Hal tejföl

A hozzávalókat a tál „hal tejfölös”:
- Big Fish - 3 db. (Körülbelül 1 -1.2 kg)
- Hagyma - 2 db. (Több)
- Tejföl - 1 csésze
- Növényi olaj - fél csésze
- Fokhagyma - 3-4 gerezd
- Sárgarépa - 1 db.
- zsemlemorzsa
- Só, bors, koriander - ízlés
Főzni halat tejföl:
- A kezdéshez meg kell tisztítani és bél a halat, majd távolítsa el a kopoltyúk és átfogják.
- Ezután átférnie a sajtó fokhagyma, összekeverjük a borssal és sóval, ők daubed a halat, és hagyjuk ázni egy darabig.
- Ezután fogja a halat, és forgassa meg zsemlemorzsával.
- Ezután sült forró növényi olajban mindkét oldalán, 5 percig, amíg aranybarna.
- Melegítsük elő a mély skovorode2 evőkanál növényi olajat, és megpirítjuk a zöldségeket.
- A következő lépés az, hogy meghatározzák a sült zöldségek. Tejföl fajta egy fél pohár meleg vizet, és öntsük a halat, és adjunk hozzá a babérlevelet.
- És a végén, fedjük le a halat egy fedővel, és főzzük 20 percig Mégis, mint egy lehetőséget, akkor süssük a sütőben 170-180 fokon 15-20 percig.
Most a hal tejszínes mártással kész!
Szeretném, ha minden jó étvágyat!