Hashajtó élelmiszerek a belek segít székrekedés
Delay a szék okozhatják különböző tényezők. Mint például a stressz, szokatlan ételek (nyaralás közben, például), a víz hiánya a szervezetben, stb
De ne aggódj, minden problémára van megoldás.
Melyek a hashajtó élelmiszerek
Gyógyszertárak töltött forrásokat székrekedés, de gyakran előfordul, az egyik talpra, és a másik megcsonkították. És még mielőtt a felvételt orvoshoz menni.
Ezért jobb, ha enni otthon hashajtó termék, és arra törekszenek, hogy „dédelgetett” előtt rohanó az orvoshoz.
Szóval, mi lehet ez?
Hashajtó hatása tartalmazó élelmiszerek nagy mennyiségű rostot. Ez a legjobb asszisztens elleni küzdelemben székrekedés. Hasznos nyomelemek tartalmazott a szövetben, segítenek normalizálni a bél mikroflórájának.
Ezek közé tartoznak a gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék. Szintén hasznos növényi olajok bél, tejtermékek, stb
A legtöbb „mnogokletchatnye” hashajtó termékek - korpa.
Zöldség, amelyek segítenek pontosan - a hagyma, spárga, sárgarépa, paradicsom, cékla és a zöldek. Ezek nem csak a test egy gyenge, de ez telített sok vitamint. Meg kell említeni, különösen a paradicsom és a sütőtök, amely bármilyen főtt jótékony hatással van a munka a prosztata belekben.
Zöldek is segít megtisztítani a szervezetet a hulladéknak.
A következő teljesítményű termékek - ez a gyümölcs. Banán, alma, különféle bogyók, avokádó: mindez ad egy kiváló hashajtó hatása, és segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagok és a szennyeződéseket. Citrus. viszont segít megtisztítani a beleket és fejlesztése enzimatikus folyamatok.
Eltekintve a szokásos gyümölcs és szárított gyümölcsök segítségével. Mint például a füge, aszalt sárgabarack, aszalt szilva. Ha öntsünk forró vizet, és hagyjuk állni, majd az infúzió segít egy ápolási baba.
Lovers fűszerek és ízesítők büszkélkedhet szabályozott bélmozgást. Gyömbér és pirospaprika - hashajtó élelmiszerek, amelyek stimulálják a gasztrointesztinális traktusban, és rids a test a rákkeltő anyagok.
Különböző tejtermékek ugyan ad egy jó hashajtó hatása van. Joghurt, ayran, erjesztett sült tej - válaszd ki a kedvenc módja elleni székrekedés.
És ha már feküdt a ház körül hirtelen étcsokoládé, akkor lehet igazítani a „kezelés”! Finom és hatékony! Csak meg kell enni étcsokoládé és a tej a legjobb, nem a pin a reményeket.
Mert hashajtó termékek is tartalmaznak aloe - egy nagyon népszerű gyógynövény. Fogyasztásával aloe lé minden nap, akkor szinte felejtsd el a problémákat a belek!
Háziállatok hashajtó élelmiszerek és annyira jó, hogy a megoldást a problémára egy széket történik otthon. Az oldalon komy-za30.ru is jobban ismerik őket.
Termékek hashajtó hatása. receptek
- Saláta „Broom” kapta a nevét, mert a minőség tisztítja a beleket. Ez áll a cékla, káposzta, zeller, retek, sárgarépa, fehérrépa. Minden termék zúzott, és használható tiszta formában, bázisok hozzáadásával bármilyen tölteléket.
- Növényi lé cékla, sárgarépa, zeller. Egyél naponta 3-szor 1 üveg.
- Sóoldat nem csak küzd a másnaposság, hanem segít a belekben. Jelenleg uborka uborka (több mint egy hónap) kell inni 1 pohár 3-4 alkalommal egy nap.
Milyen ételek vannak a legjobb hashajtók segítségével. Vélemények
- Számomra ez volt és maradt a legjobb módszer a húslevest. főtt paradicsom, fejes káposzta és hagyma! Nagyon ajánlom! Anna.
- Mindig meg kell enni és inni naponta 1,5-2 liter vizet. Ezért általában én mindent annak érdekében, de ha hirtelen kényelmetlenül érzi magát, a reggeli egy pohár burgonya leve - és milyen a kezét! Elena.
- Hatékony hashajtó számomra - főtt céklát. A nap folyamán, eszem egy kis dolog reggel, van egy jó széket. Szeretem ezt a módszert, mert nem kíséri a hasi fájdalom. Ezért jó a gyerekeknek! Tatiana.
„Egy pár” utolsó ajánlások
- Iszik elég vizet minden nap. 8-10 pohár tiszta víz segít szabályozni a belek, és nem csak neki!
- Tartalmazza a gyümölcsök és zöldségek a napi étrendben. Ez a finom, és hasznos, és problémák megelőzésére egy széket.
- Ahhoz, hogy úgy érzi, a könnyedség, a gyomor és a belek - rágni.
A termékek között mi a napi ital, hashajtó ételek fontos szerepet játszanak. A legfontosabb dolog -, hogy használja őket, a megfelelő mennyiségben.
Egyél szerves élelmiszerekben. ahelyett, félkész termékek, vetették alá hosszantartó feldolgozás, és búcsút a kellemetlen hasi érzés!
Élvezze a könnyű az egész test!
Akik több mint 30 - a csapat a nők több mint 30.
A fiatal és vonzó arc természetes szépségét - az álom a sok nő. És ma a női csapat „több mint 30” fog beszélni az egyik Tovább »
By 02:00 Harminc
Ma technika Ulthera rendszer egyre több és több népszerű és kedvelt, mert ez biztosítja, hogy képes a rájuk vonatkozó valamennyi réteg a bőr, beleértve a mögöttes szubkután szerkezetek, Tovább »
By 01:16 Harminc
Lézeres - biztonságos kozmetikai eljárás, amelynek az a célja, hogy megszüntesse a teljesen élettelen rétege a felhám. Az ilyen manipuláció segítségével végzik lézer sugárzás, amely Tovább »
By 08:48 Harminc
Hogyan készítsünk egy arc harmonikus és szép? Ha a nyelv egy profi, szükséges, hogy egy megfelelőbb kifejezést: hogyan lehet egy arc harmonikus. Mert szép - ez tényleg Tovább »
Ovális arc változik az életkorral, deformálódik. Arc izmok gyengébbek és kevésbé tónusú. Változások alakja izmos váz. Feltűnő a második álla, arc alsó éle droops. Csak nézz a Tovább »