Gyógytorna miokardiális infarktus után - szív kezelésére
Fizioterápiás szívroham után. Az első szakasz - Receptek a hagyományos orvoslás
Orvosi gimnastikaposle infarktus. Az első szakasz
Napi teljesítménye a beállított terápiás gyakorlatokat is kell neked, és nem helyettesíthető más típusú fizikai aktivitást. Ugyanakkor, a hiányzó séták (pl vsluchae rossz időjárás) is megfelelően kompenzálni további torna.
Amikor torna semmilyen kellemetlenséget a szegycsont mögött, a szív körül, légszomj, akkor csökkenteni kell a terhelést. Csak fokozatosan növekvő terhelés lehetővé fitness a test, fejlesztéséhez járul hozzá, a funkcióit, a megelőzés a fellángolása a betegség.
Ajánlott fizikai gyakorlatokat végezni, étkezés előtt 15-20 percig. vagy az I-1,5 órával étkezés után, de nem később, mint egy órával lefekvés előtt 0,5-1.
Egy példaértékű sor gyakorlatok. Az első szakasz.
ip ül egy széken, láb feltámasztva a padlón, hátát egyenesen, a vállak azonos magasságban, áll párhuzamosan a földre.
1. A kéz szabadon csökkentette mentén törzse. Lélegezz be - emelni a vállak, kilégzés -opustit váll és a lapocka a lehető legalacsonyabb. 4-szer ismétli. A tempó lassú.
Nagyítás leengedte a kezét, tenyérrel előre, majd ki - úgy fogja érezni, hogy a kések, közel a gerincet. Kezét kifelé, és a penge információt, ismételje meg még 4 alkalommal Ex. - belégzési emelni a vállak, kilégzéskor csökken.
Hajlik arra, hogy a másik oldalon, a fejét a jobb kezében.
Az ismétlések számát - 1 alkalommal mindkét oldalán.
3. Hands fel a vállát. A könyök körkörös mozdulatokkal egy legnagyobb amplitúdót. Lélegezz be - könyök feltámadnak, kilégzés - lefelé. Fej és test mozdulatlan - csak a kezek és a vállöv. A tempó lassú vagy közepes. Az ismétlések száma - 6-8 mozgásokat minden irányban.
4. Kezek a „lock” és ölelés nekik fejét, közelebb a tetején. Hands, dönthető a fej előre, amíg úgy érzi, stretching a hát izmait, a nyak és a hát felső részén, a könyökök szabadon lóg, nem törzs a nyakát. Tartsa a fejét ebben a helyzetben 5-10 másodpercig. majd tegye 10-15 ruganyos mozgása kis amplitúdójú kezek, egyre nagyobb a feszültség a nyak izmait. Orr légzés ritmikus.
6. A jobb oldali zár a hátsó szék lába. Bal kéz megragad a jobb oldalon az áll, és kapcsolja be a fejét balra, amennyire csak lehetséges, anélkül dobta vissza neki. Ne feszítse meg a nyak izmai, tartsa az áll párhuzamosan a földre, hogy ne nyomja a jobb vállát előre. Tartsa a fejét ebben a helyzetben 5-10 másodpercig. 10-15 kövesse a rugalmas mozgását kis amplitúdójú a bal kéz, növelve a forgatás a fejét, hogy a bal oldalon. Orr légzés ritmikus.
Forgatni az ellenkező irányba, a munka a jobb kezét.
Az ismétlések számát - 1 alkalommal mindkét oldalán.
7 „képátlójú záró kezét a háta mögött. Kézi kanyarban a könyök, a megfelelő ecsettel húzza a közepén a hátsó felső, Alevi - alsó - levegőt 3-5 másodpercig. A kilégzés, relax, viszont alacsonyabb - 5-7 másodperc. Az inhalálás során ne kerekítés vissza, tartsa a fejét egyenesen, ne csökkentse a jobb könyökét előre -chan fel. Ha sikerült bezárnia a kezét, nem tapad hozzá az ujjak, és tartsa az ecset lapos.
Ismételjük 4-8 alkalommal, majd változtassa meg a helyzetét a kezét, és nem ugyanazt a mozgást.
8. Vigye át közelebb ( „szétesni”) szélén az ülés, és üljön a székre. Jobb karja zár elülső szélén az ülés. Fej szabadon bal alsó sarokban (fül, hogy a váll), erőltetés nélkül a nyak izmait. Nagyon lassan követi a forgatás a fejét egy jobb-bal és fel-le (azaz, a torzítás, mentén a szem vonal) - 4-6 mozgások. Meg kell érezni az izmok nyújtás a jobb oldali felülete a nyak és a hátsó is. Orr légzés ritmikus. Ismételjük meg a gyakorlatot. egy lejtőn jobbra a fejét.
9. A bal oldali kinyújtott, tenyérrel lefelé; a jobb kéz, hogy rögzítse a 4 ujj a bal keze, a tenyér, és húzza át őket, a legtöbb merev bal kezét. Ön úgy fogja érezni az izmokat nyúlik a bal kéz és az alkar. Tartsd a kezed ebben a helyzetben 7-10 másodpercig. majd tegye 10-15 ruganyos mozgása a jobb kéz, egyre nagyobb a kiterjesztése a bal kéz és az ujjak. Ugyanez a gyakorlat. ismét megragadta minden ujját egyenként, ne felejtsük el, hogy a hüvelykujját.
Végezze nyúlik a másik karján.
10. Húzza az izmok az álla, hogy neki nehéz. Lassan kiegyenesedik a nyak felemelve a személy fel. Próbálja megérinteni a hátán a fejét. Végrehajtása során a testmozgás. szellemileg összpontosítani egyenletes mozgás a nyaki gerinc, amelynek meg kell kezdeni a felső és az szegmensében a csigolyák mozogni az alsó - a gerinc hajlított ívű, és nem „szünet két” egy helyen. Elutasította a maximális fejét, hogy 3-5 lélegzetvétel, majd vissza vi.p. vezetője pihenni.
Ismételjük ezt a gyakorlatot. Elutasította a maximális fejét, lassan jobbra személyt -, hogy 2-4 lélegzetvétel, majd balra - ugyanannyi levegőt. Tegyük vissza a fejét, hogy a kezdeti helyzetbe pihenni.
11. Ip állva. Állj meg az ajtóban, illetve jobb oldalán a szekrény, az állvány függőleges fal bárok, stb rasstoyaniivytyanutoy kéznél. Kiegyenesedik a jobb karját, hogy az oldalon párhuzamosan a földre, kezét előre és rögzítse a függőleges támogatást. Vegyünk egy kis lépés előre a jobb lábbal, és hajtsa végre a 10-15 ruganyos mozgása, elfordítva test balra (azaz mintha megpróbálná megfordul vissza a függőleges támogatás). Meg kell érezni az izmok nyújtás a jobb oldalon a mellkas és a karok. Orr légzés ritmikus. Ne döntse meg a felsőtest - váll ízület található ugyanazon vízszintes vonal.
Ismételje meg a gyakorlatot, rögzítése a jobb karját a vízszintes fölött szintet, majd alatta.
Viszont a másik oldalon a függőleges támasz és ismételje meg a gyakorlatot. rögzítő bal kezét.
Ismételjük meg 4-8 alkalommal. Orr légzés ritmikus. 3-4 nap az osztályban típusát a következő sor gyakorlatok. ip hanyatt fekve
13. A jobb oldali emeljük fel, és feküdt a padlón. Nyújtsd mind a jobb oldali és a jobb sarok tengelyirányban tulovischa- levegőt 3-5 másodpercig. Jobb toe húzza felemelése nélkül a karok és lábak a padlóról. Kilégzés - pihenni.
Ismételjük meg 3-5 alkalommal. Ezután végezze el ugyanazt a gyakorlatot. 4-6, és ruganyos mozgása oldalirányú dőlése a test balra. Orr légzés ritmikus.
Végezze el a gyakorlatot. bal kar és láb.
Végezze el a gyakorlatot a bal lábát.
Ismételje meg a másik oldalon.
16. Ip szemben a szék bizonyos távolságra tőle haladt előre. Bend a jobb láb a térd és helye az ülésen egy szék, a karok kissé behajlítva, a könyök és helyezze tenyerét a fenék. Rising a lábujj a bal láb, ugrott a jobb lábában. Ne döntse meg a test előre -plechevye és csípő ízületek kell ugyanazon a függőleges. A lábujj a bal láb nem bővíteni kifelé. Tedd 10-15 rugalmas támadások visszatérés nélkül minden alkalommal a kiinduló helyzetbe, és érezte, izomláz a bal lágyék. Orr légzés ritmikus. Ismételjük, a változó a helyzet a láb.
Ismételjük meg a mozgást az ellenkező irányba.
Egy ilyen összetett feladat. kövesse 3-6 hétig, mielőtt a teljes fejlődés.
Kritériumai átmenet a következő lépésben
1. Stabil jólét, nincs légszomj, mellkasi fájdalom járás közben, a képzés egy szobabicikli, és végre komplex gyógytorna.
2. Végezze el a kidolgozása és végrehajtása a megfelelő testmozgás. komplex terápiás gyakorlatok és hasi légzés.
3. szívfrekvencia csökkenése, miközben dolgozik a szobabicikli vagy séta (a különbség a kezdeti impulzus értéket és az impulzus terhelés válik 6-10 ütés percenként), miközben a munka arány.
Vissza a menü - szívbetegségek
GarantKlinik - magánklinika Budapesten
Gyógytorna miokardiális infarktus után
Helyreállítás a szívroham hajt végre egy sor tevékenységet, amely magában foglalja az alábbi szempontokat:
-
Orvosi szempontból - a használata kábítószer és a nem gyógyszeres úton. Ez nem csak az adminisztráció bizonyos gyógyszerek, hanem a masszázs, hidroterápia, gyógytorna és egyéb fizikai aspektusa -. Meghatározza az időzítés mozgósítása a betegek, a tartózkodásuk ideje az intenzív osztályon és a kórházban, az intenzitás, a mindennapi testmozgás, gyógytorna gyakorlatok és testnevelés. Pszichofiziológiai szempont - alkalmazkodva a beteg saját betegsége és annak következményeit, és ez magában foglalja a tanulás megbirkózni a stresszes helyzeteket és nehéz érzelmi állapotok.

Módszerei fizikai rehabilitáció betegek miokardiális infarktus után
- Reggeli torna.
- Gyógytorna.
- Képzési kis izomcsoportok.
- Adagolt walking.
- Lépcsőzés.
- Kerékpár képzés.
- Torrenkur - egy vágányemelő szöget 5, 10, 15, 0. hossza 500, az 1500 és 3000 méter.
Tartsuk szem előtt, hogy lábadozik szívinfarktus hónapokig tarthat, ezért ne legyen türelmetlen, és túlzott aktivitása. Mozgósítás a betegek fokozatosan kezdődik, először mozgás az ágyban, majd hozzáadjuk a testmozgás izomcsoportok, például gyakorlatok a lábak vagy a karok.
Fokozatosan, a beteg hagyjuk kelni, és sétálni a kórteremben. irányítják a forgalmat folyamatosan növekszik. Majd csatlakozik séta fel a lépcsőn. Mellesleg ez a séta fel a lépcsőn egyfajta indikátora hasznosítás a fizikai aktivitás. Ha a beteg lehet feljutni a negyedik emeleten nélkül nehézlégzés vagy mellkasi fájdalom, így a gyógyulási folyamat megy, ahogy kellene.
Annak érdekében, hogy pontosabban értékelni a beteg állapotától, az orvos felírhat tesztek kimért terhelést a kerékpárergométer vagy egy taposómalom.
Gyógytorna miokardiális infarktus után
Kijelölése orvosi gimnastikiposle szívinfarktus több célja van:
- Kialakulásának megelőzésében összefüggő komplikációk fizikai inaktivitás betegek - vérrögök, pangásos tüdőgyulladás, izomgyengeség, stb
- Javítása funkcionális állapota a keringési rendszer, különösen a perifériás keringés.
- Alkalmazkodás a fogyasztóhoz.
- Növekvő terhelési toleranciát.
- Javítja a beteg érzelmi állapotát.
Mint tudjuk, a fizikai aktivitás legyen nagyon óvatos, hogy ne súlyosbítja a helyzetet. Ezért van több ellenjavallata gyógytornász:
- Akut szívelégtelenség.
- Aritmia.
- A progresszió romlása az elektrokardiogram.
- Fájdalom, láz.
Attól függően, hogy a beteg klinikai állapota hagyományosan osztályokra oszlik a gravitáció. Ez az osztály határozza meg a kezelőorvos 2-3 nap kezdete után a szívroham, amikor az akut tünetek enyhülnek valamelyest. Összhangban az osztály a beteg állapotának súlyosságától, és teszi a rehabilitációs programot. Ez magában foglalja a kinevezését gyógyszerek miokardiális infarktus után. fizioterápia, mennyiségének szabályozásához a fizikai aktivitás, köztük meghatározó fogyasztói aktivitás, a képzési mód.
Az osztályok ellenőrzik a beteg állapotától. Megfelelősége gyakorlat alapján határozzuk meg az alábbi kritériumoknak:
- A növekedés szívfrekvencia csúcs feszültség nem nagyobb, mint 20 ütés percenként.
- Légzéssebességet növekszik legfeljebb 6-9 percenként.
- Fokozott vérnyomás nem több, mint 20 Hgmm diasztolés, a szisztolés és a 10-12.
- Lassuló szívfrekvencia 10 ütés. percenként, egy vérnyomás csepp nem több, mint 10 Hgmm
Ellenkező esetben a terhelés lecsökken vagy megszűnik.
Sajnos, nem minden beteg is részt fizikoterápiás felügyelete alatt egy orvos, különösen azután, hogy a kórházból. A kardiológus, belgyógyász George Karapetovich Antanyan nagy tapasztalattal rendelkezik ezen a területen, ez segít, hogy az egyes terv rehabilitációs betegek alkalmazzák a nemzetközi ajánlásoknak megfelelően, valamint hozzáigazítása érdekében a magyar valóságot, figyelembe véve azokat a feltételeket az élet minden betegének.
Otolaryngology egy ága gyógyszer foglalkozik a tanulmány, diagnózis és a betegségek kezelésére a fül, orr, torok, vagy pontosabban, a betegségek a testrészek a homlokát a kulcscsont.
Az elnevezés a latin szó: fül-fül-orr-orr, gége - torok. Vannak az alábbi részek Fül: Rhinology, Gégészeti, Otology, otonevrologa, gyermek orr-gégészet, plasztikai és rekonstrukciós ENT, audiológus. Specialitásunk szorosan kapcsolódik a többi ága gyógyszer: neurológia, szemészet, belgyógyászat, fertőző betegség, gasztroenterológia, tüdőgyógyászat.
Van fül-gégészet gyógyászati vagy sebészeti szakterület? Ez kapcsolódó különlegességek. Minden otolaryngologist kell lennie a ENT orvos és képes megtenni, legalábbis a főbb ENT műveletek is értenek kezelésére felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. A szélessége különleges és bonyolult összetételű betegek végezzük a munkánkat unalmas, de ugyanakkor kreatív, így nagy megelégedéssel orvos.
És mi lesz túlságosan hálás az Ön javítására irányuló javaslatokat az oldalon.
Kapcsolódó hozzászólások:
