Gőz Jóga (jóga egy partner)

Gőz Jóga (jóga egy partner, „lusta jóga”) - egyfajta jóga gyakorlatok, amikor a gyakorlatokat végezni a segítségével egy partner, és mint általában, viszont. Gőz Yoga közel a thai masszázs és jóga, és párosítva egy partner az ellenkező nemű - hasonlóan a „gőzfürdő” típusú tantra jóga, amelynek célja a felébredés és átalakulás a szexuális energiát.

Jellemzői a módszer

Művészet párás jóga gyakorlatok, partnerek (lehetőleg azonos súlyú) segítenek egymásnak, hogy tartsa az egyensúlyt, akkor a lejtők, eltérítését és a szalagok, szolgálják egymást támogatás, támogatás, vagy fordítva, „súlyozási”. Páros munka, képesek gyakorlásának megkönnyítése, hajtsa végre a korábban elérhetetlennek ászanák, vagy elmélyíteni őket. Gőzfürdő, jóga lehet gyakorolni a szexuális partner, egy barát, vagy egy barát a gyermek, vagy akár egy ismeretlen partner - attól függően ez változhat pszichológiai hatása a foglalkoztatásra.

Amellett, hogy a fizikai (vásárlás nyújtással és rugalmasság) és fiziológiai (kölcsönös masszázs, közvetlenül és közvetve befolyásolja az állam a belső szervek), gőz jóga egy erős pszichológiai hatása. gőzfürdő, jóga órákon bízik az partner, és az emberek általában. A nyugati jóga gyakran nevezik gőz Trust jóga (jóga bizalom).

Amely az ő testtömeg Partner, talán az első alkalom, hiszen megtanultam, hogyan kell járni, legyen az állandó ellenőrzés alatt, hogyan áll szilárdan a földön ... Feeling a támogatást, ő kapja meg a lehetőséget a kikapcsolódásra, és „nyitott”, kész arra, hogy ugyanazt a támogatást másik.

Edzés közben kiderült, tudattalan félelmek és komplexek. Relaxáló kiadunk egy óriási mennyiségű belső energia, melyet karbantartására fordított állandó „védelem a külvilággal”, állítólag tele veszélyeket. Látva a világot egy másik érzés gondoskodással maga felé, és bemutatja ugyanazt másokra, megszüntesse a belső blokkok, távolítsa el a felesleges feszültséget a különböző testrészek, jön a harmónia és az egészség.

Mivel a fejlesztés a gyakorlatok, jóga gőz nőhet improvizációs táncos partnerek egyre tökéletes kifejezési.

Ahhoz, hogy illeszkedjen

Steam jóga - azok számára, akiknek szükségük van, hogy megtanulják, hogy pihenjen, és bízik az őket körülvevő világot. Nemű partnerek, házaspárok, szülők és gyermekek elmosta jóga gőzfürdő javítására és fejlesztésére a kölcsönös kapcsolatok. Magányos ember gőz jóga segít megszabadulni a komplexek foglalkozó emberek (beleértve az ellenkező nemű).

Gőzfürdő jóga gyakran nevezik „lusta jóga”, nincs ellenjavallat. Minden, ami lehet tenni, hogy a szakemberek, hogy partnere. Jelenlétében a súlyos betegségek, gyakorolni kell párhuzamosan egy tapasztalt oktató.

Ki nem illik

Az emberek úgy érzik, hogy szükség van komoly fizikai terhelés, a dinamika, valamint azok, akik „patologikus” nem tud pihenni, akkor lenne értelme, hogy válasszon egy aktívabb stílusú jóga.

Ajánlott irodalom

1. Láma Ole Nydahl. Buddha és a szerelem.
2. Jesse C. Jóga a partner.