Gyümölcslevek befolyásolja a női test - egészséges élettartam
Úgy véljük, hogy a leghatékonyabb nyugtató összes gyümölcs a banán. Banánlevet vagy nektárt, akkor érezze magát otthon. Ez egy jó hipnotikus és nyugtató.
Mivel a komplex nyoma banánlevet enyhíti ideges izomfeszülés, amely lehetővé teszi, hogy pihenjen. Miután megitta 1-2 csésze gyümölcslé lassan kortyolgatja, meg kell gondolni magára a szerelem, felejtsd el a harag, a félelem, a stressz és a frusztráció.
Banán nektár hígítható meleg vagy forró ásványvíz, például „Borjomi”, 1. 1 és ivás előtt egy fontos találkozó vagy teljesítményét lefekvés előtt kanállal méz. A kúra 10-12 nap.
Banán nektár kevert grapefruit vagy citromlé nem csak javítja a hangulatot, hanem a hang, beleértve a szívizmot. Ez a koktél ajánlott nők vegetatív dystonia hipotóniás típusát.
Amikor puffadás banán nektár ajánlott hozzá bifidokefir vagy bifidoyogurty az arány 3 és 1 italt este egy üveg egy hónapra.
Mint tudjuk, a nők gyakran fáznak. A kísérletet végzett az amerikai tudósok kimutatták, hogy ennek az az oka, hogy nem a vas a szervezetben, az élelmiszer.
Brit tudósok megkérdezett egy csoport fiatal nők és megállapította, hogy néhány közülük a határán a betegség vérszegénység vashiány. A betegek gyorsan elfárad, nem tud koncentrálni, fejfájásra és a kimerültség.
A vas létfontosságú a normális működését az izmok és bizonyos kémiai reakciók az agyban. A fém képződéséhez szükséges a hemoglobin, amely gazdagítja a testet oxigénnel.
Közben egy része hemoglobin rendszeresen a széklettel ürül ki, vizelet, izzadtság, rétegesen hám a bőr, és a nők - a vér a menstruáció alatt.
Ezért a szervezetnek szüksége van a napi bevitel vasból, és ez szükséges a nők majdnem 2-szer nagyobb, mint a férfiak.
Az almalé lehet készíteni otthon, vagy kész. Ez kényelmes és nem túl drága. Ha hozzá az íze almalé vált unalmassá más gyümölcslevek, mint a sárgarépa, vagy narancs. Sok receptek almalé.
Juice koplalás nap és diéta
A fejekben a gondolat, hogy a lé - élelmiszer, ritkán merül fel. Az akut vagy krónikus betegségek, hogy emlékezzen a gyógyszer tulajdonságait gyümölcslé és néha még igénybe gyümölcscentrifuga.
A legfontosabb szerepe a lé, mint egy teljes étkezés méltatlanul ritkán látható. Előfordul, hogy a rendszeres használata, gyümölcslevek azonosított egészségügyi éhen. Juice diéta egy erős tisztító módszer.
Úr szerint Benjamin, optimális tropikus, vagy hasonlít a test szöveteiben, azt narancslé. Minden narancs böjt diéta, vagy ahogy ő nevezi őket „hozzászólás” közé, vagy tisztán vagy hígítva fél narancslé vízzel.
Böjt gyümölcslevek könnyebb elviselni fizikailag és lelkileg. Szerint I. I. Litvina, „... a használatát sokov- építők és csökkenti a szervezetben - a leggyorsabb és legstabilabb módja dúsítási minden szükséges elemet: a teljes körű asszimiláció nem több, mint egy óra.”
Egyes természetgyógyászok és dietoterapevty úgy vélik, hogy az egészséges emberek is rutinszerűen szükséges nagy mennyiségű lé: 100-200 ml gyümölcslé egy nap - egy robusztus feltöltését a test nyomelemek és vitaminok.
A gyógyító gyümölcslevek (csakúgy, mint az éhség), nincs csoda. Végtére is, a legtöbb a bajok korunk felmerül éppen a túlzott evés - az elhízás befolyásolja a lakosság fele. És nem csak a mennyiség, hanem a minőség az élelmiszer, amely hagyományosan szegény vitaminok.
Mivel a gyakorlat azt mutatja, gyümölcslevek kezelést sikeresen alkalmazták a túlsúly - ebben az esetben van szükség arra, hogy egy alacsony kalóriatartalmú lé: paradicsom, alma, narancs, grapefruit, sütőtöklevet, őszibarack, káposzta.
Hatékonyan kezdeni az elhízás kezelésére tiszta gyümölcslé napig. Tiszta lé kell 2-3 nap. Ezután 3-4 héten belül, egy vagy két csészét cserélni a gyümölcslevek. Például ahelyett, leves, desszert vagy forró ital egy pohár gyümölcslé.
Bolgár táplálkozási Todorov úgy véli, hogy az elhízás a legjobb eszköz a almalevet. T. Todorov, egy támogatója frissen készített gyümölcslé. Azon a napon, meg kell inni 2 liter almalé, és akkor már mindent, és a folyékony helyettesítjük almalé. A kúra 10 napig. Célszerű enni friss almalé, ivás után azonnal termelés hűtés nélkül.
A elhízás hasznos keverékei gyümölcslevek, mint például alma - 100 ml, dinnye - 50 ml, paradicsom - 5 ml, citrom - 25 ml. Igyon egy pohár 2-szer naponta délután. A kúra 10 napig.
Megosztás barátokkal hasznos információkat, akkor is hasznos lehet: