Gyermekek 3 pilaf recept - doshkolenok - site szülők

Mi a különbség a pilaf recept egy gyermek egy felnőtt? Az első készítmény. bárányhús nem ajánlott 7 év alatti gyermekek. Ehelyett a legjobb használni csirke vagy pulyka. Pilaf egy gyermek lehet hús nélkül - a zöldségek és gyümölcsök, a mazsola és aszalt sárgabarack. Szintén a hús pilaf a gyermek ne legyen csípős fűszerekkel.

De a főzési folyamat lehet ugyanaz, akkor is vásárolni egy speciális kazán pilaf gyerekek - egy kis öntöttvas.

Gyermekek pilaf csirke

• 2 csésze rizs forduló
• olívaolaj
• 300 gramm csirke mell
• 1-2 sárgarépa
• 100 g fagyasztott kukorica
• 1 liter vízzel
• petrezselyem
• 60 g parmezán sajt (finomra reszelt)
• só
• édes paprika
• babérlevél

Olívaolajban megsütjük vágott apró kockákra csirke. Amikor a hús teljesen kifehéredik, adjunk hozzá apróra vágott sárgarépát és fagyasztott kukorica. Minden mix és hozzáadjuk a rizst.

Öntsön kb 2 evőkanál forró vízzel, adjunk hozzá sót, adjuk hozzá a paprikát és keverjük. Amikor a folyadék felszívódik a rizs, adjunk hozzá 2 levél lavrushki Veit és fokozatosan a maradék víz.

Ha minden zakimit, hogy a minimális hőt, fedjük le, és hagyjuk főni 40 percig. Rendszeresen ellenőrizze a rendelkezésre álló víz, ha szükséges, egy kicsit hozzá.

A legvégén hozzá finomra reszelt parmezán és a petrezselymet.

Gyermekek pilaf zöldségek

• pulykahús,
• rizs,
• Zöldségek: sárgarépa. brokkoli, zöldborsó, kukorica, metélőhagyma,
• petrezselyem.

Pulykahús apró kockákra vágjuk és olajban egy fehér színű.

Zöldségek tisztítani, és apró darabokra vágjuk.

Adjuk hozzá a mosott és szárított szemű rizs. Pour fél csésze vizet.

Só, add lavrushku és keverjük a rizs hússal.

Tetejét egy réteg zöldséget és vizet adunk hozzá. Víz kell eljárni élelem 2 cm.

A végén adjunk hozzá az apróra vágott petrezselymet.

Pilaf aszalt gyümölcs

• Ábra kerek - -1 Art.
• mazsola - egy maroknyi,
• aszalt szilva -10 - 12 darab,
• alma - 1 nagy marék szárított vagy,
• Méz - 2 evőkanál vagy 4 evőkanál. kanál cukor,
• vaj -50 gramm,
• víz - 0,5 liter

Ábra alaposan öblítse le, és hagyjuk szikkadni.
Egy serpenyőbe öntsük a vizet, és tegye a tüzet.
Forrás előtt, tedd a mazsolát, a vaj és a rizs.
Ha a tartalmát a pot jön egy forraljuk, csökkenti a hő, adjunk hozzá mézet vagy cukrot, és zárja az edényt fedővel.
10 perc múlva adjunk hozzá apróra vágott aszalt szilvát és almát és főzzük, amíg főtt rizst.

Miután kikapcsoltuk a tűz, a fedelet hagyja anélkül, hogy nyissa további 15 percig.