Hajdina kása zöldséges mártással - otthon recept
Add recept a kedvencekhez!
Taste of luxus - ez szerves része az oktatás minden értelmes ember. És ez azt tanítja, hogy akkor jól csinálni anélkül, luxus. (I.Shou „kenyér a vizeken”)
A parafrázis egyik kedvenc írók, azt kell megjegyezni, hogy a képesség, hogy készítsen egy bonyolult étel az otthoni konyhában hoz nagy öröm, hogy a háziasszony és a háztartás, de minden nő tisztában van azzal, hogy tud élni anélkül, és a kulináris élvezeteket.
Egyszerű főtt burgonya növényi olaj, a hering, hagymával, vagy olyan drága, hogy minden Vengriyanam hajdina - omlós, szaftos, köszönhetően a növényi töltés - házi konyha elképzelhetetlen anélkül, hogy ezeket az egyszerű ételeket! Gabona - az alapja az egészséges táplálkozás, és én megmutatom, hogyan kell főzni őket finom.
Szükséged lesz:
- hajdina 2 csésze
- hagyma darab 2 (átlag)
- sárgarépa darabokat 2 (átlag)
- növényi olaj 150 ml szagtalan
- só
- cukor
Lépésről lépésre recept elkészítése fotó:
Bármilyen gabona van szükség, hogy menjen át, hogy külön minden szennyeződést.
Hajdina lehet mosni, és hajtsa a szűrőedény kiszáradni, bár ez általában nem mossa. Jobb, ha megsütjük egy serpenyőben. De ez egy kicsit később, és most élvezik a zöldség, hogy legyen barna növényi olaj.
Finomra vágjuk a hagymát.
Sárgarépa rostély nem finom reszelő.
Én általában főzni a rendetlenség egy serpenyőben neprigarnym bevonattal. Lehetőség van egyszerre sütni zöldségeket, majd főzzük azonos rendetlenség. Ha nincs egy serpenyőben, használjon serpenyőben főzés előtt és átadásának tartalmát a kasszába. Red-forró olaj és Saute a hagymát közepes lángon 10 percig. Legyen óvatos, ne égett.
Adjunk hozzá reszelt sárgarépát a hagymát és pároljuk a hagymát még 10 percig. Sóval, és adjunk hozzá 1 teáskanál cukor.
Miközben készül a zöldségeket, a hő a vízforraló - Meg kell meleg víz (4 csésze). A száraz vörösen izzó serpenyőben öntsük a darát. Saute közepes lángon 5 percig. Folyamatosan keverjük, hogy elkerüljék égett.
Pörkölt hajdina hozzá passerovannym zöldségeket és főzzük össze az egészet 5 percig. Krupa ez idő alatt olajozott. Keverjük.
Adjuk hozzá a pot forrásig hajdina és zöldségek (4 csésze). Hozd a tartalmát felforraljuk, és próbálja sózzuk, ha szükséges. Főzzük alacsony lángon fedő nélkül addig, amíg az eltűnése a víz, nem szükséges beavatkozni. Ha a felület száraz kása és látható lesz lyuk a távozó gőz, fedjük le az edényt fedővel, és kapcsolja ki a hőt.
Kása kell főzetet 20-30 percig. szükség van jól összekeverjük tálalás előtt.
Ez az, amit már kiderült porhanyós!
Egyszerű, egészséges és hasznos termék!
Hajdina kása növényi mártással. Rövid recept.
Szükséged lesz:
- hajdina 2 csésze
- hagyma darab 2 (átlag)
- sárgarépa darabokat 2 (átlag)
- növényi olaj 150 ml szagtalan
- só
- cukor
Hurok a far és a kiváló szennyezéseket. Passero olaj apróra vágott hagymát át alacsony lángon 10 percig. Hozzáadjuk a reszelt sárgarépát és pároljuk a zöldségeket még 10 percig. Adjunk hozzá sót és cukrot (1 teáskanál) szárított piros-forró serpenyőben pirított hajdina dara 5 perc, és adja hozzá a zöldségeket. Fry együtt 5 percig. Pour forró gabonafélék és zöldségfélék (4 csésze), hogy a forraljuk, és főzzük alacsony lángon, amíg a eltűnése a víz. Fedjük le és kapcsolja ki a hőt. Adja meg a zabkása 20-30 percig. Tálalás előtt keverjük jól.