Három méter alatt a szint az ég félelem, a szeretet és a mélység

Voice hangzik a távolban. Keresem a szemébe, de találkoznak egy ismeretlen érzelem a belsejében. Ez nem boldogság, és nem nyer, nem az elégedettség, és a stressz és a pihenést. Közelebb kerülnek a békéhez, de nem csendes.

- Ne tartsa vissza a lélegzetét a felszínen!

Kilégzés. Levegőt. Kilégzés. Tovább levegőt.

Amennyiben várhatóan elsöprő vágy, hogy lélegezni?

- Ne tartsa vissza a lélegzetét a felszínen a merülés után - folytatja edzői, és megértem, hogy ez pontosan, és szeretik. Az a tény, hogy soha nem mindezeken csaknem három éve, hogy együtt vagyunk, én nem kérdezem meg, hogy merüljön. Még próbálni. Nem dobja a hagyományos bölcsesség: „Meg kell legyőzni a félelmet.”

Közben szabadtüdős elképzelhetetlen egyedül. Itt feltétlenül kell félni, hogy valaki, aki vigyáz, mikor mély búvárkodás. Freediver álom - a partner-búvár. De soha nem állította, hogy tanultam. Nem veszi a nyílt sebek, nem próbált megszólítani erővel.

Hogy kicsit tapintat az életben. Ne érintse, ne bántsd, nem zavarják. Csak vele, rájöttem, ahol valóban kell terelni én belső munkát. De még ritkább jóság az, puhaság a szeretet mások és az élet általában, és nem a gyengeség és a félelem. Eleinte még szeretnénk, hogy egy hiba, hogy a lágyság - ez a természete. De érdemes egy kis érintés - acél. Tartós hit értékeit, eltökélt és mindenre kiterjedő erőt.

Azt mondja - választott tette magát. Ez nem volt.

És nekem úgy tűnik, mindig is az volt, de „mindig” nem tudom rá, de azt hiszem, határozottan, így természetes. Ezután További információ - dohányzás, az alkoholfogyasztás, sok törés semmit égett többször kezdett érdeklődni a meditáció, teljesen megváltoztatta a kilátások. A fő pont - a közerkölcs, anélkül, hogy a hideg macskakő sötét ego helyett a lélek. Nézem a képet egy évtizeddel ezelőtt:

- Nem, ez nem igaz. Egy másik személy. Mint te, igen, mint egy közeli rokona. De ez nem igaz. Egy másik személy, a másik nézet.

Freediving - búvár egy szuszra-hold. Az egyetlen fajta sporttevékenység, ahol az eredményeket - mind a nagy és minimális - nincs stressz, és a pihenés. A futás vagy fitness te makacs utolsó kis erőt:

- Gyerünk, csináld!

És a víz alatt a szervezet nem lesz engedélyezett. Freediving - mint nagyító Pszichoszomatika. Idegesség, frusztráció, pánik, felesleges gondolatok, de mi van ott - nem felügyelt legkisebb izgalom - azonnal megjelenik a szervezetben, hogy a megszorítások az eredmény itt nem fog működni. Félelmek megeszi az összes ambíciók az oxigénellátás. Lesz tehetetlen ez ellen „Beris és csináld”, mintha a legerősebb modell a számítógép egy lakatlan szigeten.

Csak pihen minden testrészt, csak elfogadja a helyzetet, és nem végtelen harc. Csak néz a félelem oldalról megállítani őket attól, hogy végül teszi, hogy mélyebben. Mivel a víz és a.

Soha nem kérte, de magamhoz tértem. Két év után, és több tucat történetet. lezajlott előttem, ahol az emberek megszabadulni a félelem és vett egy sajátos csendes öröm:

- Azt akarom, hogy tartsa vissza a lélegzetét a felszínen, és nézd?

Az első előkészítő gyakorlat.

- késik, amíg nem kellemetlen - magyarázza.

És szinte a távon két percig.

- Hogyan lehet felismerni a kellemetlenséget?

Vártam is, amit - a harc oxigén hisztérikusan az „arc a vízben„-, de kapott csak aktív jelenlét csendes, így közel a tapasztalat mély meditáció.

- Vagy a tehetség, vagy a gyümölcsök gyakorlat - azt állítja, de természetesen csak éljenzés. És én csak kifejezni magukat a vízben. Vagy inkább alá.

Mint én, az úgynevezett „áldozatai hajótörés” - az emberek megmagyarázhatatlan, szinte pánik, félelem a víz. Megtanultam úszni huszonnyolc, és valahogy a kötődési affinitása a strand, anélkül, hogy a hullámok és hogy valaki a közelben volt. „Sank” egy-két alkalommal - kezdte megfojtani és a pánik. És most én vagyok a kiszorító. Mélysége mintegy 7 méter kívül nyugtató szépség Azure vizet - erjesztett halat.

És én pihenni.

Az alábbi leírás értelmetlen. Amikor az ígéret „20 méter, két nap”, amely prihvastyvayut egyes iskolákban, a három méter mély lélegzetet hold, nem azonnal és nem könnyű eljutni, nem jelent semmit szempontjából a történelem.

De azt mondja, hogy lehet három méter évente - nincs rohanás. És van egy másik cél - egy bizonyos tudatállapot fejlesztése révén a teljes és teljes egyenleg tekintetében bármely megnyilvánulása.

És én pihenni.

Fotó: Avita Flit kizárólag re-self.ru

Köszönöm Olesya! Mint mindig, az, hogy válaszoljon a kérdésre, főleg, ha „a sorok között olvasni” Természetesen még mindig messze az olyan fogalmak, mint a szabad búvárkodás, és a víz nagyon félek))) De szerettem biztosító partner és én az egyesület egy közös erőfeszítés egy pár. Csak aggódik a kérdést a partnerség (partnerség a két legközelebbi fő) valószínűleg olyan eset, hogy az egyik oldalon végezhető egyedül, hanem együtt, a potenciális látható lesz jobb és erősebb visszatér. Ugyanakkor, minden lehet „ő” szívügyének, ami jobb foglalkozni egyedül. Nos, ami más részein is ismerős. Ezért hasznos, hasznos és hasznos újra.

Stefania Chikanova.

Köszönjük! Én egy hosszú utat néhány jelzőket, de én tényleg megpróbál megtenni, amit tudok.

Olesya, jó napot! Az anyag nagyon vékony, és szívből jövő hála a figyelemre méltó képessége, hogy átalakítsa metafizikát életvitel és gyakorlati tények az élet. Egyetértek minden szót, mert ahogy éreztem azt a „vers vers” (anyád van, ténylegesen) - Elmentem, vagy inkább adja át ezt a szabadtüdős egy kapcsolatot az én szeretett egy eddig. Ez volt egy csodálatos felfedezés, amikor hirtelen rájössz, hogy ezek a kapcsolatok, amelyek nem gyakorolnak nyomást gyakorolni rád, ne tegye a keret valóban tiszteletben tartja és támogatja a belső törekvés növekedést; Nem gúnyolódni hibákat, és nem kérdőjelezik meg annak szükségességét, hogy vybrannyhtoboyu akciók és irányokat, az ilyen kapcsolatok kezd nyitni akkor belsejében. Ez megszűnése önvédelmi és ellenőrzését a külvilág formájában „csinál az a típus, te olyan vagy nem is annyira” (mindkettő szeretne zárja be a kört) -nachinaet davt energiát. Nem. Eleinte úgy érzi (egy belső meglepetés), ez a feszültség hiánya, akkor pihenni, és ott van az energia, amit elképzelni sem. És ez nem olyan, mint egy robbanás, nem. Ez egy csendes megfigyelés. Ez az állapot nem tart sokáig, ez a pillanat, hogy a hosszú utóízt hagynak. Ez történt a nyitó 9 év után a kapcsolat elején, és 2 év az élet együtt, hogy úgy mondjam, egymás mellett)). Igen, a kultúra ad nekünk a meggyőződés, hogy ha azt akarjuk elérni eredményeképpen meg kell lennie a határ erejüket, leküzdeni. De előbb-utóbb (és, mint általában, a kapcsolat), ez a hit beépül félrevezető.
Köszönöm, Olesya, ami úgy hangzott, ebben a kényes kérdésben. Segít abban, ebben átlátható módon.

Olesya, kösz a dolgok! Az az álmom, nem valami, ami fridayvit, és csak azért, hogy képes legyen tanulni merülni ... hogy merülés - csak alacsonyabb a fejét a víz alá ... nekem ez - a vad pánik ... És valahogy én véget vessen ennek az álmát, de miután az anyag, hogy megértsük - nem, még nincs minden veszve (sőt, mind után más anyag - ez történt velem egyszer sem) Köszönöm!

René, valami már elvékonyodott, igen. Függetlenül attól, hogy az anyagok mentek egy másik síkra, és az összes srác „Beris és nem”, vagy a szünet után nem maradt fenn, vagy maradjon csendben bátorság. De én még mindig remélem, hogy van, és hogy írok szintjén „ember”, és ez nem csak a nők számítások))) Köszönöm a tippet!