Hashajtó élelmiszerek a belek segít székrekedés

Hashajtó élelmiszerek a belek segít székrekedés
Ma, a női klub „a 30” -os fognak emelni egy kényes kérdést: „Milyen hashajtó élelmiszerek segít harcolni a székrekedést?”. Problémák egy szék - nehézség a székelési szokások, amelyek nem adnak pihenni a nap folyamán.

Delay a szék okozhatják különböző tényezők. Mint például a stressz, szokatlan ételek (nyaralás közben, például), a víz hiánya a szervezetben, stb

De ne aggódj, minden problémára van megoldás.

Melyek a hashajtó élelmiszerek

Gyógyszertárak töltött forrásokat székrekedés, de gyakran előfordul, az egyik talpra, és a másik megcsonkították. És még mielőtt a felvételt orvoshoz menni.

Ezért jobb, ha enni otthon hashajtó termék, és arra törekszenek, hogy „dédelgetett” előtt rohanó az orvoshoz.

Hashajtó élelmiszerek a belek segít székrekedés

Szóval, mi lehet ez?

Hashajtó hatása tartalmazó élelmiszerek nagy mennyiségű rostot. Ez a legjobb asszisztens elleni küzdelemben székrekedés. Hasznos nyomelemek tartalmazott a szövetben, segítenek normalizálni a bél mikroflórájának.

Ezek közé tartoznak a gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék. Szintén hasznos növényi olajok bél, tejtermékek, stb

A legtöbb „mnogokletchatnye” hashajtó termékek - korpa.

Zöldség, amelyek segítenek pontosan - a hagyma, spárga, sárgarépa, paradicsom, cékla és a zöldek. Ezek nem csak a test egy gyenge, de ez telített sok vitamint. Meg kell említeni, különösen a paradicsom és a sütőtök, amely bármilyen főtt jótékony hatással van a munka a prosztata belekben.

Zöldek is segít megtisztítani a szervezetet a hulladéknak.

A következő teljesítményű termékek - ez a gyümölcs. Banán, alma, különféle bogyók, avokádó: mindez ad egy kiváló hashajtó hatása, és segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagok és a szennyeződéseket. Citrus. viszont segít megtisztítani a beleket és fejlesztése enzimatikus folyamatok.

Eltekintve a szokásos gyümölcs és szárított gyümölcsök segítségével. Mint például a füge, aszalt sárgabarack, aszalt szilva. Ha öntsünk forró vizet, és hagyjuk állni, majd az infúzió segít egy ápolási baba.

Lovers fűszerek és ízesítők büszkélkedhet szabályozott bélmozgást. Gyömbér és pirospaprika - hashajtó élelmiszerek, amelyek stimulálják a gasztrointesztinális traktusban, és rids a test a rákkeltő anyagok.

Különböző tejtermékek ugyan ad egy jó hashajtó hatása van. Joghurt, ayran, erjesztett sült tej - válaszd ki a kedvenc módja elleni székrekedés.

És ha már feküdt a ház körül hirtelen étcsokoládé, akkor lehet igazítani a „kezelés”! Finom és hatékony! Csak meg kell enni étcsokoládé és a tej a legjobb, nem a pin a reményeket.

Mert hashajtó termékek is tartalmaznak aloe - egy nagyon népszerű gyógynövény. Fogyasztásával aloe lé minden nap, akkor szinte felejtsd el a problémákat a belek!

Háziállatok hashajtó élelmiszerek és annyira jó, hogy a megoldást a problémára egy széket történik otthon. Az oldalon komy-za30.ru is jobban ismerik őket.

Termékek hashajtó hatása. receptek

  1. Saláta „Broom” kapta a nevét, mert a minőség tisztítja a beleket. Ez áll a cékla, káposzta, zeller, retek, sárgarépa, fehérrépa. Minden termék zúzott, és használható tiszta formában, bázisok hozzáadásával bármilyen tölteléket.
  2. Növényi lé cékla, sárgarépa, zeller. Egyél naponta 3-szor 1 üveg.
  3. Sóoldat nem csak küzd a másnaposság, hanem segít a belekben. Jelenleg uborka uborka (több mint egy hónap) kell inni 1 pohár 3-4 alkalommal egy nap.

Hashajtó élelmiszerek a belek segít székrekedés

Milyen ételek vannak a legjobb hashajtók segítségével. Vélemények

  • Számomra ez volt és maradt a legjobb módszer a húslevest. főtt paradicsom, fejes káposzta és hagyma! Nagyon ajánlom! Anna.
  • Mindig meg kell enni és inni naponta 1,5-2 liter vizet. Ezért általában én mindent annak érdekében, de ha hirtelen kényelmetlenül érzi magát, a reggeli egy pohár burgonya leve - és milyen a kezét! Elena.
  • Hatékony hashajtó számomra - főtt céklát. A nap folyamán, eszem egy kis dolog reggel, van egy jó széket. Szeretem ezt a módszert, mert nem kíséri a hasi fájdalom. Ezért jó a gyerekeknek! Tatiana.

„Egy pár” utolsó ajánlások

  1. Iszik elég vizet minden nap. 8-10 pohár tiszta víz segít szabályozni a belek, és nem csak neki!
  2. Tartalmazza a gyümölcsök és zöldségek a napi étrendben. Ez a finom, és hasznos, és problémák megelőzésére egy széket.
  3. Ahhoz, hogy úgy érzi, a könnyedség, a gyomor és a belek - rágni.

A termékek között mi a napi ital, hashajtó ételek fontos szerepet játszanak. A legfontosabb dolog -, hogy használja őket, a megfelelő mennyiségben.

Egyél szerves élelmiszerekben. ahelyett, félkész termékek, vetették alá hosszantartó feldolgozás, és búcsút a kellemetlen hasi érzés!

Élvezze a könnyű az egész test!

Akik több mint 30 - a csapat a nők több mint 30.

A fiatal és vonzó arc természetes szépségét - az álom a sok nő. És ma a női csapat „több mint 30” fog beszélni az egyik Tovább »

  • Hashajtó élelmiszerek a belek segít székrekedés

    By 02:00 Harminc

    Ma technika Ulthera rendszer egyre több és több népszerű és kedvelt, mert ez biztosítja, hogy képes a rájuk vonatkozó valamennyi réteg a bőr, beleértve a mögöttes szubkután szerkezetek, Tovább »

  • Hashajtó élelmiszerek a belek segít székrekedés

    By 01:16 Harminc

    Lézeres - biztonságos kozmetikai eljárás, amelynek az a célja, hogy megszüntesse a teljesen élettelen rétege a felhám. Az ilyen manipuláció segítségével végzik lézer sugárzás, amely Tovább »

  • Hashajtó élelmiszerek a belek segít székrekedés

    By 08:48 Harminc

    Hogyan készítsünk egy arc harmonikus és szép? Ha a nyelv egy profi, szükséges, hogy egy megfelelőbb kifejezést: hogyan lehet egy arc harmonikus. Mert szép - ez tényleg Tovább »

  • Hashajtó élelmiszerek a belek segít székrekedés

    Ovális arc változik az életkorral, deformálódik. Arc izmok gyengébbek és kevésbé tónusú. Változások alakja izmos váz. Feltűnő a második álla, arc alsó éle droops. Csak nézz a Tovább »