Görögdinnye előnyei és hátrányai bármely vitaminok görögdinnye
A közelmúltban a tudósok sokat mondani az előnyeit a likopin. Ez az anyag segít megelőzni a rák kifejlődését. Különösen sok benne van az érett paradicsom. Azonban a legújabb kutatások kimutatták, hogy a likopin görögdinnye tartalmaz sokkal több, mint a paradicsom. Ez az előny a görögdinnye nagyon fontos. De van-e kárt a szervezetben ez a nagy bogyókat?

Története görögdinnye
Körülbelül 8 század Kijevi Rusz, ez a nagy bogyó Indiából érkezett. Görögdinnye azonnal megtetszett a bojárok és nemesek. De csak a 17. században kezdett nőni masszívan a központi régióban Magyarországon.
Annak idején a gyors fejlődés a genetika, mint tudomány megkezdődött a második hullám kísérletek a gyümölcs a szőlő. amely hozza görögdinnye előnyei és hátrányai a kétség, ő tartott számos tudományos elmék. Tehát 1952-ben Japánban Kihara vezetett a különböző, amely jellemzi a következő tulajdonságokkal:
A kompozíció a görögdinnye
Az előnyök a görögdinnye az egészség és fogyás a test nyilvánvaló, mint a tápértéke a gyümölcs a növény tartalmaz csak 25 kcal. Így, ha enni 5 kilogrammos görögdinnye, akkor a test kap csak 125 kcal a napi szükséglet 1500-2500 kcal.
Táplálkozási információ
Azonban amely tápanyagokat görögdinnye, ez attól függ, hogy a növekedési feltételek. A leghasznosabb gyümölcs megfelel az alábbi követelményeknek:
- Nőtt a nyílt terepen
- Az érlelés zajlott in vivo, azaz anélkül, hogy a használata gyorsítók növekedés és érés
- Görögdinnye ültetvények messze az autópályától
- nitrát szintje nem haladja meg a megengedett határértéket.
Vitaminok görögdinnye tartalmazza a magok. Ők különösen gazdag kolekalciferol (D-vitamin), amely aktívan részt vesz a csontok ásványianyag és megerősítése fogak. A görögdinnye mag sok B-vitamin, karotinoidok, cink, szelén és a többszörösen telítetlen zsírsavak. Ezért táplálkozási javasoljuk azok használatát különböző betegségek, az idegrendszer, valamint a fokozott pszichés és érzelmi szorongás testet.
Amellett, hogy a vitaminok görögdinnye tartalmaz sok a nyomelemek
100 g terméket
termék előnyeit
Hasznos tulajdonságai a szervezet számára:
- Javítja vérplazma szűréssel a vesékben
- kiküszöböli duzzanat
- Stimulálja a bél perisztaltika miatt magas a pektin a cellulóz a görögdinnye
- Ösztönözte a enzimatikus folyamatok az emésztőrendszer, ami különösen jó a terhes nők
- Eltörlésének felgyorsítására „káros” koleszterin a szervezetben
- Növeli immunrendszer aktivitását szembesít különböző fertőző betegségek.
Ezért, akkor válasszon ki egy csoportot, akik különösen hasznosak ezek a nagy bogyókat. Ők azt tanácsolják, hogy enni 2-2,5 kg naponta. Ez a csoport magában foglalja az emberek az alábbi betegségek és állapotok:
- A koszorúér-betegség
- kardiomiopátia
- veseelégtelenség
- Duzzanat a háttérben a pajzsmirigyműködés
- vesekövesség
- köszvény
- Atherosclerosis.
jövőbeli rossz
Tedd magzati károsodást, egészségre? Ez a kérdés azért érdekes, számos csodálója ennek a hatalmas és ízletes bogyók. Meg kell jegyezni, hogy a görögdinnye káros lehet azoknak, akik számos betegség és ellenjavallatok. Az utóbbiak közé tartozik:
- vizelet-visszatartás
- Hasmenés és székrekedés, amelyek eredményeként a colitis
- diabetes mellitus
- vesegyulladás - pyelonephritis
- hasnyálmirigy-gyulladás
- A prosztatagyulladás.
Annak ellenére, hogy az előnyök, görögdinnye a terhes nők nagy valószínűséggel képes kárt okoz. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy közben a növekedés a nagyszámú bogyók használt nitrátok. Amikor a test felesleges nitrát mérgezést okozhat. A mérgezés tünetei nitrátok által fejezzük ki a következő tünetek:
- A fájdalom a jobb bordaív és hasi
- Hányinger és hányás
- Hasmenés, amely helyébe székrekedés
- gyengeség
- Rossz közérzet, stb
Ha legalább egy ilyen tüneteket vagy bármilyen más jelét egy terhes nő azonnal forduljon orvoshoz. Ellenkező esetben károsak az egészségre és az anya a gyermek. Kezelésére a túlzott alkoholfogyasztás nevezi, kelátképző szerek és gyógyszerek, amelyek javítják az emésztési folyamatokat.
Így a használata görögdinnye társul tartalmaz vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz. Annak érdekében azonban, hogy nem károsítja a szervezetet, meg kell választani csak a minőségi gyümölcs termett, anélkül, hogy a különféle vegyi anyagok felhasználása (gyorsítók a növekedés, a növényvédő szerek, stb.) Ha használt élelmiszer, különös gonddal kell eljárni, hogy a terhes nők, akik felelősek nem csak maguknak, hanem a baba.