Goji előnyök és gyógyító tulajdonságait

Ebben a cikkben fogjuk megvitatni népszerű az utóbbi években a fogyás és az egészség javítása Goji. Csak próbálja meg kideríteni, hogy ezek a bogyók kárt a testünket, és mik az ellenjavallatok, amikor használja őket az élelmiszer. Észrevettem, hogy a rajongók ezek a bogyók a világ napról napra válik egyre több, és népszerűsége egyre nő. Azt hiszem, sok olvasó lesz érdekes oldal, hogy többet ezekről a csodálatos bogyós gyümölcsök és a legdrágább és az alábbi adatok alapján hasznos lesz sok, amikor kiválasztják, és a vásárlás bogyók. Arról, hogyan kell kiválasztani a Goji, ahol vásárolni és hogyan kell használni goji bogyó, nézzük meg az alábbiakban. De előtte, nézzük meg, mik goji bogyók, milyen terméket, az ország, ahol növekszik, és mi annak előnyeit. Azt hiszem, hogy nem minden olvasó tudja, hogy ez a csoda - a bogyókat.

Az itt született ilyen népszerű gyümölcs tekinthető Tibetben. Ahogyan azt termesztették Kínában és a Himalájában. Goji nőnek egy bokor, amely az úgynevezett közönséges ördögcérna vagy kínai. Cserje tartozó Solanaceae család, és eléri a magassága 5 méter, és vékony ágak, lecsüggesztett borítják éles tüskék. Gyümölcsök a Lycium Barbarum világos piros, sárga, lila és narancssárga, terjedő méretű 1-3 cm. Bogyók, mint a hasonló közönséges borbolya és egyfajta édes-sós ízt, így azok gyakran nevezik tibeti brabarisom. Gyümölcsök Lycium Barbarum különösen hasznosnak és használt kínai és tibeti orvoslás.

Hasznos tulajdonságai Goji, egészséges összetétele és
tápértékük

Hogyan válasszuk ki és hol kell vásárolni goji bogyó?

Magyarországon szárított Goji lehet vásárolni a piacon az online boltban, a gyógyszertár, szakosodott ázsiai üzletekben, tibeti üzletek és tea üzlet. Azonban a tea üzletek és gyógyszertárak a bogyó ára nagyon magas. Ezért azt javasoljuk, hogy vásároljon bogyókat ázsiai szaküzletekben, tibeti üzletekben vagy közvetlenül az eladók az online áruház alacsonyabb áron. Mintegy pytnye fogyasztók még mindig ajánlom vásárol bogyókat tibeti üzletek vagy megbízható online áruházak. Mellesleg ez most közös bogyók wolfberry és a kínai növekedni kezdett Magyarországon, Kazahsztánban, Ukrajnában és Fehéroroszországban.

Mint említettük, a goji bogyó megjelenésükben hasonlítanak a borbolya. Ezért néhány gátlástalan eladók, közönséges borbolya bogyók így drága gyümölcsét Lycium Barbarum. Ha vásárol bogyók figyelni a megjelenésüket. Szárított bogyók néz ki, mint egy mazsola, csak a narancs-vörös színű. Ezek íze enyhén édes és savanykás. Ügyeljen arra, hogy kérje az eladó, ahol a gyümölcsöket importáltak és esetleg kérni egy igazolást, hanem valódi Goji lehet eladni az alacsony minőségű és olcsó termék. Terápiás célokra van szükség, hogy vásárolni vagy bogyós egyszerű kínai wolfberry.

Ha meg szeretné vásárolni bogyókat az online áruház, ellenőrizze a licenc az eladó és az információ ezen az oldalon, mint felfedezhetik a tartományban, és olvassa el a vélemények ezen az oldalon. Rendelési termék az online áruház kényelmes azok számára, akik nem akarnak a szél fel egy termék kereső vagy élő távoli régiók és települések. Rendeléskor bogyók egy online áruház, az áru jön gyorsan postán vagy futárral.

Alacsony és megfizethető áron Goji lehet foglalni a # 9656; # 9656; # 9656; honlapon környezetbarát és biotermékek. Az oldalon lehet vásárolni a természetes és hasznos superfudy, goji bogyó, Acai por, goji bogyó, spirulina, Macy, guarana, Semena Chia és fehérje por.

Ezután úgy, hogyan kell helyesen enni szárított goji bogyókat, hogy a kezelést bogyók ment az Ön javára. A tapasztalt felhasználók javasoljuk, hogy kezdetben a recepció a gyümölcsök több darabból. Annak érdekében, hogy teszteljék és megérteni, bogyók illik az Ön számára, vagy nem, akkor egy kis szőlőt, majd várjon néhány napot, és figyelje meg magad, ha az 2-3 napon belül nem jelennek meg allergicheskiereaktsii, meg lehet kezdeni a bogyók terápiás szerként. Kezdés vétel 2 bogyókat, majd fokozatosan növelni a számukat.

Annak érdekében, hogy a szervezet megkapta a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, egy nap elég, hogy enni egy pár darab szárított bogyók - körülbelül 1 maroknyi. Lehet használni őket különböző módon: a nyers és szárított, hagyományosan főzött a bogyók hasznos tea, adjunk hozzá egy egész és őrölt formában joghurtok, gyümölcs saláták és desszertek, koktélok és még süteményeket. Így lehet áztatni két órán keresztül vízben, majd enni, így például száraz bogyók általában merev. De hatásos főzetet bogyók. Mielőtt enni, vagy teát főzni, bogyók, öblítsük le hideg vízzel. Az alábbiakban fogjuk közelebbről szemügyre hogyan használja a goji bogyó, és hogyan lehet a gyógyulás revitalizációja tea wolfberry gyümölcsöt.

Felhasználási módszerek goji bogyó

1. módszer előállítás № gyógyteát (napi adag).

A legnépszerűbb módja, hogy használja bogyók a sör. Fontos, hogy főzés forró bogyókat, enyhén hűtött vízzel 80-85 fok, így a bogyók tartósított vitaminokat és tápanyagokat. Elkészítése előtt tea, szárított bogyók alaposan öblítse hideg vízzel, majd 1 evőkanál. l. bogyók át egy mély ételek, tea vagy termosz és töltse 250-300 ml. forró vízzel. Meredek zárt fedéllel 30 percig. Most, hogy hogyan lehet inni teát goji bogyó, főzött forró víz?

Drain a tea és nyomjuk össze a bogyók. A kapott gyógyászati tea szobahőmérsékletre hűlni. Az egészségügyi javulás tea inni egy fél csésze naponta 2-3 alkalommal. Mellesleg a bogyók ne dobja el, akkor lehet enni.

Főtt gyógyteát nyerünk, a savanyú ízű, és frissítő hatása, és használják, mint egy vírusellenes, erősítő, gyógyít és élénkítő italt.

2. módszer № tea bogyók goji fogyókúra

Tekintsük hogyan és vegye tea goji bogyó a fogyás. Ehhez 1 evőkanál szárított bogyók hideg öblítés vízzel, főzet két csésze forró vízzel egy üstben vagy egy termosz, és hagyjuk 30 percig. Tea kell inni a diéta, víz helyett, reggel és este. A reggel az infúzió bogyók, szakértők azt javasolják, ivás éhgyomorra. Ez az infúzió bogyó segít a fogyásban. By the way, mint már említettük, az évek a bogyók tápláló terméket, és amelyek sok vitamint, így ennek köszönhetően akkor enni kevésbé zsíros és magas kalóriatartalmú étel. Ez előnyt során a diétát, és segít a fogyásban.

Módszer № 3 Gyógytea bogyók Goji

Ennek gyógyteát bogyókkal goji kiszerelhető együtt a különböző gyógynövények, levelek és egyéb adalékok. Nagyon ízletes és egészséges teát kapott gyömbér, menta, elhagyja ribizli. málna és eper. Készítsünk egy gyógytea, majd adjunk hozzá 6-7 szárított gyümölcsök bogyók, és lehetővé teszi a tea infúziót. A lehűtött ital hozzá mézet.

Módszer № 4 bogyók adalékanyagként.

A bogyók is fogyasztható formában érett és száraz, nem sör. Érett bogyók Goji vagy Lycium Barbarum aszalt sokkal hasznosabb. De nagyon nehéz, hogy friss Magyarországon, így formájában szárított gyümölcs wolfberry közös helyes és rendszeres használatával értékes és hasznos termék az étrendben

Emellett sörfőzés átitatott vagy szárított bogyók az azonos hozzá a különböző desszertek, hideg italok, turmixok, italok, fagylalt, kefir, joghurt, a zöldség és gyümölcs saláták, a köretek, a gabonafélék és a süteményeket. wolfberry gyümölcs gyakran használják a fűszer, ételeket. Annak érdekében, hogy a hazai öltöző gyümölcsök, szárított gyümölcs lehet őrölni köszörıvel, majd hozzáadjuk a különböző ételeket. Amikor a főzés ízesítésére ajánljuk hozzá a végén. Gyümölcsök és fűszer a bogyók, hogy az étel remek, fűszeres, édes-savanyú ízű.

Nagyon fontos a használata a gyümölcsök Lycium Barbarum, tartsa a helyes adagolás. Vizsgálni, hogy mennyi a Goji is fogyasztható naponta felnőtteknek és gyerekeknek. Szakértők azt javasolják, hogy az egészséges felnőttek egy nap enni körülbelül 10-30 gramm száraz, azt évente, ez körülbelül 30-50 darab szárított gyümölcs, vagy 1 marék. Mint említettük, a bogyók nyomást okozhat csúcsok, így az idősek, hogy csökkenteni kell a számát bogyókat 2 alkalommal.

Szakértők azt javasolják, hogy tartalmazza bogyókat az étrendben a gyermekek 2-3 év. Csak a nap lehet adni a gyermekeknek 5-6 szárított bogyók. 6 év múlva, a szám a bogyók lehet növelni 10-15 darab, és 13 év után, a gyerekek enni bogyókat, valamint felnőttek. További erről megtalálható a fórum foglalkozik goji bogyó, ahol a látogatók aktívan tárgyalunk megfelelőségét használata bogyók. Sok szülő úgy gondolja, hogy wolfberry gyümölcs közös pozitív hatással van a gyermekek számára, mert bennük alapvető vitaminok és ásványi anyagok, amelyek segítenek izomra és csontszövet, az immunvédelem, és segít fejleszteni fizikailag Goji a gyermek számára.

Kár goji bogyó

Annak ellenére, hogy az értékes és gazdag készítmény Goji és azok javára, mégis kell kezelni. Ha akkor használja a bogyók nagy mennyiségben, akkor is okozhat egészségügyi problémákat, és negatív hatással van a szervezetre. Például visszaélnek a bogyók lefekvés előtt, akkor is okozhat álmatlanságot, ezért jobb, ha enni reggel. Nézzük meg, mi a mellékhatások és ellenjavallatok a bogyós gyümölcsök és a kár okozhatnak egy személy, továbbá a hasznot.

Biztonsági okokból, az emberek allergiára hajlamos bogyókat kell fogyasztani kis mennyiségben mert okozhat az egyéni intolerancia. De a legtöbb esetben, Goji jól tolerálták allergiás.
Friss bogyós gyümölcsök néhány ember, különösen, akik laza széklet, hányingert, puffadás, hasmenés, hasi fájdalom. Ha használt száraz bogyók ilyen kellemetlen érzéseket és tolerálják őket sokkal jobb.
A bogyók tartalmaznak számos savak és vitaminok, így evés őket nagy mennyiségben valamilyen okozhat az a személy, csalánkiütés és kiütések a bőrön.
Goji köthet aktív hatást gyógyszeres kezelésére a cukorbetegség és a magas vérnyomás. Ezért, a cukorbetegek és hipertóniás betegeknél ajánlatos használni a bogyókat, hogy konzultáljon orvosával arról, hogy használhatja Goji kezelés gyógyszereket. Egyes szakértők azt állítják, hogy a bogyók egyszerre növeli és csökkenti a gyógyszerek hatását hivatott csökkenteni nyomást, és megszünteti a fájdalmat a szívben. Ezen kívül állandó használata bogyók felerősíti ezek hatását a szervezetben.
Bogyók nem ajánlott anyagok, amelyek csökkentik a véralvadást, hiszen belépnek az aktív hatást antikoagulánsokkal okozhat mellékhatásként.

Ellenjavallata bogyók goji

Most, kedves olvasók részletesen nézd meg, mi van az ellenjavallatok eszik ez a termék, és miért nem lehet használni? Mint minden gyógyszer, hogy saját mellékhatásai kezelésére és megelőzésére különböző betegségek. Tehát Goji Tilos bármilyen formában a következő személyek:

gyermek 3 éves korig;
emberek, akik hajlamosak az allergiás reakciókat, ha figyelembe bogyók és gyümölcsök. Különösen azok, akik allergiásak a piros, sárga és narancssárga gyümölcsök és bogyók;
akik laza széklet és gyakran hasmenést;
tea készült goji bogyó nem ajánlott várandós és szoptató nők;
személyes intolerancia a termék.
65 év feletti személyek kor, különösen azok, akiknek magas a vérnyomása.
nem ajánlott magas hőmérsékleten történő alkalmazásra. A hideg, meg kell várni, amíg a hőmérséklet csökken, majd tovább szedni bogyók.
rákban szenvedők számára. Szakértők azt javasolják, étkezési bogyók óvatosan, és csak konzultációt követően az orvos.
Terhes és szoptató nők is. Mint említettük, Goji allergiás reakciót válthat ki a szervezetben, ez hatással lehet az egészségre az újszülött. Ezen túlmenően, a bogyók mellett vitaminokat és ásványi anyagokat a telítettség, gátolják a felszívódását szükséges és fontos eleme a baba.

Tehát, ha úgy dönt, hogy elkezdené goji bogyó, akkor kívánatos, hogy előre konzultáljon szakértőkkel és tapasztalt felhasználók számára, így ahelyett, egészséget javító intézkedések nem kap a fordított hatást. Tárolja a szárított bogyók legyenek egy sötét, száraz helyen. Tea tárolható hűtőszekrényben 2 napig.

Igen, valóban, ezek a bogyók nagyon hasznos, ez haszontalan vitatkozni, úgyhogy őket, és rendelt Kínából, azzal a céllal, hogy megszüntessék a méreganyagok és gyógyító tulajdonságait, de azt olvastam, és az a tény, hogy ha a cél az, hogy lefogy segítségével őket, akkor akár azt is Meg lehet inni, és jól főzött zöld tea.

Mintegy Goji hallottam egy barátomtól. Még azt is hagyja, hogy csírázni magokat a bogyókat, és hozott a növény a kertemben. Minden nyáron jól nőtt, és most vékony ágak hóval borított, nézd meg őket a tavasszal. Csak itt egy barátom, megtudtam, hogy goji csak akkor használható, szárított formában, a nyitott, mérgező. Küldtem neki egy linket a honlapon.