Ha voltak sötét foltok - ellenőrizze a máját! Női világ

Ha elégedetlen a szín a bőrt, gyakran észlel kiütések jelennek meg rajta, vagy foltok, amelyek korábban nem vette észre, fokozott zsírtartalom, szükség van, hogy ellenőrizze a májban.

Az orvosok gyakran nevezik máj biokémiai laboratórium. Ez a testület védi a szervezetet a káros anyagokat. Májbetegség tűnik komoly zavarokat és súlyosbodása sok más betegség, és természetesen a bőr. Zavarai májfunkció idézhet „máj” foltok, amelyek gyakran együtt a jelenség a rosacea.

Néha megpróbáljuk meggyógyítani a bőrön, felhasználva a különböző eszközöket és eljárásokat, és nincs siker. Ebben az esetben meg kell figyelni, hogy a fő oka a további egészségügyi problémákat. Közül sokan - kóros májműködés.

Először is, a rossz minőségű ételeket. A felesleges energiát, amelyben van rengeteg füstölt, zsíros, sült, nagy mennyiségű lisztes termékek. Az ilyen élelmiszer teszi a májat még több epét. Epe és légcsatornák eltömődött maradványai rothadó fehérje és a koleszterin. Része az epe az egész szervezetben szétterjed a véráram útján érintő minden szerv. Tehát vannak betegségek: epekövesség, hasnyálmirigy-gyulladás, a cukorbetegség, a betegségek a gyomor, a szív és az erek.

A nehezét a hatása a gyógyszerek a test feltételezi a máj, a részt vevő ezek bontási. Meg kell próbálnia, hogy a fent említett gyógyszereket, amelyek nem befolyásolják a máj, amely nem újrahasznosított, és ki a vesén keresztül. Vásárlás gyógyszerek, amelyen meg van írva - teljesen kiürül a szervezetből a veséken keresztül.

Befolyásolja a máj szennyezett levegő és a víz. Például, a vegyi anyagok, amelyek belépnek a légkörbe vagy a víz. A nikotin és az alkohol elpusztítja a májsejtekben. A máj - a test természetes szűrőt, ezért részt vesz a folyamat tisztítási. A nikotin teszi a májszövet lazább.
Mozgásszegény életmód vezet a stagnálás az epe és a test mérgek maga saját életét aktivitású termékeket a pusztulás. Kukorica selyem jó choleretic hatása. Alapján máriatövis mag létrehozott számos gyógyszer jótékony hatással van a májsejtek és normalizálja az anyagcsere folyamatokat.

A máj negatív hatással állandó stressz, ingerültség, harag. És magyarázni egyszerűen. A negatív érzelmek hozzájárulnak a kibocsátás adrenalin - a hormon, amely nem bocsát ki a májban. Ha ezek a tünetek gyakran előfordul, a máj megsérült.
Nem lehet fizikai munkát egy nagy túlterhelés a szervezet előkészítés nélkül. Fizikai aktivitás fokozatosan növekszik.

A máj szereti az édességeket. Ezért annak jó munkát igényel a megfelelő mennyiségű cukrot. Ez fog nagy előny, hogy a máj szőlő. Ha enni minden nap egy hónapban körülbelül 200grammov szőlő, máj erősebb. By the way, és a szív - is. Szőlő sok kálium.

A máj szereti az édes gyümölcsök és zöldségek semmilyen formában. A zöldségfélék közül különleges megtiszteltetés a májból használ sütőtök. Az is magas káliumtartalmú. Télen, meg kell, hogy egyenek több szárított gyümölcs: mazsola, aszalt sárgabarack, aszalt szilva, füge, stb Kompót szárított gyümölcsök és gyümölcslevek is nagyon megfelelő termékeket a májat. Nem szabad elfelejteni tejtermékek. Hasznos és méz. Reggel és este is hasznos, hogy ezek egy evőkanál mézet és almalé.

Mit kell tudni többet a máj? A máj szintetizálja a koleszterin, az adott összeggel, amely a test elég. Koleszterin - zsírszerű anyag szükséges az élethez. Ő is része a membránok összes testi sejt, részt vesz a kialakulását sok hormon. Mi azonban többet fogyasztanak és a koleszterin az élelmiszer, a fő forrása az állati eredetű zsír.

Írja be a diétát, többszörösen telítetlen zsírsavak a növényi olajokban található. Állati zsírok, hogy minimumra csökkentsék. Az asztalon minden nap legyen nyers zöldségek és gyümölcsök - ezek elősegítik a kiválasztást a felesleges koleszterint. Különösen hasznos tartalmazó termékek C-vitamin, a magnézium és a kálium, az összes ilyen anyagok erősíti a vérereket. Csökkenti a fogyasztást a sós ételek, a só mennyisége naponta kisebbnek kell lennie, mint a 1 - 1,5 g.
Fitness és fitness újra. Ha nincs ideje osztályok az edzőteremben, némi séta. Ez a legjobb sport az emberi szervezet számára. Válasszon olyan helyet, ahol a friss levegő, vagy vegye 2-3 busz megálló. Kezdje 70 lépés percenként, majd fokozatosan növeli a sebességet akár 120 lépés percenként.
Próbálj meg együtt élni a nyugalmat, gyűlölet nélkül, rosszindulat és az irigység. Tilos a dohányzás és az alkohol. Akkor nem lesz pigmentáció és egyéb foltok az arcon.

Bizonyos esetekben, amikor a felszínen a pigmentált foltok az arcon, segíthet a jól bevált hagyományos receptek maszkok és krémek.

A maszk a friss uborka: uborka rostély, ami kása fél órát, hogy egy arcot. A maszk nem mossa le, hanem egyszerűen távolítsa el a ruhát.

A maszk élesztőt és citromlé 20 g friss élesztő összekeverjük 15 ml citromlé. A kapott szuszpenziót alkalmazva az arcon 15-20 percig, és mossuk le langyos vízzel.

Lotion petrezselyem 2 evőkanál vágott petrezselyem öntsünk 100 ml vizet. Hagyjuk állni egy órát, és a törzs. Adjunk hozzá 100 ml tejet, és törölje a megtisztított arcra, naponta kétszer. Feszült infúziót petrezselyem öntsük formákba víz és tegye a fagyasztóba. Mosás reggel gyorsan távolítja el a szennyeződéseket, tonizálja a bőrt, összehúzza a pórusokat.

A maszk készült rizsliszt, méz és ecet 2 teáskanál rizslisztet keverni 1 teáskanál mézet és 1 evőkanál ecetet. Az elegyet fel az arcon fél órán keresztül. A maszkot eltávolítjuk egy száraz ruhával és öblítés arcát.

Maszk mandula és citromlé: egy fél csésze mandula csavar egy húsdaráló, és keverjük össze a citromlevet, és egy kevés vízzel. Az elegyet fel az arcon 20 percig. Maszk mossa le langyos vízzel.

Maszk a burgonya és a tojás sárgáját: szakács egységes, egy burgonyát meghámozzuk, és áttörjük egy villával. Az így kapott pürét hozzá a tojássárgáját, és keverjük össze. Alkalmazza az arcodon, és tartsa a maszkot a teljes hűtés a burgonyát. Öblítse le meleg vízzel. Fehérje maszk: 1 tojás fehérje kevert citromlé 1/4 és 3-4 csepp hidrogén-peroxid. A bőrre 10 percig, öblítse le vízzel vagy tejjel, alkalmazni tápláló krémet.

Lotion tej és a vodka: Keverjük össze a tej és a vodka arányban 3: 1. Törölje az arcát az éjszakát. A hagyományos receptek befolyásolja egészen gyengéden a bőrre, de hogy ne bőrirritációt és az allergiás reakciók, akkor ajánlott, mielőtt azokat próbálja tenni eszközt egy kis területen a bőr felületén alkar belső. Ha a bőrpír nem jelenik meg 15-20 perc elteltével - eszközt lehet használni.

Eltávolítása után pigmentált foltok az arcon nem hagyja abba, hogy vigyázzon az egészségére!

Viseljen fényvédő, valamint a látogatás az orvos a korrekció az alapbetegség, rendesen enni, kora tavasszal ne felejtsük el, a megelőző kezelés során a C-vitamin és a niacin - amelyek segítenek megelőzni a bőr hyperpigmentatiója az arcodon, és a tükörben mindig öröm van .

A szépség - teljesen a kezedben van!