Halva napraforgó előnyök és ártalmak a nők és a férfiak, hogyan kell enni, a helyszín a kezelési módszerek
Saját oldal és osztálytársak, add, hogy a barátok - ok.ru/profile/586721553215.
Halva - a leggyakoribb keleti édességeket. Most úgy gondolta, hogy itt született e finomság Irán, és az első említése nyúlik vissza, az ie 5. században Azt is meg kell említeni, az a tény, hogy ez volt az első étel a lakók a hárem, majd lett egy magas kalóriatartalmú étel, hogy a támogatott erők katonái.
Az ókorban ez volt az előkészítés nyalánkság kézzel. A recept titkos, és továbbment csak öröklés útján. Európában halva jött köszönhetően a keresztesek. Ott kiderült, a titok az ő prigotovleniya.Teper íze az édes ez, nem feltétlenül megy a Keleten. Halva értékesített szinte minden boltban.

Ebben a cikkben megtanulod:
- amelyből készült
- típusok és kalória halva
- recept házi finomságok
- Az előnyök és ártalmak
Mi készült?
Az eredeti formájában paszta vastag és sűrű masszát a talaj, a dió vagy szezámmag mézzel. Bizonyos esetekben, teszi hozzá a tojás, így a könnyedség a terméket. Idővel az arabok kezdték felváltani a méz a cukorral. Recept cukorral sokkal olcsóbb, mint a méz, és így lett népszerű az egész világon.
Ezen túlmenően, a technológia folyamatosan keresi a módját, hogy csökkentse költségeit a finomságok. Hiánya miatt elegendő mennyiségű dió és a magas költségek, fokozatosan ki kell cserélni az olajos magvak, mint a magok podsolnechnika.V jelenleg cukrászdák által gyártott saját receptek és titkok kombinálásával különböző adalékanyagok: szezámmag, kandírozott gyümölcs, kakaópor , mogyoró, dió és más összetevőket.
De, az alapvető komponensek halva mégis olajos magvak, szirup és sahar.Sloisto-halva rostszerkezetet kapunk, mivel az édességet masszát egy felvert hab. Ezután, finoman porított és pörkölt magok tartalmazó olajat összekeverjük egy sima rugalmas tömeget.
Információ olvasható: orbáncfű hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok a nők és a férfiak: a használata receptek, hogyan kell inni, és ragaszkodjon
Típusok és kalória
Kalorikus halva 100 g 500-570 kcal. Teljesítmény függ a felhasznált nyersanyagok előállítására. Tehát négy legnépszerűbb fajta keleti finomságokat, amely könnyen megtalálható a polcokon üzletünkben:
- Sesame (más néven tahini)
- földimogyoró
- keverékéből dió
- napraforgó

Energia érték édesség földimogyoró mintegy 502 kcal, mivel, mandulás tészta 550 kalóriatartalmú kcal 100 gramm. Ha összehasonlítjuk a terméket előállított szezámmag és anya-alapú keverék - tagadhatatlanul második kiviteli alak lényegében kalória.
recept házi
Ízletes halva lehet készíteni otthon is. Attól függően, hogy az összetevők, az íze ételek változik. Néhány készíteni tejjel, a másik szirup, csokoládé. Például, egy egyszerű recept kezeli a napraforgómag.
- másfél csésze liszt;
- két pohár nem ürül ki a magokat a héj;
- százötven gramm napraforgó-olaj;
- csésze kristálycukor;
- egy harmadik pohár ivóvizet.
Jó megsütjük magot egy serpenyőben. Grind őket egy húsdaráló, vagy egy mixer. Egy külön tálban red hot lisztet, hozzáadjuk a zúzott magok bele. Az elegyet még egyszer zúzott egy húsdaráló (keverő). Aztán, előkészíti a szirupot. Ehhez töltse meg cukros vizet, és hogy, folyamatos keverés közben forrásig. Mi csökkenti a tűz és főzzük néhány percig uram.
Az összes komponenst összekeverjük és lebomlanak előkészített serpenyőbe. Szállítás a termék a hűtőben alatt a sajtó. Miután a teljes hűtési élvezhetik az ízét házi finomságok. Ahelyett, napraforgómag használhatja dió, mogyoró és egyéb adalékanyagokat.
Információ Reading: A banán hasznos az emberi test
Hasznos tulajdonságai keleti finomságokat

- az állam a kardiovaszkuláris rendszer;
- ochischet vér koleszterin plakkok;
- stabilizálja a savasság az emésztőrendszerben;
- könnyen emészthető, és egy energiaforrás a szervezet számára.
Walnut csemege gazdag folsav előnyös a nők terhesség és szoptatás alatt. Szezám, pozitív hatása van:
- mozgásszervi készülék
- szervek a légutakat.
- emésztőrendszer
- szív - és érrendszeri rendszer.
Sesame halva mutat hasznos tulajdonságai miatt gazdag összetétele szezám - mikro és makro elemek és vitaminok. Delicacy javítja a tüdő működését és kitűnően a migrénes rohamok. Candy mogyoró, mandula, mogyoró és más diófélék javítja az agyi aktivitást.
A negatív hatása van a szervezetben
Információ Reading: glikémiás index
Jó étvágyat és az egészség az Ön számára!