Hal rakott az óvodában

Hal rakott a gyerekeknek - ez egy nagyszerű megoldás minimális időt és a maximális előnyt kínál. Mi sietett megosztani veletek a recepteket, hogy olyan finom, mint amilyennek tűnt számunkra az óvodában.

Hal rakott az óvodában

Ha gondolkodás a témában, mi lenne egy ilyen gyerek a takarmány, gyakran az Ön számára - a fejfájás, akkor csak nézett oldalunkat. A probléma a hasznos és ízletes ételek a morzsa, 1 éves korú és idősebb, illetve ezzel egyidejűleg az egész család ma megoldódik!

A hal nagyon könnyen felszívódik a gyomor igényes gyermek, és az előnyeit a termék üvölteni minden gyermekorvosok és a táplálkozási szerte a világon. Ezért a halak mindig benne van a kis menü a teljes fejlődését és növekedését. De néha ez nem olyan egyszerű, hogy táplálja a gyermek ezt a segédprogramot. De a halszeleteket egy tűzálló szeretem szinte az összes gyerek a gazdag ízét. Kínálunk, hogy kihasználják ezt az értékes információkat, és válassza hoz hasonlít rakott recept a kertben.

Az X-akták

A különböző receptek gyerekeknek halakra húsos tagadhatatlan, de mindegyikük vesszük alapul a készítmény egy közös elv. Annak érdekében, hogy az étel elérte a „hurrá”, hogy a mentális tudomásul egyszerű főzés árnyalatok:

Bármilyen recept rakott hal a gyerekek, akkor adjunk hozzá egy finom sajtot kéreg: csak keverjük össze a tejfölt, a tejszínt, reszelt sajttal, és tegyük az utolsó réteg a húst, kb.

Hal rakott az óvodában

Olcsó, de nem vidám

Ez a recept rakott büszkélkedhet minimális alkatrész, amely megmenti a családi költségvetés.

  • 300 g halfilé;
  • 1 tojás;
  • ½ st. tej;
  • 1 órán át. L. liszt;
  • 1 órán át. L. vaj;
  • zsemlemorzsa;
  • egy kevés sót.
  1. Főzzük a filé sós vízben: Versenyfutás az idővel, hogy töltse ki a készítmény 5-7 perc forralás után.
  2. Miközben készül a hal, tegyük tej mártást: száraz a lisztet egy száraz serpenyőben, keverjük össze lágy vajjal. Tedd tejet felforraljuk, és forralás után, add hozzá a lisztet a vajjal, egy kevés sót. Miután újra forró, akkor vegyük le a tűzről. Az utolsó lépés a mártást, hozzáadjuk a tojást, és keverjük össze.
  3. Forma zsír-olaj, tedd rá rész felaprított halat mártással öntsük felét, majd újabb réteg mártás és a hal ismét.
  4. Az utolsó egy vékony réteg zsemlemorzsa.
  5. Rakott készül a sütőben 15-25 percig 180 fok.

Üdvözlet az ország óvodák

Ez a recept - már régóta szeretett minden gyerekeket klasszikusok a menüből az összes óvoda. Kiderült, nagyon kiadós és ízletes csemege, ami még rágni szinte nem kell: ez a szelíd.

  • 400 g halfilé (COD jobb);
  • 1 sárgarépa;
  • '20 vaj;
  • 80 ml. tej;
  • 1 tojás;
  • 1 evőkanál. l. liszt;
  • egy csipet só ízlés szerint.
  1. Tisztítsuk meg a filézett a csontok, és vágjuk apró darabokra. Főzzük a halat egy pár vagy egy szakács forró vízben.
  2. Sárgarépa dörzsölje egy finom reszelő, elterjedt a hal, nem keverjük. Eloltani a hozzávalókat, amíg az összes víz el nem párolog (körülbelül 10 perc).
  3. Ismét, vágjuk a hal és sárgarépát egy húsdarálón vagy mixer.
  4. Egg szépen ossza tojássárgáját és a fehér. Utolsó habverővel, amíg a hab, hozzáadjuk a tojások sárgáját a hal és keverjük meg.
  5. Tej főzni liszttel, időnként megkeverve. Forralás után adjuk hozzá a vajat.
  6. Töltsük sót, és küldje el a halat, és keverjük meg.
  7. Fokozatosan öntsük hozzá a felvert tojásfehérjét a rakott, és keverjük meg.
  8. Az olajozott forma feküdt rakott hal mind az óvodákban, és főzzük a sütőben 20-30 percig 200 fokon.

összetevők minimum - maximum haszon

Ez a recept tökéletes egy gyermek 1 éves korú. De ha a baba egy éves, amíg ő szeret hagyma, kizárja azt a húst, kb. A kombináció a hal és a burgonya egy hagyományos és egy win-win: azt szereti is, és így, a gyerek rakott eleget tesz minden családbarát.

  • 700 g halfilé;
  • 3 burgonyagumó;
  • 1 hagyma;
  • 1 tojás;
  • egy kevés sót.
  1. Finomra lereszeljük a burgonyát, és öblítsük le.
  2. Hagyma vágjuk vagy lereszeljük a finom reszelő.
  3. Csatlakoztassa a hozzávalókat, adjuk hozzá a tojást és a sót.
  4. Tedd a pudingot egyenletesen egy olajozott formában, fedjük le fóliával.
  5. Cook 10-15 percig 200 fokon a sütőben. Ezután távolítsa el fóliával és süssük addig, amíg a burgonya főtt.

Íme, néhány egyszerű receptek húsos hal óvoda, amelyeket eddig, mint egy éves gyermek és a felnőtt családtagokat. ki lehet egészíteni egy tűzálló kedvenc fajta köret és zöldségek, ha szükséges. Jó étvágyat, kedves olvasók, és a gyerekek!