Golyva, vosstanavleniju bélflórát, női blog

Bélflóra - egy sor káros és hasznos mikroorganizmusok, amelyek szoros szimbiózisban egymással, és amelyek elengedhetetlenek az emésztés általában. A szervezetben több mint 500 különböző baktérium (súlya 2,5-4kg), hogy segítsen megemészteni ételek, tápanyagok belőle.
Amellett, hogy hasznos, az is a káros baktériumok, hogy evés fermentált élelmiszerek, rothadó termékek előállítása.
Minden baktériumok vannak osztva azok, amelyek érintkeznek a gyomor nyálkahártyáját, és azok, amelyek nem érintkeznek vele, és azok fejlődése függ a hasznos étel, amit kell fogyasztani azok normális működését.
Normális körülmények között egy egészséges ember 99% -a baktériumok a szervezetben - egészséges. De amikor antibiotikumot szed, a rossz táplálkozás és a szigorú diéta, hogy problémák vannak a gyomor-bél traktus, ami szintén negatív hatással volt a mikroflóra a test, és van egy golyva.
Mi a normális bélflóra
A jelentősége az emberi élet aktivitása a bélflóra is hasonlítható a működését bármilyen más belső szerv, egy jól összehangolt munkája az egész szervezetre. Hasznos növények egy gát, amely gátolja a baktériumok terjedését és rothasztó baktériumok blyagodarya jótékony tested harcol a betegség, és minél több közülük - a jobb immunrendszer, mert a folyamat normális emésztés immunglobulin immunitás fenntartásához szükséges.

Bármilyen egyensúlytalanság jótékony és káros mikroorganizmusok a bélben, amely előfordul miatt antibiotikumok vagy szigorú diéták, nem csak vezet a zavar az emésztés és a gyomor-rendellenességek, hanem kiváltja a hatásmechanizmusú öregedés, toxinok, amelyek nagy mennyiségben kezdenek kiválasztani, patogén baktériumok mérgezés organizmus. Sajnos, megtisztulás érdekében méregtelenítő vezet zavar és minőségi megváltoztatja mikroflóra, a nevezett állapot dysbiosis.
Ami okozhat bél dysbiosist:
- stressz körülmények között;
- Emésztőrendszeri betegségek;
- egészségtelen táplálkozás túlnyomórészt hús és a gabona termékek, és kivéve a diéta a zöldségek, gyümölcsök és gabonafélék;
- allergiák, mind a szezonális és krónikus;
- SARS, és mert - gyógyszert szed, amely elnyomja a bélflóra;
- kor és rákellenes terápia;
- tisztító a szervezetben diétázás közben.
Amikor bél tisztító végzett a klinikán, és egy tervezett, helyreállító eljárásokat be kell írni a kezelés bifidopreparaty. Ha úgy dönt, hogy gyorsan és hatékonyan tisztítható a belekben az otthoni, meg kell szem előtt tartani, hogy miután a tisztításra van szükség, hogy elkezdheti helyreállítani a mikroflóra a belek és rendezze jótékony baktériumokat, míg kialakulásának megelőzésében patogén és rothasztó mikroorganizmusok.
Hogyan lehet visszaállítani a bélflóra az otthoni
Amellett, hogy a népi jogorvoslati nem kell elfelejteni probiotikumok, amelyek a gyógyszertár elég - ez bifidumbacterin és Linex és mások. Nevezi ki őket, beleértve a gyermekeket és helyreállítása mikroflóra.
Helyreállítani a mikroflóra inni gyógyteákat. Íme néhány népszerű recept.
- 1,5 evőkanál vérfű gyökér öntsünk egy pohár forró vízzel, és hagyjuk 15 percig kis lángon. Húsleves törzs, és hogy 1 evőkanál Napi 5-6 alkalommal. Burnet is nagy segítség hasmenés.
- 2 evőkanál kamilla öntsünk egy csésze forrásban lévő vízzel. Cover egy törülközővel, ragaszkodnak 30 percig, majd szűrjük húslevest. Vedd éhgyomorra 1/4 csésze naponta 3-szor.
- kapor Vodicka - 4 tk szárított kapor mag, öntsünk egy pohár forró vízben. Ragaszkodott egy pár órát, majd igyon egy kis 2 óránként. Gyermekeknek puffadás hasonló recept létezik.
És az utolsó népi recept:
- 1 rész szárított csalán levelek;
- 1 rész szárított virágzata Hypericum;
- 1 rész, amelyet kamillavirág;
- 0,5 tömegrész fehér üröm.
Légy egészséges, szép és magabiztos!