mennyiségű cukor, és segít a böjt nap nem érzem az éhségérzetet.
citrom- és narancsfélék
Ugyanilyen gyökeret gyömbér, narancs és citrom. A citrushéjból adott esetben eltávolítjuk, hogy hasznos lesz, hogy inni. Narancs és citrom leve jobb, ha maga nem gyógyászati célra a boltban vásárolt.
maláj recept
100 gramm gyömbér gyökér, hogy 3 citrom, 6 csésze víz, cukor pohár, üveg vágott menta. Nyomja össze a levet a gyökér és a citrom, kevert vízzel, adjunk hozzá cukrot és a menta. Igyál egy kicsit rámenős. Ez az ital jó szabályoz emésztést, segít megszabadulni a nehézség a gyomorban evés után.
Ginger a kozmetika
Nektár gyömbér nem csak Fogyasztásakor sikeresen használják a kozmetikumokban, mint egy része a maszkot az arc és a haj. A növény segít megelőzni a bőr öregedését, segíti sima ráncok és teszi a bőr rugalmasságát és egészséges.
Korlátozások a használata gyömbér részeként testápolók és maszkok nyílt sebek a bőrön, bőrbetegség, sajátosság. Damage tiszta formában, ginger root égési sérüléseket okozhat.
Testápolók és maszkok gyömbér hasznos minden bőrtípusra. Segítenek megszabadulni akne, tisztítja a pórusokat, megelőzi a peeling.
recept arc-
- 20 gramm fehér agyag;
- 2 teáskanál zöld tea;
- evőkanál kamilla főzet;
- fél teáskanál gyömbér leve.
Minden komponenseket összekeverjük és az arcra 15 percig. A beavatkozás után, öblítsük le hideg vízzel. Ez a maszk egy tonizáló hatása, eltávolítja ragyog, megszünteti az akne. Alkalmazza legfeljebb kétszer egy héten.
fiatalító maszk
Hogy egy maszkot egy pillanat alatt. Egy keverőben cefre fél pohár zúzott menta és egy csésze spenót. Add fél teáskanál gyömbér leve. Továbbá, a súly és tegye tört banán evőkanál mézet. Alkalmazza az arcon 20 percig, majd mossuk le langyos vízzel. A maszk lehet tárolni a hűtőszekrényben egy fedett tartályban.
Nektár a gyökér nem csak hasznos a bőr számára. Ez is segít helyreállítani fényét és erejét, hogy gyenge, törékeny haj. Hogy előkészítse a maszkok, hogy egyenlő arányban ginger root, a felvert tojássárgájával és mézzel. Maszk tart egy fél órát, majd alaposan mossa le.
Ha ehhez hozzátesszük a gyömbér levét, szezámolaj, az lesz a maszk, ami nagyon jó a zsíros haj. Ebből a célból a maszkot alkalmaznak a haj és dörzsölni a fejbőrt.
A modern orvostudomány nem tagadja az előnyöket gyömbér, éppen ellenkezőleg, több tanulmány bizonyította, a gyógyító tulajdonságait a termék. Pozitív visszajelzést elfogyasztását italok gyömbér csak megerősíti a szabályt.